نویسنده: برترین ها

در این مطلب در مورد چگونگی رفع انسداد عروق و پیشگیری از تشکیل پلاک با رژیم غذایی سالم شامل فیبر محلول، آنتی اکسیدانها و چربیهای سالم همراه با حفظ سبک زندگی سالم با ورزش می‌پردازیم….

از نظر علمی ثابت شده که اگرچه مغز واقعا یک ماهیچه نیست، اما نیاز به تمرین دارد تا روی فرم بماند. حل کردن معما روش سرگرم کننده‌ای برای این است که مغز خارج از چارچوب فکر کند یا به عبارتی تمرین کند….

جنبه‌های روحی و روانی دیابت چیزی است که اغلب پزشکان و کارشناسان آن را نادیده می‌گیرند. اما افرادی که از این بیماری رنج می‌برند معمولا با استرس، اضطراب و اندوه و حتی افسردگی دست و پنجه نرم می‌کنند….

همه عروس‌ها دسته گل خود را پرتاب نمی‌کنند. رسوم عروسی در جاهای مختلف دنیا با هم فرق می‌کند. اما یک چیز در همه کشور‌ها یکسان است: احساساتی که افراد درگیر آن می‌شوند و معنایش برای آن‌ها….

یائسگی مرحله‌ای از زندگی است که همه زنان آن را در میانسالی تجربه می‌کنند. این دوران زن را به لحاظ فیزیولوژیکی و روانی دچار بحران‌های عمیقی می‌کند….

دوست دارید بدانید در دیدار با دختر مورد علاقه‌تان چگونه خود را وابسته و نیازمند جلوه ندهید؟ در این مطلب با ما همراه باشید تا به شما بگوییم چگونه وابسته و نیازمند نباشید و در عوض کاری کنید که دختر مورد علاقه‌تان به شما بیشتر و بیشتر علاقه‌مند شود….

در یک لحظه ممکن است ضربه‌ای به دست یا پا برخورد کند و همین ضربه در بدن کبودی به وجود آورد. کبودی به راحتی در پوست ایجاد می‌شود و تقریباً همه افراد آن را در زندگی خود تجربه کرده‌اند. پس تصور نکنید این مشکل بسیار خطرناک است بلکه باید به فکر روش درمانی بر…

طبق گفته دانشمندان، تعداد درختان روی کره زمین، ۱۲ برابر ستارگان موجود در کهکشان راه شیری است.ما در برترین‌ها برای شما مجموعه تصاویری از این مناظر و پدیده‌های طبیعی آماده کرده ایم که احتمالا در مورد واقعی بودن آن‌ها سوالاتی در ذهن شما ایجاد خواهد شد….

سن ۲۴ سالگی، سنی است که شما باید بیش از همیشه به خود اهمیت دهید. شما از دانشگاه فارغ‌التحصیل شده‌اید، دوستان زیادی پیدا کرده‌اید و درحال تجربه دنیای اطرافتان هستید. کار‌هایی را که در این‌جا برایتان آورده‌ایم، در سن ۲۴ سالگی، قبل از این‌که دیر شود، انجا…