دسته: پیش غذاها
-
بهترین سالاد پاستای ایتالیایی
برترینها: سالاد پاستای ایتالیایی را که با پاستای روتینی، گوجه، کالباس، زیتون و چندین چند ماده دیگر که جزو عناصر آشپزی ایتالیایی هستند، شاید بتوان بهترین سالاد پاستای ایتالیایی دانست که علاوه بر داشتن موادی خوشمزه و در عین حال ساده با وجود یک سس کلاسیک، عالی میشود. سالاد پاستا یکی از سالادهای پرطرفدار و […]
-
طرز تهیه گواکاموله؛ سس مکزیکی خوشمزه
برترینها: گواکاموله یک دیپ یا سس مکزیکی هستش که پایه اصلی اون رو آووکادو تشکیل میده و به عنوان یه مزه در کنار انواع چیپس و سبزیجات و … سرو میشه. در این مطب طرز تهیه این دیپ خوشمزه، مفید و آسون رو براتون گذاشتم. مواد لازم آووکادو: ۱ عدد گشنیز: ۱ مشت سیر: ۱ […]
-
طرز تهیه آب استخوان با طعم و رنگ عالی
برترینها: آب استخوان یا عصاره استخوان که اب گوشت هم نامیده میشود یک ماده سرشار از کلاژن، غضروف و بسیاری از مواد مغذی دیگر است و درست کردن آن در زودپز خیلی راحت است البته اگر زودپز نداشته باشید با صرف زمانی طولانی میتوان در قابلمه پخت. آب استخوان یک نوع عصاره است که معمولا […]
-
لیست غذاهای پیشنهادی برای گیاهخواران
هفته نامه همشهری جوان: شاید برای ما ایرانی ها انتخاب گیاهخواری سخت باشد. تقریبا ۹۰ درصد غذاهای سنتی با گوشت سفید و قرمز درست می شوند. این مسئله میتواند عشاق قرمه سبزی را دچار تردید کند اما نگران نباشید، قرمه سبزی را میتوان با گوشت سویا یا فرآورده های غیر گوشتی دیگر هم درست کرد […]
-
نان بوختلن با مغزی مربا و سس وانیلی
برترینها: نان بوختلن یا ووختلن یکی از نانهای مشهور در فرهنگ اتریش و آلمان است. این نان جزو نانهای تکهای یا لقمهای مغزدار محسوب میشود که در میان آن مربا قرار میگیرد. نان بوختل پف و لطیف است و رویه آن کاملا برشته میشود. این نان را میتوان هم به تنهایی و هم به همراه […]
-
رمز و راز تهیه ترشیهای خوشمزه
رمز و راز تهیه ترشیهای خوشمزه خلوص سرکه سرکه ترشی باید خوب و خالص باشد، بهترین نوع آن سرکه ای است که از انگور، کشمش و سیب تهیه شود. جوشاندن سرکه چون یکی از دلایل کپک زدن ترشی ها، ناخالص بودن ترشی هاست، بنابراین بهتر است سرکه را قبل از استفاده به مدت چند […]
-
کسرول؛ صبحانهی مقوی برای خانههای شلوغ
برترینها: کسرول صبحانه یک خوراکی مقوی تهیه شده با تخم مرغ، سیب زمینی، دو نوع پنیر، کالباس و سبزیجات معطر تازه است. البته مقداری کره و خامه سبک هم در آن ریخته میشود تا حسابی غلیظ و غنی شود. البته از کالری آن نترسید، چون این صبحانه برای جمعیت زیاد است و قرار است افراد […]
-
ساندویچ سالاد تخممرغ بدون مایونز
برترینها: ساندویچ سالاد تخم مرغ یکی از ساندویچهای پر پروتئین، مقوی و خامهای است که با وجود همراهی با سبزیجات بسیار هم پر خاصیت است. این ساندویچ مغذی و سیر کننده برای افرادی که سرکار میروند و بخصوص اهل کارهای سخت مثل ساختمان سازی هستند، از همه مفیدتر است، چون هم سیر کننده است و […]
-
انواع کیک های گردویی با ماست؛ خوشمزه و مقوی
برترینها: گردو یک ماده بسیار مغذی با طعم خوشمزه آجیلی است. این آجیل عالی سرشار از مواد مغذی همچون اسیدهای چرب امگا ۳، مس، منگنز، مولیبدن، فسفر، ویتامین E، B ۶ و فولیک اسید است وجود این ماده در کیک یک طعم خوب و آجیلی دوست داشتنی به آن اضافه میکند. با ما همراه باشید […]
-
کراکرهای ساده و رژیمی برای همهی سلیقهها
برترینها: کراکر یک نوع غذای خشک درست شده با آرد است. کراکر به انواع و شکلهای مختلفی درست میشود و بعضی از آنها با برخی مواد مثل نمک، سبزیجات معطر، دانه و تخمه یا پنیر طعمدار شدهاند که یا به خمیر اضافه شدند یا روی آنها پاشیده شده است. کراکرها اغلب به عنوان میان وعده […]