دسته: سلامت

دلایل مثبت زیادی برای گیاه‌خواری وجود دارد. افزایش کیفیت زندگی، بهبود شرایط جسمانی، مقابله با خشونت علیه حیوانات و کاهش هزینه‌های مالی، از جمله مواردی هستند که اشخاص مختلف به گیاه‌خواری روی می‌آورد.

شاید مصرف یک عدد آسپرین در روز سالم به نظر برسد، اما در واقع آسپرین می‌تواند برای افرادی که دچار بیماری‌های خاصی هستند یا در بعضی از موقعیت‌ها خطرناک باشد. مطلب زیر را بخوانید تا بدانید این داروی نسبتا رایج چه زمان‌هایی می‌تواند خطرناک باشد.

شکم درد حین تنفس می‌تواند چند علت داشته باشد مانند فتق هیاتال، پلورزی (التهاب پرده جنب ریه‌ها) و یا ریفلاکس اسید معده. درد هنگام تنفس می‌تواند نیاز به اقدام اورژانسی نیز ایجاد کند.

بیشتر از یک چهارم بزرگسالان تمام دندان هایشان را تا سن ۷۴ سالگی از دست می‌دهند. در حالی که ایمپلنت شیوه‌ای است که می‌تواند چاره‌ای برای این مشکل باشد، ولی همچنین می‌تواند واقعا آزاردهنده باشد.

پیدا کردن راه‌هایی برای بهتر خوابیدن طی بارداری نه فقط برای انرژی و حال مادر مهم است بلکه زن بارداری که کم می‌خوابد بیشتر احتمال دارد دچار عوارضی شود. بررسی کنید و ببینید چه چیز‌هایی مانع خواب راحت‌تان در روز‌های بارداری می‌شوند و به دنبال راه‌هایی برای خواب بهتر باشید.

عادت تمرین صبحگاهی سالم بر خلاف تصور خیلی ها، برای شروع نیاز به زمان و تلاش زیادی ندارد. ساده‌ترین راه برای شروع این است که اولین کاری که صبح‌ها انجام می‌دهید، ورزش باشد. نه تنها مناسب است، بلکه بدن شما را از خواب بیدار می‌کند و حتی باعث سوزاندن چربی اضافی قبل از صبحانه می‌شود.

خیلی‌ها برای پیشکش کردن عضوی از خودشان، پیشقدم می‌شوند، مثل همه آن ۴میلیون نفری که کارت اهدای عضو دارند، یا ۲,۵ درصدی که خون هدیه می‌دهند. در این گزارش تمام روش‌هایی که تا زنده‌اید می‌توانید به دیگران هدیه کنید، آمده است.

افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است و تخمین زده می‌شود یک دهم افراد بزرگسال در حال حاضر داروی تجویزی ضد افسردگی مصرف می‌کنند. اما این دارو‌ها می‌توانند عوارض جانبی ناخوشایندی داشته باشند و ضمنا لزوما در همه‌ی افراد جوابگو نیستند. در این مطلب به شما می‌گوییم چگونه بدون نیاز به دارو، افسردگی‌تان را درمان کنید.

زایمان کردن تجربه‌ای است منحصربفرد که ویژگی‌های خاص خودش را دارد و درست همان اندازه که شگفت انگیز و زیباست، همان قدر هم ممکن است احساس کنید بدن‌تان در حال جنگ و مبارزه است. طی چند روز یا چند هفته‌ی اول بعد از وضع حمل انتظار چه چیز‌هایی را باید داشته باشید و کدام‌شان طبیعی است؟

وقتی مردم به واژه‌ی مرگبارترین بیماری‌ها فکر می‌کنند، آن دسته از بیماری‌هایی به ذهنشان می‌آید که به سرعت انسان را به دردآورترین مرگ‌ها رهنمون می‌کنند. اما در حقیقت، چنین بیماری‌هایی حتی نمی‌توانند در بین ۱۰ مورد اول جایی داشته باشند. در سال ۲۰۱۵، حدود ۵۶.۴ میلیون از جمعیت جهان با بیماری‌هایی مردند که همگی به طور تدریجی رشد کرده بودند.