دسته: سلامت

وقتی فرزندتان به دوران نوجوانی قدم می‌گذارد، به دنبال استقلال و یافتن هویت خود است و ممکن است دست به رفتار‌هایی بزند که از نظر والدین عجیب و پیش بینی نشده اند. مثلا در برابر بیشتر سخنان تان ادا و اصول درآورد و یا در اتاق را با عصبانیت ببندد. متاسفانه ا…

نخود از خانواده حبوبات و دارای طعم جالبی است که در بسیاری از غذا‌های محبوب جهان یافت می‌شود. این دانه‌های پرخاصیت چه در یک کاسه هوموس مراکشی باشند، چه در یک سوپ اسپانیایی و یا یک خورش کاری هندی شما را بدون اینکه تغییری در سایز کمرتان به‌وجود آورند، سیر…

شاید شما هم جزو افرادی باشید که بوی ویکس شما را به گذشته‌ها ببرد؛ زمانی که کودک بودید و مریض می‌شدید و مادر کمی ویکس روی سینه یا گلوی‌تان می‌زد و شما هم فورا احساس می‌کردید بهتر شده‌اید….

معمولا سرمازدگی پوست در نواحی انگشتان دست و پا، گونه‌ها، بینی، گوشها و چانه روی می‌دهد. اگر هر کدام از این قسمتها در اثر سرما قرمز شوند می‌تواند اولین علامت سرمازدگی باشد. سرمازدگی، آسیب دائمی به پوست نمی‌زند اما نیاز فوری به گرم شدن را اعلام می‌کند….

۲۸ ژانویه هر سال (مصادف با هشتم بهمن ماه) روز جهانی جذام نام گذاری شده است. این بیماری را جزو بیماری‌های میکروبی عفونی پوستی (مایکو باکتریوم لپره) قابل سرایت تقسیم بندی کرده اند. طبق آمار سال ۲۰۱۶، حدود ۲۱۴ هزاربیمار مبتلا به جذام شناسایی شده اند….

وقتی به خواب رفتن مشکل می‌شود، تمرکز کردن روی تنفس می‌تواند مفید باشد. در این مطلب با ما همراه باشید تا نگاهی بیندازیم به تکنیک‌های تنفسی موثر در آرام کردن ذهن و جسم و روان تا خوابی راحت برایمان ممکن شود….

در میان تمام هوس‌های غذایی که وجود دارد، هوس شیرینی از همه بدتر است، مخصوصا زمانی که ببینید حتی یک ذره هم نمی‌توانید خودتان را کنترل کنید و سراغ شیرینی نروید!…

اختلال شخصیت مرزی (Borderline Personality Disorder) را عموما با علائم و نشانه‌هایی مانند ناپایداری حالت عاطفی و خلق آن ها، بی ثباتی در روابط با دیگران، مشکل در کنترل احساسات برای مثال خشم و … شناخته می‌شود….

پاستیل مولتی ویتامین از جمله فرآورده‌های دارویی است که با استفاده از طعم و شکل و رنگ‌های متنوعی که به آن‌ها داده شده است به صورت پاستیل‌های معمولی درآمده‌اند و به عنوان مکمل‌های غذایی به فروش می‌رسند….

همه ما شرایط استرس زا را در محیط کار خود تجربه کرده ایم، اما اگر این تنش و استرس دائمی شود، عواقب بدی را برایمان به همراه خواهد داشت. از آنجا که ما هر روز و ساعات زیادی را در محیط کار می‌گذرانیم، تنش زیاد نه تنها روی ذهن، بلکه روی جسم ما نیز تاثیر…