نویسنده: برترین ها

  • کدو حلوایی شکم پر؛ خوشمزه‌ای به وقت پاییز

    کدو حلوایی از جمله میوه‌های پر خاصیت فصل سرماست. با کدو حلوایی غذا‌های خوشمزه‌ای میتوان پخت که در این مطلب طرز تهیه یکی از آن‌ها را آورده ایم. کدو حلوایی شکم پر که با مخلوط گوشت و لوبیا و پیاز و گوجه پر شده.

  • طرز تهیه لیمو عمانی خانگی

    در این مطلب قصد داریم بهتون طرز تهیه لیمو عمانی رو یاد بدیم. به راحتی میتونید تو خونه درست کنید و از لیمو عمانی خونگیتون لذت ببرید.

  • بهداشت روانی چیست؟

    بهداشت روانی بر جنبه‌های مثبت رفتار و نه جنبه‌های صرفا کافی رفتار تاکید می‌کند. به بهانه هفته بهداشت روانی در این مقاله با تعریف بهداشت روانی و اصول بهداشت روانی آشنا می‌شویم.

  • نشانه‌های سرطان کولون؛ از نفخ و یبوست تا کم خونی

    سرطان کولون یا سرطان روده بزرگ که بخش انتهایی دستگاه گوارش را دچار مشکل می‌کند یکی از موارد شایع در کشور‌های غربی است که بخش زیادی از آن به نوع تغذیه آن‌ها بر می‌گردد.

  • ساده‌ترین روش تهیه کیک براونی اینجاست!

    با این دستور بدون نقص تنها با ۷ ماده تشکیل دهنده کیک براونی درست کنید و عصرانه‌ای دلچسب در کنار خانواده داشته باشید.

  • با PMR عضلات خود را از تنش رها کنید

    آرام سازی تدریجی عضلات یا PMR (Progressive Muscle Relaxation) تکنیکی آرام کننده و موثر برای کاهش تنش در سراسر بدن است.

  • تزئین کیک تولد به شکل اعداد

    با این ویدئو آموزشی دیگر نیازی به هزینه‌های اضافی برای خرید کیک تولد فرزندانتان ندارید و به راحتی میتوانید در منزل کیک آن‌ها را تهیه کنید و لذت ببرید.

  • ۹ غذای ضد تهوع که به رفع استفراغ کمک می‌کنند

    هر کسی ممکن است یک وقتی دچار احساس اشمئزاز و تهوع شود، چه موقع امتحان دانشگاه یا خوردن یک غذای جدید برای اولین بار. اما حالت تهوع احساس ناخوشایندی ست که در مرحله بعد بوجود می‌آید.

  • آیا نبض همان ضربان قلب است؟

    نبض بدن شما همان ضربان قلب شماست، یا به عبارتی تعداد دفعاتی است که قلب شما در یک دقیقه می‌تپد.

  • طرز تهیه پیراشکی خرما مرحله به مرحله

    اگه خرما دوست دارید بهتون پیشنهاد میکنم این پیراشکی خرما خوشمزه، برای داشتن یه عصرونه فوق العاده رو از دست ندین.