نویسنده: برترین ها

  • سالاد تخم مرغ و سبزیجات؛ هم سالم، هم خوشمزه

    تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین، ویتامین‌ها و املاح ضروری است و می‌تواند به عنوان یک ماده غذایی مهم در برنامه غذایی افراد وجود داشته باشد. در این مطلب میخوایم بهتون طرز تهیه سالاد تخم مرغ و سبزیجات رو یاد بدیم که میتونید کنار غذاهاتون یا به عنوان صبحانه سرو کنید.

  • دل درد و کمر درد در بارداری طبیعی است؟

    دل درد در بارداری مشکلی رایج و بی ضرر است، اما می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل جدی باشد. هرگز درد شدید یا مداوم شکم را نادیده نگیرید.

  • دکتر بهزاد عابدین- متخصص گوش، حلق و بینی

    از آنجایی که جراحی بینی بسیار حساس است و به طبع مراقبت های خواست خود را قبل و بعد از جراحی در پی دارد دکتر بهزاد عابدین برای شما مراجعه کنندگان عزیز مقالاتی را تهیه نموده است تا بتوانید بیشتر اطلاعات در این باره کسب کنید.

  • عرق نعناع خانگی تهیه کنید

    تهیه عرق نعناع در خانه شاید چند هفته زمان ببرد، اما به صرفه و راحت است. عرق نعناع همان آب معطری است که طی فرآیند تبخیر و تقطیر، اسانس و رایحه گیاه را بدست می‌آورد.

  • ۱۵ عادت نادرستی که برای ستون فقرات مضر هستند

    فعالیت‌های روزانه‌ی ما مستقیما بر ستون فقرات مان تأثیر می‌گذارند و اغلب ما عادت‌هایی داریم که به این عضو بدن فشار وارد می‌کند و صدمات زیادی به آن می‌زند. در ادامه به ۱۵ عادت نادرستی می‌پردازیم که آسیب زیادی به ستون فقرات ما می‌زنند.

  • دستور تهیه غذا‌های متنوع با لبو

    فصل پاییز و لبوی داغ فرارسیده، اما آیا می‌دانستید که چه غذا‌های متنوعی با لبو می‌توان پخت و کاربرد لبو فقط همان لبوی پخته که به شکل سنتی که در کوچه و خیابان فروخته می‌شود، نیست؟

  • آیا دندان درآوردن باعث تب در کودکان می‌شود؟

    از آنجا که رویش دندان یک فرایند فیزیولوژیک طبیعی است ارتباط با تب و اختلالات سیستمیک قابل توجیه نیست هر تب بیش از ۱۰۱ ° F. ارتباطی با دندان درآوردن ندارد.

  • این گیاهان را بخورید و راحت بخوابید

    هر فرد با توجه به نیاز بدنش باید خواب کافی در شب داشته باشد که در این خصوص بسیاری از پزشکان خواب کافی را هشت ساعت می‌دانند.

  • سوپ بروکلی پنیری؛ پیش غذایی ساده و مجلسی

    از فواید کلم بروکلی میتوان به ضد سرطان بودن و افزایش رشد مو و مراقبت از چشم اشاره کرد، در این مطلب میخواهیم دستور تهیه سوپ کلم بروکلی با پنیر رو بهتون یاد بدیم. با ما همراه باشید.

  • ویژگی‌های مو‌های سالم؛ موهایتان نرم است یا خشک؟

    گاهی ظاهر و وضعیت موهایمان شباهتی به تصورمان از مو‌های سالم ندارد و همین مسأله باعث می‌شود به سالم بودن موهایمان شک کنیم. اما نشانه‌هایی وجود دارد که احتمالا مو‌های ما آنطور که به نظر می‌رسد ناسالم و آسیب دیده نیستند.