نویسنده: برترین ها

  • راهنمای عملی حضور در ورزشگاه آزادی برای بانوان

    راهنمای عملی حضور در ورزشگاه آزادی برای بانوان

    روزنامه همشهری: در بازی ایران و کامبوج قرار است برای نخستین‌بار شاهد حضور غیرگزینشی زنان در ورزشگاه آزادی باشیم. به این ترتیب جمعیتی حدود ۴ هزار نفر از زنان هوادار فوتبال این بازی را از نزدیک تماشا خواهند کرد.

    چون طبیعتا خیلی از آن‌ها برای بار اول است که راهی ورزشگاه آزادی می‌شوند، خوب است برخی نکات را درنظر بگیرند؛ نکته‌هایی که شاید کمتر شنیده باشند.

    خودآموز استادیوم اولی‌ها!

    کارت ملی فراموش نشود

    از زمان الکترونیک شدن فروش بلیت مسابقات، همه تماشاگران موظف هستند اصل کارت ملی و پرینت بلیت را در دست داشته باشند؛ بنابراین اگر بلیت این بازی را خریده‌اید، هیچ‌کدام از این دو مورد را فراموش نکنید.

    همچنین نیازی به یادآوری نیست که بدون خرید بلیت اینترنتی نباید به استادیوم مراجعه کنید، چون با سختگیری‌های اخیر محال است بلیت کاغذی در محل ورزشگاه به فروش برسد.

    شماره بلیت شوخی است

    شماره بلیت و حتی جایگاهی را که رزرو کرده‌اید فراموش کنید. این قطعه بلیت فقط به شما اجازه می‌دهد از در استادیوم و البته ورودی مورد‌نظر وارد شوید، اما اینکه کجا بنشینید فقط به زرنگی خودتان مربوط می‌شود. اگر زودتر بروید، قاعدتا جای بهتری نصیب‌تان خواهد شد.

    متروی استادیوم، نزدیک استادیوم نیست

    برای رسیدن به استادیوم یکی از راه‌ها استفاده از مترو است. اتفاقا ایستگاه استادیوم آزادی هم در خط کرج چند سالی است که به بهره‌برداری رسیده، اما نکته اینجاست که برخلاف باور عامه، این ایستگاه به استادیوم نچسبیده است. به شکل پیاده حداقل ۲۰ دقیقه فاصله بین ایستگاه مترو و ورودی ورزشگاه وجود دارد؛ هرچند اتوبوس و سواری پولی هم به این منظور مقابل ایستگاه مترو قرار دارد.

    بطری آب‌معدنی، شیشه عطر و… ممنوع

    خودآموز استادیوم اولی‌ها!

    احتمالا خیلی از بانوانی که برای این بازی راهی ورزشگاه هستند، نفری یک بطری آب معدنی دست‌شان می‌گیرند که روی سکو تشنه نمانند، آنها، اما باید بدانند حمل بطری به ورزشگاه ممنوع است؛ چرا که قابلیت پرتاب‌شوندگی دارد و از سال‌ها پیش جلوی آن را می‌گیرند. حالا شما هی بگو کسی قرار نیست به سمت بازیکنان کامبوج بطری پرت کند، اما این قانون عوض نمی‌شود.

    در طبقه اول استادیوم که بانوان اسکان داده خواهند شد، چند آبخوری با شیر‌های معدود وجود دارد، اما اگر خیلی وسواسی هستید باید فکر دیگری بکنید. روی سکو‌ها گاهی آب آشامیدنی با ظرف ساندیسی به فروش می‌رسد، اما معلوم نیست این بار هم این اتفاق رخ بدهد.

    با این اوصاف طبیعی است که حمل شیشه‌های عطر و ادکلن هم ممنوع است و حتی اگر آن‌ها را در کیف‌تان هم داشته باشید از شما خواهند گرفت. بهتر است این اقلام را نیاورید، اما اگر آوردید یک باجه امانات در مقابل در‌های استادیوم قرار دارد؛ می‌توانید وسایل‌تان را تحویل بدهید و آخر بازی تحویل بگیرید.

    اتوبوس‌هایی برای برگشت

    بعد از پایان مسابقه، در یک طرف از ورزشگاه اتوبوس‌هایی به مقصد میدان آزادی درنظر گرفته می‌شود. این اتوبوس‌ها که سالیان متمادی رایگان بود، اخیرا کرایه می‌گیرند که نفری هزارتومان است. اگر وسیله شخصی ندارید و نمی‌خواهید اسنپ هم بگیرید، بعد از بازی فورا محل استقرار این اتوبوس‌ها را از مسئولان بپرسید و حرکت کنید، چون آن‌ها خیلی معطل نمی‌مانند.

    فرمانده یگان ویژه: مخالف ورود زنان به استادیوم هستیم

    خودآموز استادیوم اولی‌ها!

    حسن کرمی، فرمانده یگان‌های ویژه ناجا، مخالفتش با حضور زنان در ورزشگاه را آشکار کرد. او دیروز به فارس گفت: «فوتبال و محیط‌های ورزشی ویژگی هیجانی خود را دارند و نمی‌توان بروز احساسات و تشویق‌های تیمی را کنترل کرد؛ به‌دلیل این موارد است که پلیس در جلسات، اظهارنظری مخالف مبنی بر حضور خانم‌ها در ورزشگاه دارد؛ چراکه امنیت زنان برایش مهم است و، چون می‌داند که فضا آماده حضور این افراد نبوده و ممکن است آسیب‌هایی را به شخصیت آن‌ها وارد کند، این مخالفت را ابراز می‌دارد.»

    کرمی مدعی شده که شرایط فضای استادیوم‌ها را نمی‌توان مطابق با شأن و شئون زنان تنظیم کرد.

    با وجود این مخالفت، او تأکید کرده که کار‌های لازم برای تامین امنیت زنان در بازی ایران با کامبوج انجام شده است: «با توجه به مصوبه انجام‌شده، پلیس همکاری لازم را خواهد داشت و با توجه به اینکه فرماندهی داخل استادیوم مبنی بر تامین امنیت تماشاچیان و بازیکنان، برعهده یگان‌های ویژه ناجا‌ست، ما برای کنترل زنان پیش‌بینی‌های لازم را کرده و از مأموران زن که آموزش‌های لازم را دیده‌اند، بهره لازم را خواهیم برد.»

    به گفته فرمانده یگان ویژه، یک گروهان پلیس زن که تقریبا حدود ۱۵۰ نفر هستند، برای کنترل، بازرسی و ایجاد نظم و امنیت در استادیوم مستقر خواهند شد.

  • خطری به نام نازپروردگی؛ نسلی ضعیف تربیت نکنیم!

    خطری به نام نازپروردگی؛ نسلی ضعیف تربیت نکنیم!

    روزنامه خراسان – زهرا وافر: ‏چندی پیش مراجعی داشتم که خانم میان سالی بود و نگران دختر ۱۷-۱۸ ساله‌اش بود. به گفته خودش بعد از سال‌ها خدا یک دختر به او داده بود که تمام زندگی‌اش در همین یک دختر خلاصه می‌شد. مشکل این بود که مادر از این‌که دوستان دخترش با برخی حرف‌ها و رفتار‌ها موجبات ناراحتی دخترش را فراهم آورده بودند، عصبانی شده بود و به شکل پنهان از دختر، کاری کرده بود که رابطه دخترش با دوستانش قطع شود تا دیگر کسی دخترش را ناراحت نکند!

    خطری به نام نازپروردگی!

    حالا نگران بود که تنهایی دخترش و قطع رابطه‌اش با دوستان، موجب افسردگی او نشود. در ادامه بعد از بیان یک تجربه شخصی از عاقبت چنین افرادی، نکاتی مهم درباره خطر‌هایی که این نوع تربیت والدین برای فرزندان ایجاد می‌کند، مطرح خواهد شد.

    ماجرای دختری که به تازگی طلاق گرفت

    داستان این مادر و دختر خیلی برای من آشنا بود. یاد دوران مدرسه خودم افتادم، این‌که همیشه در هر کلاسی حداقل یک نفر بود که کسی نباید کمتر از گل به او می‌گفت، چون اگر مادر آن فرد می‌فهمید، فردایش مدرسه بود و از عالم و آدم شکایت می‌کرد! یاد همان نازک نارنجی‌های مدرسه افتادم که معمولا تنها بودند و دوستان چندانی هم نداشتند، چون محبوب نبودند و بیشتر بچه‌های کلاس از آن‌ها کینه داشتند.

    یاد خودم افتادم که وقتی در دوران دبستان مبصر کلاس بودم، اسم دختر همسایه‌مان را پای تخته در ستون «بدها» نوشتم و مادرش همان روز درِ خانه ما آمد و دادوبیداد راه انداخت که دخترم از وقتی به خانه آمده به خاطر کار تو گریه می‌کند! و من قول دادم که دیگر هرگز اسمش را در ستون «بدها» ننویسم! همین دختر همسایه ما، چند سال پیش طلاق گرفت، در حالی که تازه ازدواج کرده بود و این طلاق برای من روان شناس کاملا قابل پیش‌بینی بود.

    تصوراتی اشتباه درباره سنگ تمام گذاشتن برای فرزند

    خطری به نام نازپروردگی!

    نازپروردگی خطری است که این روز‌ها در کمین بیشتر بچه‌هاست. بیشتر پدر و مادر‌هایی که می‌خواهند امروزی باشند، در تلاش‌اند که حتی محال‌ترین آرزو‌های فرزندشان را برآورده کنند، نگرانند که کسی کمتر از گل به فرزندشان نگوید، آب در دل فرزندشان تکان نخورد و خلاصه خم به ابرویش نیاید! کافی است سری به فضای مجازی بزنید. صفحات اینستاگرام پر از عکس‌ها و فیلم‌هایی شده که پدر و مادر‌ها با ذوق و اغراق از پیش پا افتاده‌ترین حرکات و حالات فرزندان شان به نمایش گذاشته‌اند. آتوسا در حال بازی، مبینا در حال خوابیدن، آرتین در حال گریه، ایلیا در حال راه رفتن و…

    از همه جالب‌تر این‌که چنین والدینی این گونه تصور می‌کنند که با این اعمال و رفتار، شایسته برچسب والدین نمونه هستند که برای فرزندشان همه جوره سنگ تمام گذاشته‌اند! اما نتیجه این سبک تربیتی چیست؟ بچه‌هایی نازپرورده، لوس و از لحاظ روانی ضعیف خواهند شد که در آینده نمی‌توانند در ناهمواری‌های زندگی گلیم خود را از آب بیرون بکشند یا انسان‌هایی خودشیفته می‌شوند که به غلط خود را برتر از دیگران و افرادی خاص و منحصر به فرد می‌دانند.

    فرق بین «محبت» و «برآورده کردن بیش از حد نیازها»

    در این‌جا یک نکته باریک‌تر از مو وجود دارد که هر پدر و مادری حتما باید مدنظر قرار دهد. فرق بین «محبت» و «برآورده کردن بیش از حد نیازها» چیست؟ برای محبت پدر و مادر به فرزندشان هیچ حد و مرزی نمی‌توان قائل شد یعنی نمی‌توانیم بگوییم این مقدار به فرزندتان محبت کنید، نه کمتر و نه بیشتر. هر چه بیشتر به فرزندمان محبت کنیم، بهتر است. کودکی که از محبت سیراب شده باشد، مسلما شخصیت سالم‌تری خواهد داشت. پس تا می‌توانید به فرزندان‌تان محبت و توجه کنید. محبت و توجه شما هرچه قدر هم که زیاد باشد، هیچ‌وقت فرزند شما را لوس و نازپرورده نمی‌کند.

    آن چیزی که یک کودک را لوس، نازپرورده و پرتوقع می‌کند، برآورده کردن بیش از حد نیازهاست یعنی کودکی که هیچ وقت «نه» نشنود، به هر چیزی که می‌خواهد حتما برسد و تمام خواسته‌هایش بی کم و کاست برآورده شود حتی اگر غیرمنطقی باشد. کودکی که هیچ وقت مسئولیتی که متناسب با سن او باشد به او داده نشود و هرگز با هیچ چالشی مواجه نشود از ترس این‌که مبادا اذیت شود یا برایش سخت باشد، کودکی که عادت کند همیشه و هرجا دیگران برایش کارهایش را انجام دهند و در خدمتش باشند، به دلیل اشتباهاتی که مرتکب می‌شود توبیخ نمی‌شود و همیشه هرکاری که بخواهد می‌تواند انجام دهد، اما دیگران نباید کاری که او را ناراحت می‌کند انجام دهند، در این دسته قرار می‌گیرد.

    نسلی ضعیف تربیت نکنیم

    خطری به نام نازپروردگی!

    اطراف ما پر است از بچه‌هایی که به سنی رسیده‌اند که باید خودشان غذا بخورند، اما پدر و مادر غذا در دهان شان می‌گذارند، در سنی هستند که باید خودشان لباس بپوشند یا بند کفش‌شان را ببندند، اما پدر و مادر این کار‌ها را برایشان انجام می‌دهند. والدین از یک اصل مهم روان شناسی غافل‌اند که یک کودک برای رشد سالم باید سطح بهینه‌ای از چالش و ناکامی را تجربه کند. البته چالش و ناکامی اگر زیاد باشد، قطعا به رشد روانی کودک صدمه می‌زند، اما اندکی چالش و ناکامی در برخی موارد لازم است.

    کودک باید بیاموزد که برای رسیدن به خواسته‌هایش تلاش کند و قرار نیست لزوما به همه آن چه که می‌خواهد برسد. باید بیاموزد که متناسب با سنی که دارد، مسئولیت‌هایی را نیز به عهده بگیرد. در چنین شرایطی که والدین تلاش می‌کنند که فرزندان‌شان را در زرورق و به دور از ذره‌ای ناکامی و چالش بزرگ کنند، باید برای انسان‌هایی که در آینده خواهیم داشت نگران باشیم، برای شخصیت‌هایی خام، ضعیف، پرتوقع و ….

  • آیا همسرتان برای اعمال قدرت دست به سوء‌استفاده عاطفی می‌زند؟

    آیا همسرتان برای اعمال قدرت دست به سوء‌استفاده عاطفی می‌زند؟

    برترین‌ها: سوء‌استفاده عاطفی در میان زوجین یکی از رایج‌ترین راه‌ها و الگو‌های رفتاری برای دستیابی به قدرت و یا حفظ آن است. این روش غالباً با کنترل همسر، مجازات منظم او، تخریب اعتماد به نفس شریک زندگی، افزایش اعتماد به نفس کاذب در خود فرد و… صورت می‌پذیرد.

    آیا شریک زندگی شما برای اعمال قدرت دست به سوء‌استفاده عاطفی می‌زند؟

    فرد سوء‌استفاده‌گر در این زمان تلاش خود را می‌کند که با اعمال قدرت بر شریک زندگی خود جایگاه قدرتمند خود را حفظ کرده و همسر خود را تحت کنترل درآورد. این معضل یکی از رایج‌ترین و در عین حال مخرب‌ترین آسیب‌ها در زندگی زناشویی است که باعث می‌شود یکی از طرفین احساس بی‌ارزشی کرده و خود را سزاوار این برخورد و وضعیت بداند.

    این مشکل غالباً در رابطه با زنان رخ می‌دهد، یعنی شوهر سعی می‌کند که با اعمال قدرت و سوء‌استفاده عاطفی، کنترل همسر خود را به دست بگیرد و به دنبال آن اعتماد به نفس زن را از او سلب کند. با این حال نمونه‌های برعکس این نوع روابط نیز به‌وفور دیده می‌شوند. در این مطلب همراه ما باشید تا در این رابطه بیشتر صحبت کنیم.

    انواع سوء‌استفاده عاطفی در بین زوجین

    یکی از انواع سوء‌استفاده عاطفی که اغلب از شناسایی و بررسی دور می‌ماند پرخاشگری غیرمستقیم است. در این الگوی رفتاری، توهین‌ها به صورت خیلی ظریفی صورت می‌گیرد که شاید در نظر اول، خیلی عجیب به نظر نرسد. رفتار‌های بی ادبانه، سرسختی و سرزنش زن برای انجام کار‌های مختلف و… معمولاً از این دست رفتار‌ها به شمار می‌آیند.

    از آنجایی که این رفتار پرخاشگرانه به صورت منفعل و ظریف رخ می‌دهد، خانم‌ها غالباً خودشان را مقصر شمرده و دلیل آن را فراموشی عادی، حواس پرتی، استرس شغلی و یا بی‌نظمی زودگذر می‌دانند. با این وجود باید اعتراف کرد که این روش می‌تواند عواقب روانی بسیار جدی در پی داشته باشد.

    آیا شریک زندگی شما برای اعمال قدرت دست به سوء‌استفاده عاطفی می‌زند؟

    یکی دیگر از روش‌های سوء‌استفاده عاطفی بی‌توجهی به همسر و تحقیر اوست. این یعنی مرد، همسر خود را بی‌اهمیت جلوه می‌دهد و برای دستاورد‌ها و موفقیت‌های او ارزشی قائل نیست. این نوع مردان معمولاً شعور، زیبایی، جوانی، اندام خوب، شایستگی و… را در زن زیر سوال می‌برند و نسبت به آن‌ها بسیار بی‌اهمیت می‌شوند. وقتی در این شرایط معمولاً با چنین جملاتی روبه‌رو می‌شویم:

    • آره قطعاً کارت درست است، اما نمی‌دانم چرا این‌قدر بابت آن وقت می‌گذاری!
    • درست است که تو موفقی، ولی من باید پول‌ها را اداره کنم.
    • تو هیچ‌وقت متوجه منظور من نمی‌شوی.
    • یا عجله کن یا من تو را در پارکینگ نگه می‌دارم و می‌روم.
    • به خودت نگاه کردی که چقدر چاق شدی؟

    سوء‌استفاده عاطفی مبتنی بر اعتراض نیز شکل دیگری از این الگوی رفتاری است. این روش با تحقیر بسیار زیاد زن صورت می‌گیرد، چیزی که در گفتار عامیانه به آن خیط کردن می‌گوییم! این شیوه بسیار قدیمی است، تا جایی که در جنگ جهانی اول، زنانی که مو‌های خود را می‌تراشیدند تا در کنار مردان به جنگ بپردازند توسط بسیاری از سربازان مورد آزار قرار می‌گرفتند و مدام تحقیر و یا خیط می‌شدند!

    مردان سوء‌استفاده‌گر غالباً می‌ترسند که همسرشان آن‌ها را ترک کرده و یا از رفتارشان در مراجع قانونی شکایت کند. آن‌ها برای برطرف کردن این ترس معمولاً قدرت خود را آن‌قدر بالا می‌برند تا مطمئن شوند که چنین افکاری حتی از ذهن زن گذر هم نمی‌کند!شکل دیگری از سوء‌استفاده عاطفی مبتنی بر نفرت است.

    رفتار‌هایی که در این شیوه رخ می‌دهند غالباً طغیان، عصبانیت، تهدید، دستور دادن، نام بردن فرد با الفاظ تحقیرآمیز، طعنه و… هستند. وقتی سوء‌استفاده عاطفی به شکل کلامی رخ می‌دهد مبتنی بر نفرت می‌شود و این‌گونه به نظر می‌رسد که:

    • اگر می‌خواهی طلاق بگیری باید بدانی که بچه‌ها مال من هستند!
    • تا زمانی که ظرف‌ها را نشسته‌ای نمی‌توانی پایت را از خانه بیرون بگذاری!
    • همیشه همین حرف‌های تکراری مسخره را می‌زنی!
    • فقط ساکت شو، می‌توانی؟

    مقابله با سوء‌استفاده عاطفی

    آیا شریک زندگی شما برای اعمال قدرت دست به سوء‌استفاده عاطفی می‌زند؟

    اولین قدم برای مقابله با سوء‌استفاده عاطفی در یک رابطه آن است که بتوانید تشخیص دهید که اصلاً چنین چیزی در حال رخ دادن هست یا نه؟ فرد باید با خود صادق باشد و تمام جوانب زندگی خود را مورد بررسی قرار دهد تا مطمئن شود که زندگی زناشویی او چیزی به جز سوء‌استفاده عاطفی نیست. حالا وقت آن می‌رسد که آستین‌ها را بالا بزند و خود را از این شرایط رهایی بخشد.

    سلامت جسمی و روانی فرد شرط اول است و در اولویت قرار دارد. از اینکه ممکن است همسری که شما را آزار می‌دهد خوشحال شود ناراحت نباشید، شما باید در وهله اول مراقب نیاز‌های خودتان باشید.

    کاری را شروع کنید که به شما انرژی و حس مثبتی می‌دهد و به شما یادآوری می‌کند که چه کسی هستید. به اندازه استراحت کنید، غذای سالم بخورید و از بدن و روح خودتان مراقبت کنید. این کار‌ها قدم‌های اولیه برای مقابله با شرایط موجود به صورت روزانه هستند.

    سعی کنید با همسر خود مرز‌های مشخصی ایجاد کنید. ممکن است که همسر شما فریاد بکشد، شما را با اسم‌های نامناسب صدا بزند، به شما بی‌ادبی کند و یا هر چیز دیگر.

    در چنین شرایطی بهتر است که شجاعت خود را به دست آورید و به او بگویید که اگر شما هم تصمیم بگیرید که با او مقابله کنید چه خواهد شد. مثلاً بگویید که اگر بخواهد به شما توهین کند، اتاق را ترک کرده و مکالمه را به پایان می‌رسانید. وقتی از رفتاری خوشتان نمی‌آید باید با مرز‌ها روبه‌رو شوید و آن‌ها را کنترل کنید.

    بهتر است از متهم کردن خودتان دست بردارید. معمولاً در مقطع‌هایی که روابط زناشویی آزاردهنده می‌شود یکی از طرفین دائماً خود را سرزنش کرده و متهم این ماجرا می‌داند. اگر مورد سوء‌استفاده عاطفی واقع می‌شوید باید بدانید که مشکل فقط از شما نیست، چراکه این الگوی رفتاری یک انتخاب است که همسر شما از آن برخوردار شده است.

    آیا شریک زندگی شما برای اعمال قدرت دست به سوء‌استفاده عاطفی می‌زند؟

    اگر همسر شما بددهن است بهتر است که با او درگیر نشوید. ممکن است که طرف مقابل شما برای استدلال تراشی، دائماً دست به ناسزا و توهین بزند، به همین دلیل بهتر است که به خاطر عزت نفس خودتان از رخ دادن چنین مسئله‌ای جلوگیری کنید. توصیه ما این است که یک شبکه پشتیبانی داشته باشید.

    اگر در مورد ظلمی که در حق شما می‌شود سکوت کنید وضعیت را بدتر خواهید کرد، پس به سراغ یک مشاور و یا فرد قابل‌اعتماد بروید و مسائل خود را با او در میان بگذارید. افرادی که شما را دوست دارند از شما حمایت می‌کنند و در بهبود شرایطتان تاثیر بسیاری خواهند داشت.

    شما باید برای بازگرداندن اعتمان به نفس و عزت نفس ازدست‌رفته‌تان تلاش کنید. باید خودتان را دوباره پیدا کنید و تمام تلاشتان را به کار بگیرید تا قدرت و مقاومت خود را حفظ نمایید.

    منبع: psychologytoday ، verywellmind

  • آیا عشق بی‌قیدوشرط باعث ایجاد روابط سالم می‌شود؟

    آیا عشق بی‌قیدوشرط باعث ایجاد روابط سالم می‌شود؟

    برترین‌ها: داشتن عشق بی‌قیدوشرط در روابط، بسیار زیبا و نجیبانه است. همه افراد دوست دارند که در روابطشان همان چیزی که هستند را نشان دهند و خود را در شرایطی بگذارند که عشقی بی‌قیدوشرط را تجربه کنند. امروزه خیلی از افراد بر این عقیده هستند که دیگر نمی‌توان چنین عشقی را تجربه کرد! اما آیا واقعاً همین‌طور است؟ قطعاً خیر! شاید به دست آوردن عشقی بی‌قیدوشرط خیلی آسان و راحت نباشد، اما غیرممکن هم نیست. در این مطلب همراه ما باشید تا بیشتر به این موضوع بپردازیم.

    آیا عشق بی‌قیدوشرط باعث ایجاد روابط سالم می‌شود؟

    مفهوم عشق بی‌قیدوشرط

    یکی از دلایلی که افراد نمی‌توانند در روابط خود عشق بی‌قیدوشرط را تجربه کنند آن است که دقیقاً نمی‌دانند این عشق چه معنا و مفهومی دارد. وقتی صحبت از عشق بی‌قیدوشرط می‌شود در ذهن بسیاری از ما عشق بین والدین و فرزندان تداعی می‌گردد، اما می‌توان گفت که تجربه این نوع از عشق صرفاً در این روابط خلاصه نمی‌شود و می‌تواند کمی متفاوت‌تر نیز صورت بگیرد.

    به طور کلی شاید بتوان گفت که عشق بی‌قیدوشرط در واقع نوعی از احساسات است که در آن فرد به دنبال سعادت و خوشحالی طرف مقابل است، آن هم بدون اینکه به سود و زیان خودش بیندیشد. در بسیاری از مواقع می‌بینیم که برخی از مادران حتی بدون اینکه پاداش و یا سودی دریافت نمایند عشق به فرزندان خود را حفظ می‌کنند و درصدی از آن را کاهش نمی‌دهند، بنابراین می‌توان گفت که در تجربه عشق بی‌قیدوشرط دریافت پاداش و سود ذره‌ای تأثیر نخواهد داشت.

    وقتی فردی در روابط خود چیزی شبیه به عشق بی‌قیدوشرط را تجربه می‌کند درمی‌یابد که احساس امنیت تمام وجودش را گرفته است، انگار خیالش راحت است که طرف مقابل از روی هوا و هوس و یا منافع شخصی نیست که به او ابراز محبت می‌کند. در چنین شرایطی شریک زندگی فرد به گونه‌ای خود را متعهد کرده تا بدون توجه به آنچه در آینده اتفاق خواهد افتاد دوستش داشته باشد.

    شرایطی که عشق بی‌قیدوشرط ایجاد می‌کند می‌تواند به دنبال خود نوعی از حواشی را نیز به دنبال داشته باشد، برای مثال ممکن است که شما چنین عشقی را نسبت به کسی پیدا کنید که یک دروغگو است و می‌خواهد از احساساتتان سوءاستفاده کند. در چنین شرایطی این عشق منجر به روابطی سالم نخواهد شد و حتی می‌تواند عواقب بدی نیز برایتان داشته باشد، به همین دلیل نیز باید تعریف عشق بی‌قیدوشرط را کمی بیشتر گسترش داد. با این اوصاف می‌توان گفت که عشق بی‌قیدوشرط سالم و واقعی به گونه‌ای است که هر دو طرف رابطه احترام متقابل را رعایت نمایند. بدون آنکه به جایگاه خودشان فکر کنند، به شریک زندگی‌شان بیندیشند و مهم‌تر از همه اینکه با خود چنین فکری نمی‌کنند که، چون طرف مقابل من را بی‌قیدوشرط دوست دارد می‌توانم هر کاری که می‌خواهم انجام دهم!

    جنبه‌های مثبت عشق بی‌قیدوشرط

    طبیعتاً عشق بی‌قیدوشرط آن‌قدر زیبا و سالم هست که می‌تواند جنبه‌های مثبت بی‌شماری را برای هر دو طرف رابطه به دنبال داشته باشد. اولین چیزی که باید گفت آن است که در تجربه این عشق شما با روابطی به شکل رشدیافته و بالغ روبه‌رو می‌شوید، چیزی که صرفاً به برطرف کردن نیاز‌ها محدود نمی‌شود.

    آیا عشق بی‌قیدوشرط باعث ایجاد روابط سالم می‌شود؟

    وقتی دو نفر عشق بی‌قیدوشرط را تجربه می‌کنند می‌توانند با احترام متقابل خود، مرز‌های یکدیگر را رعایت کرده و حدود خودشان را نیز حفظ نمایند. در چنین شرایطی است که هر دو نفر خیال راحتی دارند و می‌توانند با تمام وجود به شریک خود اعتماد و تکیه کنند. این نوع از روابط دارای عمیق‌ترین حدی از تعهد هستند و به شکلی رشدیافته به رسمیت شناخته می‌شوند.

    در روابطی که بر مبنای عشق بی‌قیدوشرط ساخته شده‌اند، هر دو طرف می‌دانند که خوشحالی شریکشان باعث آسیب زدن به خودشان نخواهد شد و از این نظر دیگر هیچ ترس و نگرانی‌ای نخواهند داشت، البته این بدان معنا نیست که زوج‌هایی که این نوع از عشق را تجربه می‌کنند بسیار سخت و سنگین هستند، بلکه نشان می‌دهد که اطمینان خاطری که در وجودشان قرار دارد به آن‌ها جرأت داده و خیالشان را راحت می‌کند که نتیجه این عشق برای هر دو طرف به بهترین حالت ممکن نشان داده خواهد شد.

    چگونه بی‌قیدوشرط دوست بداریم؟

    وقتی تصمیم می‌گیریم که عشق بی‌قیدوشرط را تجربه کنیم باید نکاتی را مدنظر داشته باشیم و برای رعایت آن‌ها تلاش نماییم:

    • ارتباطاتی رشدیافته و بدون محدودیت‌های آزاردهنده را تجربه کنید.
    • برای برقراری ارتباط از روش‌های غیردفاعی استفاده نمایید. سعی کنید احساسات خود را به خوبی بروز دهید و برای شنیدن احساسات طرف مقابلتان نیز گوش شنوا داشته باشید.
    • اجازه ندهید که اختلافات کوچک، عشق شما را زیر سؤال ببرند. عشق بی‌قیدوشرط با وجود اختلافات کوچک زندگی همچنان پابرجا می‌ماند. نکته مهم در حفظ این نوع از رابطه قدرت و پایداری است.
    • قدرت‌طلبی را در روابط خود حذف کنید. هر دو طرف رابطه باید به یک میزان تصمیم‌گیرنده باشند، نه آنکه یکی از آن‌ها فرد قدرتمند باشد و دیگری فقط از این شرایط ناراضی باقی بماند.

    وقتی که این نوع از روابط به مشکل می‌خورد

    همه ما به نوعی در زندگی خود عشق را تجربه می‌کنیم. شما همسر خود را دوست دارید، آن هم به دلیل ویژگی‌هایی که درون او وجود دارد و شما را جذب خود کرده است، به همین دلیل هم هست که نمی‌توانید در زمانی که به او عشق می‌ورزید فرد دیگری را نیز در قلب خود جای دهید، اما اگر بعد از مدتی ویژگی‌های همسر شما تغییر کرد و یا او کاملاً تبدیل به فرد دیگری شد چه؟

    طبیعتاً چنین شرایطی به رفتار طرفین برمی‌گردد نه احساس آنها! ممکن است سردرگمی‌های شکل‌گرفته در رابطه تا پای متلاشی شدن آن نیز پیش بروند. در این میان باید گفت که عشق بی‌قیدوشرط باید نتیجه‌ای از رفتار طرفین باشد، نه آنکه فرد بسنجد و ببیند که در عوض عشق ورزیدن چه چیزی را دریافت خواهد کرد! طبیعتاً اگر ما بتوانیم محبت و عشق خود را بیان کنیم و آن را در رفتارهایمان نشان دهیم حتی اگر آن رابطه دیگر دوامی نیاورد باز هم می‌توانیم آن عشق را در دل خود نگه داریم. بسیاری از ما زوج‌هایی را می‌شناسیم که به یکدیگر علاقه دارند، ولی نمی‌توانند با هم زندگی کنند و در نتیجه رابطه‌شان را به اتمام می‌رسانند.

    آیا عشق بی‌قیدوشرط باعث ایجاد روابط سالم می‌شود؟

    بهتر است که اگر عشق بی‌قیدوشرط را تجربه می‌کنید این را نیز بدانید که این عشق به معنای تحمل حقارت، بی‌توجهی، سوءاستفاده و یا حتی معامله نیست! بنابراین اگر همه تلاش خود را برای حفظ رابطه‌ای که فکر می‌کردید بر پایه این نوع از عشق شکل گرفته انجام داده‌اید و به نتیجه نرسیده‌اید بهتر است که کمی بیشتر فکر کنید.

    همه ما وقتی برای اولین بار عاشق می‌شویم چیزی شبیه عشق بی‌قیدوشرط را تجربه می‌کنیم و بر این باور هستیم که این عشق هیچ‌گاه پایان نخواهد یافت و یا شبیه این احساس را نسبت به فرد دیگری تجربه نخواهیم کرد، اما اگر کمی عاقلانه‌تر بیندیشیم در خواهیم یافت که شرایط زندگی در موقعیت‌های مختلف تغییر خواهد یافت و سلیقه و نیاز‌های ما با گذر زمان دگرگون خواهد شد.

    منیع: verywellmind

  • انتخاب پرده‌ی خانه، چه باید بکنم؟

    انتخاب پرده‌ی خانه، چه باید بکنم؟

    برترین‌ها: معمولاً وقتی وارد خانه جدیدی می‌شوید و برای صفر تا صد وسایل آن برنامه‌ریزی می‌کنید در قدم آخر متوجه خواهید شد که پایان‌دهنده تلاش‌های شما برای زیباتر شدن دکوراسیون منزل انتخاب پرده‌های مناسب است.

    انتخاب پرده خانه می‌تواند کار سختی باشد، چراکه تأثیر آن در زیبایی دکوراسیون منزل و حتی بزرگ و کوچک‌تر کردن آن بسیار زیاد باشد.

    قطعاً شما هم مثل هر کس دیگری می‌خواهید بابت هزینه‌ای که برای خرید پرده پرداخت می‌کنید نتیجه مناسب و خوبی به دست آورید، به همین دلیل هم در این مطلب با شما هستیم تا موضوع انتخاب پرده خانه را به طور کامل مورد بررسی قرار داده و آن را تحلیل کنیم.

    انتخاب پرده خانه، چه باید بکنم؟

    محصول خود را انتخاب کنید

    اولین چیزی که باید در رابطه با انتخاب پرده در نظر بگیرید آن است که محصول مورد نظر شما باید با فضای موجود در خانه تناسب و هماهنگی داشته باشد.

    بهتر است به جای اینکه فقط هزینه بالایی را صرف خرید پرده کنید، وقت بیشتری بگذارید و از نیاز خانه خود به پرده اطلاعات بیشتری به دست آورید، برای مثال اینکه می‌خواهید خانه‌تان تا چه اندازه‌ای نور داشته باشد و بنابراین باید به دنبال پرده‌ای با چه نوع ضخامتی باشید، پس در وهله اول باید در رابطه با نوع محصولی که قصد خرید آن را دارید اطمینان خاطر حاصل کنید و بعد از آن به مواد و متریال و همین‌طور شکل ظاهری آن توجه نمایید.

    جنس محصول را بشناسید

    حالا وقت آن می‌رسد که به جنس و متریال محصول خود بپردازید. بررسی کنید و ببینید که چه پارچه‌ای برای فضای خانه شما مناسب‌تر است، برای مثال ممکن است پارچه‌های شفاف، عبور نور را تا حدودی محدود کنند، اما نمی‌توانند برای فضا‌هایی مثل اتاق کودک مناسب باشند.

    توصیه ما این است که از متخصصی و مشاورین این حوزه کمک بگیرید و کاربرد هر نوع و جنس از پرده خانه را به خوبی بپرسید. یادتان باشد که شما می‌خواهید برای مدتی طولانی از این پرده استفاده کنید و به نوعی با کمک آن دکوراسیون منزل خود را به اتمام رسانده و یکپارچه نمایید، بنابراین هرچقدر هم که برایش زحمت بکشید و وقت بگذارید باز هم ارزشش را دارد.

    برای مثال اگر در منطقه‌ای گرمسیری زندگی می‌کنید بهتر است که به سراغ پرده‌هایی سبک و لطیف‌تر بروید و اگر هم عکس آن است و در منطقه‌ای سردسیری زندگی می‌کنید به دنبال پرده‌هایی با بافت سنگین بروید، چیز‌هایی مثل پارچه مخمل و یا مدل‌هایی شبیه آن.

    انتخاب پرده خانه، چه باید بکنم؟

    به موقع اقدام کنید

    بسیاری از متخصصان و مشاوران دکوراسیون بر این عقیده هستند که یکی از بزرگ‌ترین اشتباهات مردم در زمان انتخاب پرده و طراحی دکوراسیون منزل آن است که پرده را در آخرین مرحله از چیدمان نصب می‌کنند و تمام!

    بهتر است که قبل از به پایان رساندن طراحی دکوراسیون خود، پرده مورد نظرتان را بار‌ها بر روی پنجره امتحان کنید و آن را با مراحل اولیه تزئینات داخلی‌تان تطبیق دهید. اگر ایرادی دارد و یا اندازه آن نیازمند تغییر است این کار را انجام دهید.

    برای این کار باید موارد بسیاری را مورد توجه قرار دهید، مثلاً اینکه باید پرده‌ای را انتخاب کنید که عرض آن تا ۳ سانتی‌متر از عرض پنجره بیشتر باشد. این کار باعث می‌شود که در زمان باز و بسته شدن پنجره، منظره بدی برای پرده به وجود نیاید. علاوه بر این ارتفاع پرده نیز از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است.

    ارتفاع معمول پرده‌ها چیزی بین ۱۶۰ تا ۳۶۰ سانتی‌متر است. با این حال سلیقه شما حرف اول را می‌زند. پرده مورد نظرتان را به صورت امتحانی نصب کنید و اگر به نظرتان ارتفاع آن چنگی به دل نمی‌زند تغییرش دهید. در نهایت نیز بعد از تمامی تغییرات و اصلاحاتی که برای پرده خود انجام داده‌اید می‌توانید آن را در مرحله پایانی طراحی دکوراسیون منزل بر روی پنجره نصب نمایید.

    انواع پرده برای دکوراسیون خانه

    بعد از اینکه با تمامی این مراحل همراه شدید وقت آن می‌رسد که با برخی از انواع پرده در دکوراسیون منزل نیز آشنا شوید:

    پرده کرکره‌ای

    انتخاب پرده خانه، چه باید بکنم؟

    این نوع از پرده‌ها که با نام پرده‌های غلتکی نیز شناخته می‌شوند با قابلیت کنترل میزان نور واردشده در خانه انتخاب بسیاری از افراد هستند. در پرده‌های کرکره‌ای یک رولپلاگ وجود دارد که با کمک آن می‌توان میزان باز یا بسته بودن پرده خانه را تنظیم کرد. این نوع از پرده‌ها امروزه با تنوع بسیار بالایی در بازار موجود هستند.

    پرده‌های کرکره‌ای برای خانه‌هایی با دکوراسیون مدرن انتخاب بسیار خوبی به شمار می‌روند، به علاوه آنکه می‌توان از آن‌ها در دکوراسیون منزل کوچک نیز بهره برد، چراکه دارای کمترین تزئینات هستند، تنها قاب پنجره را پوشش می‌دهند و هیچ فضای اضافی اشغال نمی‌کنند.


    پرده رومن

    انتخاب پرده خانه، چه باید بکنم؟

    پرده رومن به شکل منحصربه‌فردی به کنترل نور وارد شده از پنجره می‌پردازد. این نوع از پرده‌ها با ترکیب ظرافت و زیبایی دارای ردیف تای مرتب به صورت افقی هستند که وقتی باز می‌شوند، سطح صافی از پرده را به شما نمایان خواهند کرد. از این نوع پرده می‌توان برای پوشش هر نوع پنجره‌ای استفاده کرد.

    انتخاب پرده خانه، چه باید بکنم؟

    انتخاب پرده خانه، چه باید بکنم؟

    به علاوه آنکه با ترفند‌های دکوراسیونی نیز می‌توان کارایی آن را افزایش داد، برای مثال وقتی به سراغ پرده رومن راه راه به صورت افقی بروید می‌توانید پنجره را عریض‌تر نشان دهید و اگر پرده رومن با راه راه عمودی انتخاب کنید، پنجره را بلندتر نمایان خواهید کرد، بنابراین انتخاب طرح و شکل پرده رومن به نوبه خود تأثیر زیادی در زیبایی دکوراسیون منزل شما خواهد داشت.


    پرده ساده

    انتخاب پرده خانه، چه باید بکنم؟

    پرده‌های ساده را که همه ما به خوبی می‌شناسیم. این نوع از پرده‌ها به عنوان یک دسته‌بندی کلی شامل انواع برش‌های متنوع از پارچه‌های مختلف می‌شوند.

    در ظاهر پرده‌هایی که دوخت آن‌ها ساده است همگی شبیه هم هستند، ولی ابعاد پرده، قد آن، جنس پارچه به‌کاررفته و همین‌طور طرح پارچه نیز به نوبه خود تأثیر بسیار زیادی در شکل این نوع از پرده‌ها خواهند داشت، به همین دلیل هم هست که پرده‌هایی با دوخت ساده معمولاً طرفداران بسیاری دارند، چراکه دست افراد را برای انتخاب طرح و جنس پارچه بازتر می‌گذارند.


    پرده اتریشی

    انتخاب پرده خانه، چه باید بکنم؟

    انتخاب پرده خانه، چه باید بکنم؟

    این نوع از پرده‌ها به صورت مجموعه‌ای از والان یا همان شکل‌های دالبری است که دکوراسیون منزل شما را کمی لوکس جلوه می‌دهد، به همین دلیل هم هست که معمولاً از آن برای دکوراسیون پذیرایی استفاده می‌شود. برای پرده‌های مدل اتریشی تقریباً می‌توان از هر نوع پارچه‌ای استفاده کرد، ولی پارچه‌های لطیف مثل ابریشم گزینه‌های بهتری برای این کار هستند، چراکه لطافتشان دوخت این نوع پرده را بهتر نشان می‌دهد.

  • ۱۰ دلیل؛ چرا باید برای کودکان کتاب بخوانیم؟

    ۱۰ دلیل؛ چرا باید برای کودکان کتاب بخوانیم؟

    خبرگزاری ایرنا: شاید اگر قدیم‌تر‌ها می‌شنیدیم که اگر بچه‌ها با کتاب مأنوس شوند، احتمال موفقیت و باهوش‌تر شدنشان بیشتر است، تعجب می‌کردیم. کتاب، بیش از آنکه سرگرمی باشد، شخصیت یک بچه را از منزوی بودن به اجتماعی بودن و از زبان محدود به کلمات متنوع سوق می‌دهد. این مطلب را بخوانید تا در مورد اینکه چرا باید بچه‌ها را کتاب‌خوان بار بیاورید و برای شروع این کار باید چه کنید، بیشتر بدانید.

    یکی از مهم‌ترین فعالیت‌هایی که می‌توانید فرزندانتان را به آن ترغیب کنید، کتاب خواندن است. هم سرگرم‌کننده است و هم محرکی برای تفکر و موفقیت‌های زندگی آن‌هاست. کتاب خواندن برای بچه‌ها فقط سرگرمی نیست. آن‌ها همچنین با کتاب خواندن در مورد افراد دیگر، مکان‌ها، ایده‌ها و امکانات بی‌حد و مرز یاد می‌گیرند.

    ۱۰ دلیل؛ چرا باید برای کودکان کتاب بخوانیم؟

    چرا کتاب خواندن برای کودکان مهم است؟

    ۱. واژگان و مهارت‌های زبان را توسعه می‌دهد

    هرچه بچه‌ها بزرگتر می‌شوند، ما روزانه با آن‌ها صحبت می‌کنیم، اما واژگان و مباحثی که در معرض آن قرار می‌گیرند محدود و اغلب تکراری است. خواندن کتاب باعث بهبود واژگان فرزند شما می‌شود و آن‌ها را در معرض انواع مختلف ساختار جمله، سبک‌های نوشتن و روش‌های بیان قرار می‌دهد.

    ۲. بچه‌ها را تشنه دانستن می‌کند

    هنگام خواندن کتاب، بچه‌های شما با طیف گسترده‌ای از موضوعات، فرهنگ‌ها و ایده‌ها آشنا می‌شوند. آن‌ها خواهند فهمید که دانش باید کشف شود. خیلی اوقات آنقدر از محتوای کتاب لذت می‌برند که حتی متوجه نمی‌شوند که درباره یک موضوع خاص، چقدر دانش کسب کرده‌اند.

    ۳. همدلی را افزایش می‌دهد

    خواندن کتاب به بچه‌ها کمک می‌کند تا در مورد افرادی که ارتباط بسیار کمی با آن‌ها دارند، قدردان باشند و با آن‌ها همدلی کنند. آن‌ها به واسطه تجربه کمی که دارند در ارتباط با کتاب تجربه‌های جدید و ارتباطات را می‌آموزند.

    ۱۰ دلیل؛ چرا باید برای کودکان کتاب بخوانیم؟

    ۴. بهترین شکل سرگرمی

    اکنون که فناوری به یک سرگرمی برای بزرگسالان و کودکان تبدیل شده است، نمایش‌های تلویزیونی و برنامه‌های کودکان منابع خوبی برای یادگیری هستند، اما کتاب‌ها مثل همیشه انتخاب بهتری هستند. به جای ساعت‌ها نشستن جلوی تلویزیون کودکانتان را تشویق کنید که کتاب را به عنوان سرگرمی در نظر بگیرد.

    ۵. پیوند‌های قوی بین والدین و فرزندان

    کتاب خواندن فرصت خوبی برای تعامل با فرزندان ماست، برای اینکه در مورد افکارشان در مورد موضوعات کتاب حرف بزنیم و صمیمیت بینمان برقرار شود.

    ۶. مغز کودکان را پرورش می‌دهد

    اگر برای فرزندتان کتاب بخوانید، تفکر انتقادی او را تا حد زیادی پرورش دادید. وقتی بچه‌ها کتاب می‌خوانند، بین کلمات و تفکر بصری آن‌ها ارتباط برقرار می‌شود. برای خوانندگان مبتدی، تصاویر ابزاری مفیدی برای کمک به آن‌ها در درک روایت و درک بهتر هستند.

    ۷. تمرکز را بهبود می‌دهد

    کتاب خوندن به تمرکز نیاز دارد، حتی برای کودکانی که در نشستن هم مشکل دارند و نمی‌توانند آرام و متمرکز باشند. با کتاب خواندن حواس‌پرتی‌ها دور می‌شوند و توان بچه‌ها برای تمرکز بیشتر می‌شود.

    ۱۰ دلیل؛ چرا باید برای کودکان کتاب بخوانیم؟

    ۸. آینده موفق‌تری رقم می‌زند

    مطالعات متعددی نشان می‌دهد که خواندن کتاب برای کودکان در سنین پایین، در موفقیت آنان در مدرسه اثر می‌گذارد. همچنین این موفقیت در محیط کار هم ادامه پیدا می‌کند. کتاب خواندن یک تجربه یادگیری طولانی مدت است که باعث رشد می‌شود.

    ۹. خلاقیت و تخیل را ارتقا می‌بخشد

    فرزندان ما هنگام خواندن یک داستان، با استفاده از خلاقیت و تخیلشان، تصویری از چگونگی درک داستان در ذهن خود ایجاد می‌کنند. هر شخص تصویری متفاوت را در ذهن خود می‌بیند و ممکن است هر بار که همان کتاب را می‌خواند، تصویر ذهنی او هم تغییر کند. غوطه‌وری در کتاب به بچه‌های شما اجازه می‌دهد تجربیات و سناریو‌های جدیدی را تصور کنند که هرگز تصور آن‌ها ممکن نبوده است.

    ۱۰. خودشناسی آن‌ها را افزایش می‌دهد

    کسانی که کتاب کم‌تری می‌خوانند، اعتماد به نفس کم‌تری به نسبت کتاب‌خوان‌ها دارند. جالب است بدانید خیلی از این احساسات در انزوای بعضی دانش‌آموزان در مدارس می‌تواند اثر بگذارد و کتاب خواندن آن‌ها را به حس بهتری از خودشان و در نهایت ارتباطات بهتر برساند.

    ۱۰ دلیل؛ چرا باید برای کودکان کتاب بخوانیم؟

    از کجا شروع کنیم؟

    اکنون که از بسیاری از مزایایی که خواندن کتاب می‌تواند برای فرزندان شما فراهم کند آگاه هستید، قدم بعدی چیست؟ این را بدانیم برای شروع دیر نشده است:

    خواندن را به یک انتخاب تبدیل کنید: بگذارید خود بچه انتخاب کند که کتاب بخواند. شما مشوق او باشید و او را مجبور به خواندن نکنید. اگر تمایل ندارند، اول بفهمید چرا تمایل ندارند. مثلاً ممکن است کتاب از سطح لغات آن‌ها بالاتر باشد. به تدریج دنبال کتاب‌های سخت‌تر بروید تا مشتاقی بچه‌ها ادامه داشته باشد. کتاب‌های صوتی را امتحان کنید.

    انواع مطالب را برای کتاب خواندن پیشنهاد دهید: اگر بچه‌های شما از کتاب خواندن احساس شادی نمی‌کنند، ممکن است ژانر مورد علاقه خودشان را پیدا نکرده باشند. در همه زمینه‌ها برای شان کتاب بخوانید: رمز و راز، تاریخ، زندگی‌نامه، خیالی، علمی، تخیلی و…

    فیلم کتاب را ببینید: یکی دیگر از روش‌های جالب برای علاقه‌مندی به کتاب، تماشای فیلم آن است. دیدن شخصیت‌های محبوب روی صفحه نمایشی، راه آسانی برای تقویت لذت خواندن است.

    دو صد گفته، چون نیم کردار نیست: شما اصلی‌ترین شخصی هستید که بچه‌هایتان به دنبال آن هستند. کودکان و نوجوانان عاشق کپی کردن از والدین خود و انجام کار‌هایی هستند که والدین خود را روزانه انجام می‌دهند. فقط به بچه‌های خود نگویید که کتاب بخوانند. با کتاب خواندن خودتان به آن‌ها نشان دهید.

    برای زمان کتاب خواندن برنامه‌ریزی کنید: برای کودکی که برنامه شلوغی داشته باشد اینکه بنشیند و کتاب بخواند شاید سخت باشد. با ایجاد وقت اختصاصی که فقط برای خواندن است تصمیم را کمی ساده‌تر کنید. کتاب خواندن می‌تواند قبل از خواب، بعد از مشق شب و یا هر زمانی که برای شما کار می‌کند، بهترین انتخاب باشد. این زمان می‌تواند برای خواندن صدای بلند با کودک یا خواندن مستقل استفاده شود.

    کتاب‌ها را زنده کنید: پیدا کردن پیوند‌های واقعی با کتاب‌هایی که بچه‌های شما در حال خواندنش هستند، باعث افزایش لذت کتاب خواندن خواهد شد. اگر کتابی در مورد مزرعه خوانده است، می‌توانید او را به مزرعه ببرید و بگذارید تجربه واقعی از محیط مزرعه داشته باشد.

    دسترسی به کتاب را افزایش دهید: یک کتابخانه خوب در منطقه خود پیدا کنید تا فرزندان خود را به آنجا ببرید و به آن‌ها اجازه دهید جادوی کتاب‌های نامحدود را تجربه کنند. بچه‌های خود را در کتابخانه ثبت نام کنید و آن‌ها را ترغیب کنید که از ماجراجویی در کتاب خواندن لذت ببرند.

    منبع: lifehack ،edarabia

  • سفر به طالقان؛ شهر ۲۵۰۰ساله

    سفر به طالقان؛ شهر ۲۵۰۰ساله

    روزنامه شهروند – بهنام مقصودی: طالقان در منتهی‌الیه شمال غرب استان البرز در دره سرسبزی واقع شده است. شرقی‌ترین نقطه طالقان روستای گراب و گردنه عسلک است که به جاده چالوس می‌رسد و غربی‌ترین نقطه آن روستای پرگه و گردنه انگه است که به الموت و استان قزوین ختم می‌شود.

    طالقان ۸۰ روستای فعال دارد که بسیاری از آن‌ها یا در حاشیه رودخانه شاهرود یا در دامنه رشته‌کوه البرز قرار دارند. بررسی‌های باستان‌شناسی در طالقان آثاری از هزاره دوم و اول پیش از میلاد را مشخص کرده است. طالقان سکونتگاه اقوام مهاجر شمالی بود، ولی در متون تاریخی در نوشته‌های آرتور کریستین سن از محلی به نام «شهرگ» در ولایت «مورتا»، جنوب دیلم نام برده‌اند، بنابراین در متون تاریخی، نام طالقان به‌طور مستقیم نیامده است.

    سفر به شهر ۲۵۰۰ساله

    برخی باستان‌شناسان با بررسی مناطقی از مازندران احتمال داده‌اند که طالقان در دوره ساسانی، بخشی از قلمرو «آل‌گشنسب» و «آل قارن» بوده باشد. وجود مدنیت در طالقان را به دوره هخامنشیان و حتی ماد‌ها نسبت داده‌اند، اما تاریخ طالقان از دوره ساسانی به دلیل جنگ‌های سخت اعراب با ایران در مناطق کوهستانی دیلمیان که قزوین و طالقان را نیز شامل می‌شد، شکل جدی‌تر به خود گرفته است. مغول‌ها که به ایران رسیدند، جنگی سخت میان آن‌ها با مردمان طالقان درگرفت تا آن‌جا که برخی ساکنان طالقان در وصف نبرد مردمان این منطقه با مغول‌ها می‌گویند نبرد با مغولان چنان طولانی و سخت بود که از کشتار و خونریزی، رودخانه شاهرود به سرخی گرایید.

    طالقان در دوران اسماعیلیان نیز شهرت بسیار داشت و نبرد‌های سختی میان اسماعیلیان و سلجوقی‌ها و در همان دوره مرعشیان و مغولان در این نقطه از کشور درگرفت. قلعه مهم اسماعیلیان بر فراز قلعه ارژنگ با اشراف کامل بر مناطق وسیع در طالقان قرار داشت. راه دسترسی به قلعه ارژنگ از دو روستای میناوند و باریکان امکان‌پذیر است، اما طی سال‌های گذشته قلعه اسماعیلیان بر فراز این قله بشدت تخریب شده است.

    از میان شاهان قاجار، ناصرالدین‌شاه علاقه زیادی به طالقان و مردمان این خطه داشت. ناصرالدین‌شاه در سال ۱۳۰۱ هجری قمری در سفری از رودبارک کلاردشت به پراچان در طالقان شرح این سفر را در منابع قاجاری به ثبت رساند. طالقان اکنون از نقاط زیبای طبیعت‌گردی به‌ویژه برای علاقه‌مندان به نقاط کوهستانی تعریف شده است. بر همین اساس کوهنوردان زیادی رشته‌کوه‌های البرز در طالقان را مسیری مناسب برای صعود‌های چند روزه به سمت چالوس یا الموت در قزوین انتخاب می‌کنند.

    این منطقه اکنون ۱۲۶ اثر تاریخی – معنوی و طبیعی ثبت‌شده در فهرست آثار ملی و ۱۲ روستای هدف گردشگری دارد. این سرزمین کوهستانی همچنین از سه بخش پایین طالقان، مرکزی و بالا طالقان تشکیل شده است. برای سفر به این منطقه با نزدیک به دو ساعت رانندگی در بزرگراه تهران‌– قزوین می‌توانید با عبور از شهر آبیک به ورودی طالقان و کوهستان‌های سرسبز و ارتفاعات زیبای این منطقه برسید و سفر یک‌روزه خوبی را تجربه کنید.

    کولج، روستای دو برادر لجوج!

    سفر به شهر ۲۵۰۰ساله

    روستای کولج در همسایگی سه روستای زیبای دیگر به نام‌های حسنجون، خسبان و میراش قرار دارد و مسیر دسترسی به آن از شهرک طالقان که از دیرباز کانون آمد و شد اهالی طالقان و نقطه مرکزی طالقان بود، ممکن است.

    این روستا به دو بخش بالا کولج و پایین کولج تقسیم شده است. آن‌طور که روستاییان می‌گویند، دلیل بالا و پایین شدن این روستا نیز به داستان اختلاف دو برادر که از قزوین برای اقامت در این روستا مهاجرت کرده بودند، بازمی‌گردد. بین دو برادر اختلاف پدید می‌آید و آن دو از یکدیگر جدا می‌شوند. یکی‌شان به محل بالا کولج می‌رود و نام کوله را بر محله خود می‌گذارد و دیگری در همان نقطه کنونی روستای کولج ماندگار می‌شود.

    در تعبیر عامیانه از نام کولج آمده که این نام از پاسخ دو برادر لجوج به سوال مردم از آن‌ها درخصوص اختلاف‌شان برآمده است؛ به این شکل که وقتی مردم از آن دو برادر لجوج در مورد اختلاف و لجبازی‌شان سوال می‌کردند، آن‌ها می‌گفتند: «کو لج؟» به این معنا که قهر و لجاجتی در کار نیست و همین پاسخ بر این روستا ماندگار شد!

    جالب آن‌که کولج بالا و پایین هر کدام دارای مسجد هستند و در وبلاگ همین روستا آمده است که در مراسم عزاداری تاسوعا و عاشورا دسته کولج پایین به مسجد کولج بالا و در روز عاشورا دسته کولج بالا به مسجد کولج پایین می‌رود. قدمت تاریخی روستای کولج را نیز به دلیل یافتن تعدادی سفال به رنگ‌های نخودی و سرخ در تنها تپه جنوب قبرستان این روستا به دوره قاجار منتسب دانسته‌اند، اما شواهد دیگر قدمت این روستا را به پیشتر و حتی به دوره سلجوقیه بازمی‌گرداند.

    قلعه کولج که به قلعه منصوریه شهرت دارد، در سال ۵۲۱ در اختیار حکومت اسماعیلیان قرار گرفت. قلعه کولج که دید خوبی به تمامی نقاط طالقان داشت از دژ‌های مهم اسماعیلیان در ایران است. شهید سرلشکر فلاحی همدوره شهید چمران در دوران جنگ و همچنین رئیس ستاد مشترک ارتش ایران در دوره جنگ، چهره شناخته‌شده فرماندهی نظامی ایران نیز زاده همین روستاست و تندیس او در ورودی شهر طالقان قرار دارد.


    گلیرد، زادگاه آیت‌الله طالقانی

    سفر به شهر ۲۵۰۰ساله

    روستای گلیرد نیز همچون روستای کرکبود از روستا‌های هدف گردشگری منطقه طالقان است. این روستا زادگاه آیت‌الله طالقانی است و از معماری سنتی بسیار خوبی برخوردار است. خانه تاریخی آیت‌الله طالقانی یکی از جاذبه‌های گردشگری روستای گلیرد است که هنوز پابرجاست. یک حمام تاریخی نیز از جاذبه‌های معماری این روستاست.
    کوچه پس کوچه‌های روستای گلیرد بسیار زیباست و قدم زدن در آن‌ها انسان را به ده‌ها سال پیش بازمی‌گرداند. گلیرد، اما از جاذبه‌های طبیعی چشم‌نواز نیز برخوردار است. خانه آیت‌الله طالقانی نیز که اکنون تبدیل به یک خانه‌موزه شده تاکنون گردشگران زیادی را راهی این روستا کرده است. در این خانه تمامی لوازم شخصی آیت‌الله طالقانی و سیر تاریخی زندگی او قابل مشاهده است.

    خانه آیت‌الله طالقانی یکصد سال قدمت دارد و سال ۷۷ نیز به ثبت ملی رسیده است. صنایع دستی روستای گلیرد نیز انواع محصولات چوبی، بخاری‌های سنتی و تولیدات کرباس، گلیم، جاجیم، جوراب و دستکش و شال‌گردن است. سوغات این روستا نیز انواع خشکبار، لواشک‌های محلی و گردو است. برخی یافته‌های باستان‌شناسی متعلق به حدود ۶۰۰‌سال پیش نیز از روستای گلیرد به دست آمده است. معماری این روستا برگرفته از معماری سنتی طالقان است.

    خانه‌های کاهگلی و ارسی‌های آن‌ها از چوب درختان گردو و توت ساخته شده است. کلون‌های درِ خانه‌ها نیز در این روستا هنوز کاربرد دارد. کتیبه‌های ۶۰۰ساله نیز در این روستا وجود دارد. بازدید از چشمه گوارای گلیرد از بخش‌های مهم این سفر است. این چشمه به گفته مردم محلی از گواراترین آب‌های منطقه طالقان و چنان پرآب است که علاوه بر مصرف خانگی پاسخگوی مصارف کشاورزی اهالی و آبیاری باغات نیز است.


    میناوند، روستایی در همسایگی قلعه اسماعیلیان

    سفر به شهر ۲۵۰۰ساله

    روستای میناوند، روستای بالایی باریکان و سرزمین مادری مهرداد میناوند، فوتبالیست کشورمان است. میناوندی‌ها از مردمان ترک‌زبان طالقان هستند که بر بستر بالایی قلعه تاریخی ارژنگ اسکان گزیده‌اند. مردمان میناوند در بین روستا‌های طالقان به داشتن اتحاد و همبستگی بسیار شهرت دارند؛ به بزرگان روستا احترام بسیار می‌گذارند و آن‌چه بزرگ روستا به آن‌ها بگوید بی‌چون و چرا می‌پذیرند. مردمان روستای میناوند آیین‌های جالبی در شادمانی و ماتم دارند. جمعیت این روستا زیاد است. در آیین‌های عروسی، تمامی اهل روستا حضور می‌یابند و داماد از ابتدای مجلس تا پایان آن، به احترام میهمانان روی پا می‌ایستد.

    روستای میناوند از مسیر جاده باریکان می‌گذرد و بر فراز منطقه‌ای کوهستانی قرار گرفته و آخرین روستا در این نقطه است. آب و هوای خوب و دشت‌های وسیع کوهستانی و مناظر بکر کوهستان ازجمله چشم‌انداز‌های زیبای میناوند است. یک اردوگاه تفریحی نیز در نزدیکی میناوند دایر شده که مکان خوبی برای استراحت ورزشکاران و حتی علاقه‌مندان به کوهپیمایی است. چشمه‌های آب نیز در این روستا همچنان جوشان است.

  • بررسی استایل امل کلونی، همسر خوشتیپ جورج کلونی

    بررسی استایل امل کلونی، همسر خوشتیپ جورج کلونی

    برترین‌ها: امل کلونی ۴۱ ساله با نام اصلی «امل علم الدین»، وکیلی لبنانی‌تبار است که در سه سالگی و در زمان جنگ‌های داخلی لبنان همراه خانواده‌اش به انگلستان مهاجرت کرد. او در دانشگاه آکسفورد، حقوق خواند و پس از فارغ التحصیلی به کار وکالت در زمینه امور بین‌الملل و حقوق بشر در دادگاه لاهه مشغول شد.

    امل پس از ازدواج با جورج کلونی، بازیگر و تهیه‌کننده معروف هالیوودی، در سال ۲۰۱۴، نام خانوادگی خود را به کلونی تغییر داد. این زوج اکنون صاحب دو فرزند دوقلو هستند. امل را می‌توان بی‌شک یکی از خوش‌استایل‌ترین و شیک‌ترین زنان دنیا دانست. استایل او به‌دلیل حضور در محیط‌های کاری، در اکثر اوقات بسیار رسمی است. باهم استایل این سلبریتی را در این مقاله بررسی می‌کنیم.

    کت‌ودامن‌های تویید (نوعی پارچه پشمی ضخیم)

    بررسی استایل امل کلونی، همسر جورج کلونی

    یکی از آیتم‌های موردعلاقه امل کلونی، کت‌ودامن‌های کلاسیک از جنس تویید است؛ از برند شنل گرفته تا گوچی. این نوع لباس، یکی از بهترین گزینه‌ها برای استایل‌های کاری است. امل معمولا کت‌های کوتاه تویید را با دامن‌های کوتاه (تا زانو) از همان جنس ست می‌کند و بیشتر، از رنگ‌های روشن و زنانه استفاده می‌کند.

    بررسی استایل امل کلونی، همسر جورج کلونی

     او برای تکمیل استایل کاری‌اش، یک کیف دستی اورسایز نیز همراه دارد و عینک آفتابی و کفش پاشنه‌بلند براق را نیز فراموش نمی‌کند.


    شلوار‌های پارچه‌ای رسمی چهارخانه

    بررسی استایل امل کلونی، همسر جورج کلونی

    پوشیدن این نوع شلوار‌ها یکی از بهترین روش‌ها برای ست کردن استایلی مونوکروم (استایلی که در آن از خانواده و توناژ‌های مختلف یک رنگ خاص استفاده می‌شود) و درعین حال شیک و جذاب است.

    بررسی استایل امل کلونی، همسر جورج کلونی

    امل کلونی نیز این نکته را به‌خوبی می‌داند و از آنجا که این نوع شلوار‌ها بسیار مناسب استایل‌های کاری و رسمی هستند، تعداد زیادی از آن‌ها را در کمد لباس‌هایش دارد؛ از شلوار‌هایی با طرح‌های چهارخانه بزرگ گرفته تا طرح‌های چهارخانه کوچک.

    بررسی استایل امل کلونی، همسر جورج کلونی

    شما نیز می‌توانید برای الهام گرفتن از استایل امل، این شلوار‌ها را به‌همراه یک کت بزرگ و یک تیشرت بپوشید و یا اینکه آن را با تاپی مناسب همراه کنید.


    دامن‌های مدادی

    بررسی استایل امل کلونی، همسر جورج کلونی

    دامن‌های مدادی که در ایران بیشتر با عنوان دامن راسته شناخته می‌شوند، یکی از خوش‌دوخت‌ترین دامن‌ها هستند که درصورت چاق بودن، شما را لاغرتر نشان داده و درصورت لاغر بودن نیز، شما را متناسب جلوه خواهند داد.

    بررسی استایل امل کلونی، همسر جورج کلونی

    امل کلونی نیز که اندام لاغری دارد، از دامن مدادی به‌عنوان یکی از آیتم‌های استایل کاری و رسمی‌اش استفاده می‌کند و آن را همراه با تیشرت‌های اندامی یا تاپ‌هایی به رنگ خود دامن یا هم‌خانواده با آن می‌پوشد و بازهم در این استایل، کفش پاشنه‌بلند و کیف دستی نسبتا بزرگ را انتخاب می‌کند. این نوع دامن‌ها در طرح‌ها و رنگ‌های مختلفی ارائه می‌شوند؛ از طرح‌های گلدار گرفته تا دامن‌های تک‌رنگ و همیشه نیز جلب توجه می‌کنند.


    کت‌وشلوار زنانه

    بررسی استایل امل کلونی، همسر جورج کلونی

    این آیتم، ازجمله مواردی است که هر زنی باید حداقل یکی از آن‌ها را در کمد لباس‌هایش داشته باشد. معمولا پوشیدن کت‌وشلوار زنانه، قانون خاصی ندارد.

    بررسی استایل امل کلونی، همسر جورج کلونی

    شما می‌توانید در روز‌های سرد، کت‌وشلوار را همراه با یقه‌اسکی بپوشید و در روز‌های گرم سال نیز، آن را با بلوز سفیدی متناسب با لباستان ست کنید.

    بررسی استایل امل کلونی، همسر جورج کلونی

    از پوشیدن کت‌وشلوار‌هایی به رنگ‌های غیرمعمول نترسید. امل کلونی نیز از رنگ‌هایی مانند رنگ صورتی برای این نوع استایل استقبال می‌کند.


    جامپ‌سوت (بلوز شلوار سرهمی)

    بررسی استایل امل کلونی، همسر جورج کلونی

    جامپ‌سوت‌ها از آن دسته لباس‌هایی هستند که نه کاملا در دسته لباس‌های کژوآل قرار می‌گیرند و نه می‌توان آن‌ها را لباس‌هایی کاملا رسمی دانست. به‌همین دلیل، شما می‌توانید این نوع لباس‌ها را در بسیاری از مراسم و رویداد‌ها بپوشید.

    بررسی استایل امل کلونی، همسر جورج کلونی

    در این صورت، استایلتان درعین شیک بودن، ساده خواهد بود، زیرا نیازی به پوشیدن لباس‌های اضافه همراه آن نخواهید داشت؛ مگر زمانی که بخواهید، حالت رسمی‌تری به لباس خود ببخشید و کتی برروی لباس بپوشید و گاهی درصورت لزوم، آن را درآورده و برروی دست خود بیندازید.

    بررسی استایل امل کلونی، همسر جورج کلونی

    جامپ‌سوت‌ها از لباس‌های موردعلاقه امل کلونی هستند؛ به‌خصوص آن‌هایی که برروی کمرشان، کمربند‌های ساتن دارند و تک آستین هستند. امل، این استایل را با همراه داشتن کیف دستی، گوشواره‌های زیبا و کفش پاشنه‌بلند تکمیل می‎‌کند و معمولا این استایل را برای رفتن به مهمانی‌های شب انتخاب می‌کند.


    پیراهن‌های کوتاه و بلند

    بررسی استایل امل کلونی، همسر جورج کلونی

    پیراهن‌های بلند با دامنی که قسمت جلویی آن کوتاه است، یکی از همیشگی‌ترین انتخاب‌های امل کلونی برای رفتن به مهمانی‌های رسمی است؛ چه پیراهن‌های کوتاه و چه پیراهن‌های بلندی که در عامیانه به آن پیراهن‌های لیدی‌طور می‌گویند. پوشیدن این پیراهن‌ها گزینه بسیار شیک و مناسبی برای خانم‌هایی با پا‌های بلند و زیباست. انتخاب امل در اکثر مواقع، پارچه‌های ساتن طرحدار با طرح گل است، اما شما می‌توانید هر طرحی را که بیشتر می‌پسندید، انتخاب کنید.


    پیراهن‌های تک‌آستین

    بررسی استایل امل کلونی، همسر جورج کلونی

    گویا امل، علاقه خاصی به لباس‌هایی دارد که سیلوئت (فرم) آن‌ها متقارن نیست، زیرا علاوه بر دامن‌هایی با فرم نامتقارن، به لباس‌هایی که یک حلقه آستین دارند نیز علاقه دارد.

    بررسی استایل امل کلونی، همسر جورج کلونی

    او گاهی پیراهن‌هایی با یک آستین بلند می‌پوشد و گاهی نیز لباس‌هایی را انتخاب می‌کند که به‌جای همان یک آستین، یک طرح مانند طرح گل وجود دارد و یا پارچه‌ای مانند شنل جای آن را گرفته است. پوشیدن این نوع لباس‌ها به‌خصوص برای خانم‌هایی با اندامی متناسب و کشیده، چشم‌ها را به خود خیره می‌کند.


    استایل مونوکروم

    بررسی استایل امل کلونی، همسر جورج کلونی

    اگر تاکنون استایل امل کلونی را به‌خوبی شناخته باشید، احتمالا می‌توانید حدس بزنید که ست مونوکروم از علایق این وکیل معروف است.

    بررسی استایل امل کلونی، همسر جورج کلونی

    استایل مونوکروم همیشه توجه‌ها را به سمت خود جلب می‌کند؛ چه هنگامی که تنها از یک توناژ رنگی استفاده کنیم و چه زمانی که سایه‌های مختلف یک رنگ را به‌کار ببریم. امل از انتخاب رنگ‌های غیرمعمول هراسی ندارد و شما می‌توانید رنگ‌هایی مثل لیمویی، خاکستری دودی و صورتی را در استایل‌های او مشاهده کنید.

    بررسی استایل امل کلونی، همسر جورج کلونی

    انتخاب لباس‌های موجود در استایل مونوکروم با شماست؛ از پیراهن‌های اندامی گرفته تا کت‌های اورسایز و بلند و تاپ و دامن‌های ست.


    پیراهن‌های اندامی

    بررسی استایل امل کلونی، همسر جورج کلونی

    از نوع لباس‌هایی که امل انتخاب می‌کند، می‌توان گفت که شعار او این جمله است: «ساده باش، اما شیک». پیراهن‌های اندامی، پیراهن‌هایی کلاسیک و شیک هستند که معمولا در کمد لباس اکثر خانم‌ها پیدا می‌شوند. این پیراهن‌ها در سایز‌ها و طرح‌های مختلف دوخته می‌شوند، اما اکثر آن‌ها ساده و راسته بوده و در قسمت کمر، بدون هیچ کمربندی تنگ می‌شوند و طولشان نیز معمولا تا زانو است.

    بررسی استایل امل کلونی، همسر جورج کلونی

    یکی از مواردی که به این پیراهن‌ها درعین سادگی، زیبایی و تنوع می‌بخشد، مدل یقه آن‌هاست. امل کلونی نیز این مورد را در انتخاب پیراهن‌های اندامی‌اش رعایت می‌کند و هربار پیراهنی با یقه متفاوت می‌پوشد؛ از یقه گرد گرفته تا یقه قایقی و یقه خشتی.

    بررسی استایل امل کلونی، همسر جورج کلونی

    آستین‌های این نوع پیراهن‌ها نیز در اندازه‌های مختلفی، از حلقه‌ای گرفته تا آستین بلند، دوخته می‌شوتد. به‌طور کلی شاید این پیراهن‌ها ساده به نظر برسند، اما تنوع زیادی دارند و می‌توانید تا مدت‌ها پیراهن‌های اندامی غیرتکراری انتخاب کرده و در مهمانی‌ها بپوشید.


    شلوار‌های جین خاص

    بررسی استایل امل کلونی، همسر جورج کلونی

    هیچکس نمیتواند مثل امل کلونی، درعین داشتن استایلی کلاسیک، کاری و رسمی، هنگام پوشیدن لباس‌های کژوآل، بسیار شیک به‌نظر برسد. او می‌تواند از استایل ساده و معمولی با شلوار جین، یک استایل خاص و جلب‌توجه کننده بسازد. نگران نباشید، شما هم می‌توانید. یکی از راه‌های انجام این کار، پوشیدن شلوار‌های جین طرحدار، پاره یا تزیین‌شده، به‌جای شلوار‌های جین ساده است.

    بررسی استایل امل کلونی، همسر جورج کلونی

    امل معمولا چنین شلوار‌هایی می‌پوشد و برای اینکه توجه‌ها را به سمت شلوار خاصش جلب کند، یک تیشرت یا تاپ ساده همراه آن می‌پوشد و استایلش را نیز با یک جفت کفش پاشنه‌بلند یا کفش تخت براق تکمیل می‌کند. شما هم با داشتن چنین استایلی، می‌توانید مانند سلبریتی‌های شیک در مهمانی‌ها و مجالس بدرخشید.

    بررسی استایل امل کلونی، همسر جورج کلونی

    سخن آخر

    امل کلونی، یک وکیل برجسته و درعین حال زنی زیبا، همسر و مادری خانواده‌دوست است. بررسی استایل امل نشان می‌دهد که می‌توان همزمان استایل‌هایی رسمی، پوشیده و درعین حال راحت برای کار انتخاب کرد و در جامعه حضور داشت و نقش همسر و مادر را نیز برعهده گرفت و در مهمانی‌ها با استایل لیدی و خانمانه حضور پیدا کرد.

    اگر شما هم جزو آن‌دسته افرادی هستید که قصد ندارید یک استایل را برای تمامی موقعیت‌ها استفاده کنید و دوست دارید که در هر مکان و رویدادی با توجه به شرایط خاص آنجا لباس بپوشید، می‌توانید تصاویر لباس‌های امل کلونی را مشاهده و بررسی کنید و با تغییر و درواقع بومی‌سازی لباس‌های این بانوی آمریکایی، از آن برای استایل خودتان در مناسبت‌ها و مهمانی‌های مختلف استفاده کنید و شیک، خوش‌پوش و باوقار به‌نظر برسید.

    منبع: thetrendspotter

  • با تمامی جشن‌ها و عید‌های مسیحیت آشنا شوید

    با تمامی جشن‌ها و عید‌های مسیحیت آشنا شوید

    وب سایت ایوار – مریم رضایی: تقویم مسیحیان بر اساس فصول و جشن‌های مسیحی مختلف دسته‌بندی شده است.

    بعضی از جشن‌های آیین مسیحیت، مانند روز کریسمس در یک زمان مشخص اتفاق می‌افتند، در حالی‌که دیگر جشن‌ها ممکن است در یک طیف زمانیِ گسترده‌تر برگزار شوند و یا تاریخ آن‌ها تغییر کند.

    یکشنبه ادونت

    فهرستی از جشن‌ها و عید‌های مسحیت

    اَدوِنت یعنی آمدن و یکشنبه‌ی ادونت یا تجلی (Advent Sunday) در واقع نوید دهنده‌ی آغاز سال مسیحی است.

    ایام تجلی در کلیسا‌های غربی از ۴ یکشنبه‌ی پیش از کریسمس شروع می‌شود و تا خود کریسمس ادامه می‌یابد. هدف اصلی این ایام آماده کردن مردم برای ظهور مسیح است که شامل آمادگی برای برگزاری جشن به مناسبت میلاد عیسی مسیح و آمدن او به زندگی مسیحیان می‌شود.

    در برخی کلیسا‌ها یکشنبه‌ی تجلی را با روشن کردن پنج شمع نوید می‌دهند. با توجه به این رسم شمع آخر یا پنجم را در روز کریسمس روشن می‌کنند و نماد مسیح به مثابه نور هستی است.


    روز همه قدیسان

    فهرستی از جشن‌ها و عید‌های مسحیت

    اولین پیروانِ مسیح را قدیس (saint) می‌نامیدند، اما در قرن اول میلادی به مردان یا زنان نیکوکار در دوران گذشته که توسط کلیسا به‌طور رسمی تایید شده باشند، قدیس می‌گفتند. کلیسا تایید می‌کرد که این فرد زندگی پرهیزگارانه و باایمانی داشته است و می‌تواند الهام‌بخش مردم باشد.

    روز همه‌ی قدیسان (All Saints’ Day) جشنی است که در اول ماه نوامبر برگزار می‌شود. در این روز بیشتر کلیسا‌های غربی از تمامی قدیسان مطرح و همچنین گمنام تجلیل و تقدیر می‌کنند.

    این مناسبت قبلاً با نام آل هالوز دی (All Hallows Day) شناخته می‌شد. هالوز (Hallows) یعنی مقدس و این جشن از شب ماقبلِ روز قدیسان (Eve of All Hallows) شروع می‌شود که همان هالووین است. امروزه کلیسا‌های زیادی این جشن را به نزدیک‌ترین یکشنبه اوایل ماه نوامبر تغییر دادند.


    روز عروج

    فهرستی از جشن‌ها و عید‌های مسحیت

    مسیحیان بر این باور هستند که عیسی مسیح بعد از تجدید حیات در روز عید پاک در روزی دیگر به نام روز عروج (Ascension Day) به آسمان‌ها صعود کرد. بنا بر دو کتاب اعمال رسولان و انجیل لوقا معمولاً روز عروج ۴۰ روز بعد از عید پاک جشن گرفته می‌شود.

    امروزه مسیحیان کاتولیک رومی در انگلیس این روز را در یکشنبه‌ی بعد از عید پاک جشن می‌گیرند. اهمیت عروج مسیح دو جنبه دارد؛ اول پایان حضور زمینی مسیح زنده را نشان می‌دهد و دوم اینکه این روز به‌عنوان عروج روحی او در نظر گرفته می‌شود.

    روز عروج متعلق به جشن‌های عید پاک است و شاید به این خاطر که در مقایسه با مفهوم زندگی تازه در عید پاک یا ظهور خدا در روز پنطیکاست (عید پنجاهه)، پیامد ملموسی در زندگی مسیحیان ندارد، محبوبیت آن رو به کاهش است. برخی از مسیحیان عروج مسیح را نه یک رویداد ساده یا جشن بلکه به‌عنوان یک اظهارنظر مذهبی پذیرفته‌اند.


    روز کریسمس

    فهرستی از جشن‌ها و عید‌های مسحیت

    بیست و پنجم دسامبر زمانی است که مسیحیان غربی روز میلاد مسیح را که معتقد هستند فرستاده و پسر ملکوتی خدا است، جشن می‌گیرند. مسیحیان شرقی ارتدکس جشن زادروز مسیح را در هفتم ژانویه برپا می‌کنند. میلاد مسیح در انجیل عهد جدید متی و لوقا توصیف شده است. در میان مسیحیان بر سر درستی روایت‌ها اختلافاتی وجود دارد.

    برخی آن‌ها را تنها حقایق مذهبی می‌دانند و ارزش تاریخی برای این روایات قائل نیستند. انجیل‌ها هم مطلبی درباره‌ی تاریخ ولادت مسیح که توسط پاپ ژولیوس در قرن چهارم میلادی اعلام شد، بیان نمی‌کنند. پاپ ژولیوس به‌منظور مسیحی کردن جشن‌های کافران که در آن موقع از سال رخ می‌داد، بیست و پنجم دسامبر را برای جشن ولادت مسیح برگزید.

    داستان میلاد مسیح از طریق نمایش‌های سنتی و به تصویر کشیدن تولد او در اصطبل‌های متفاوت تعلیم داده می‌شود؛ بنا به روایت انجیل لوقا مریم مقدس مسیح را در چنین مکانی به دنیا آورد. امروزه جشن‌های کریسمس دارای عناصری از باور‌های مسیحی، آیین‌های کفرآمیز و سنت‌های محلی است.


    عید پاک

    فهرستی از جشن‌ها و عید‌های مسحیت

    مسیحیان در روز عید پاک (Easter Day) یا یکشنبه‌ی پاک، بعد از مرگ عیسی در روز جمعه، حیات مجدد او را به‌عنوان مسیح یا مسح شده‌ی خداوند، گرامی می‌دارند و این روز را جشن می‌گیرند.

    بنا به روایات، حواریون مسیح دریافتند که عیسی زنده است و به شیوه‌ای دیگر حضور او را حس می‌کنند. تخم‌مرغ‌های عید پاک در حقیقت نماد این زایش دوباره هستند و با هدیه دادن تخم‌مرغ، مسیحیان زندگی تازه‌ای که در دل هستی خداوند وجود دارد را مشاهده و تجربه می‌کنند.


    ایام ظهور

    فهرستی از جشن‌ها و عید‌های مسحیت

    اپیفانی (Epiphany) کلمه‌ای یونانی به معنی ظهور است. ایام ظهور پایان دوازدهمین روز کریسمس در کلیسا‌های غربی مسیحی محسوب می‌شود و ظهور عیسی را در جهان غیر یهود و کافران جشن می‌گیرد. همان‌طور که در انجیل متی ثبت شده است، این روز با ملاقات سه مجوس، احتمالاً سه مرد دانا، ستاره‌شناس یا مغ‌های ایرانی از مسیح نمود می‌یابد.

    متی می‌نویسد که این سه مرد هدایایی به همراه خود آورده بودند که شامل طلا، کندر و مُر می‌شد. با در نظر گرفتن همین هدایا تصور می‌شود این مردان، مجوس بوده‌اند.

    این هدایا، نماد‌هایی از طبیعت مسیح هستند؛ مسیحیان طلا را نماد پادشاه در نظر می‌گیرند، کندر که در زمان ستایش خداوند به او تقدیم می‌شود، نماد خداوند یا مرد روحانی است و مُر که برای شفا بخشیدن و مومیایی کردن مردگان بکار گرفته می‌شود، نماد مرگ عیسی است که با فدا کردن جان خود برای بشریت آمرزش و شفاعت به همراه آورد.


    جمعه نیک

    فهرستی از جشن‌ها و عید‌های مسحیت

    مهم‌ترین رویداد در دین مسیحیت مرگ و تجدید حیات حضرت عیسی است. مسیحیان معتقد هستند عیسی پسر خداوند است و زندگی و آموزه‌های او اصول دین مسیحیت را به وجود می‌آورد. مسیحیان جمعه‌ی نیک (Good Friday) را که مصادف با مصلوب شدن عیسی مسیح است گرامی می‌دارند.

    این روز به این دلیل نیک خوانده می‌شود که مرگ عیسی را نمونه‌ای از عشق فداکارانه می‌دانند؛ او بر صلیب جان داد تا جهانیان را شفاعت کند. بنا بر اعتقاد مسیحیان عیسی گناهی نکرد، اما هنگامی‌که به صلیب کشیده شد، گناه تمامی انسان‌ها را به دوش کشید.

    مسیحیان در جمعه‌ی نیک درباره‌ی رنج و مرگ مسیح تامل می‌کنند و گاهی با برگزاری مراسمی نظیر به صلیب کشیدن یا تشییع پیکر نمادین مسیح، یاد او را زنده نگه می‌دارند.


    ایام انابت و چهارشنبه خاکستر

    فهرستی از جشن‌ها و عید‌های مسحیت

    ایام انابت یا لنت (Lent) زمانی است که مسیحیان با عبادت و طلب توبه و گاهی گرفتن روزه برای عید پاک آماده می‌شوند. ایام انابت معمولاً چهل روز طول می‌کشد.

    ۴۰ در کتاب‌های مقدس یهودی و مسیحی عددی نمادین است و همچنین بنا بر روایت انجیل‌ها به دوره‌ای اشاره دارد که عیسی مسیح در آغاز خدمت خود اقدام به گرفتن روزه کرد. در کلیسا‌های غربی ایام انابت در چهارشنبه‌ی هفتم قبل از عید پاک برگزار می‌شود و به آن چهارشنبه‌ی خاکستر می‌گویند.

    در ابن ایام یکشنبه‌ها را حساب نمی‌کنند و روزه گرفتن در یکشنبه‌های رستاخیز ممنوع است؛ اما در کلیسا‌های شرقی ایام انابت یکشنبه‌ها را هم در بر می‌گیرد و این دوره از دوشنبه‌ی هفته‌ی هفتم پیش از عید پاک آغاز می‌شود و درنهایت در جمعه‌ای که ۹ روز به عید پاک باقی مانده است، پایان می‌یابد.

    در چهارشنبه‌ی خاکستر برخی کلیسا‌ها نقش صلیبی از خاکستر بر پیشانی مسیحیان می‌کشند که نشان‌دهنده‌ی میل باطنی آن‌ها را برای زندگی بهتر است.


    یکشنبه مادری

    فهرستی از جشن‌ها و عید‌های مسحیت

    یکشنبه‌ی مادری (Mothering Sunday) چهارمین یکشنبه‌ی ایام انابت مسیحی است و با جشنواره‌ی آمریکایی روز مادر تفاوت دارد. قرن‌ها پیش در چنین روزی مردم به خانه ها‌ی خود یا کلیسا‌های جامع بازمی‌گشتند.

    بعد‌ها این رسم به مناسبتی برای گرد هم آمدن خانواده‌ها تبدیل شد. در این روز بچه‌هایی که به‌عنوان خدمتکار دور از خانه کار می‌کردند به دیدار خانواده خود می‌آمدند و هدایایی ازجمله یک نوع کیک میوه‌ای به مادر خود پیشکش می‌کردند.

    امروزه این مناسبت دیگر رنگ و بوی مذهبی ندارد و به‌عنوان روز مادر شناخته می‌شود. بچه‌ها در این روز گل، کارت‌پستال و هدیه به مادران خود تقدیم می‌کنند.


    روز پنطیکاست یا یکشنبه سفید

    فهرستی از جشن‌ها و عید‌های مسحیت

    روز پنطیکاست (Pentecost Day) یا یکشنبه‌ی سفید در تقویم مسیحی جشنی است که هدیه‌ی روح‌القدس یعنی حضور و الهام خداوند را در زندگی مردم گرامی می‌دارد. پنطیکاست سالروز نزول روح‌القدس به حواریون است که آن را هم‌زمان با فستیوال یهودی شاووعوت (Shavuot) جشن می‌گیرند و ۵۰ روز بعد از عید پاک در روز یکشنبه برگزار می‌شود.

    قدیس لوقا در کتاب اعمال رسولان و انجیل عهد جدید خود نوشته است که حواریون حضور روح‌القدس را همچون آتش و بادی سهمگین تجربه کردند و پس از آن جرات یافتند تا از زندگی، مرگ و رستاخیز مسیح با مردم سخن بگویند. از این فستیوال همچنین به‌عنوان روز ظهور کلیسای مسیحی یاد می‌کنند.

    به‌علاوه این جشنواره را یک‌شنبه‌ی سفید هم می‌نامند و یکی از روز‌های مهم یکشنبه در مسیحیت به شمار می‌رود؛ زیرا مسیحیان در این روز غسل تعمید داده می‌شوند و تعمید یافتگان لباس سفید بر تن می‌کنند.


    هفته عبادت برای اتحاد مسیحی

    هفته‌ی عبادت برای اتحاد مسیحی اولین بار در سال ۱۹۰۸ جشن گرفته شد و در واقع هشت روز طول می‌کشد. این مناسبت، برگزاری جشن اتحاد در میان کلیسا‌های مسیحی جهان است که از هجدهم تا بیست و پنجم ژانویه برپا می‌شود.

    مسیحیانی که در نیم‌کره‌ی جنوبی زندگی می‌کنند معمولاً این هفته را در زمان عید پنطیکاست جشن می‌گیرند. هرسال موضوع هفته‌ی عبادت توسط یک کشور به‌خصوص ارائه می‌شود. کشور منتخب متنی را در این زمینه آماده می‌کند و موارد آن متناسب با نیاز کشور‌های دیگر دنیا تغییر می‌کند.

    برای نمونه موضوع سال ۲۰۰۹ (مردم خود را آشتی دهید) اعلام شد و کشور منتخب کره‌ی جنوبی بود. کره این متن انجیل را از حزقیال فصل سوم آیه ۱۵-۲۸ انتخاب کرد. خداوند با حزقیال نبی سخن گفت: من ایشان را به‌صورت یک ملّت، متّحد خواهم ساخت… ایشان قوم من خواهند بود و من هم خدای ایشان خواهم بود.

    منبع: bolton

  • ۱۰ ویژگی بهترین رئیس‌های دنیا از نگاه گوگل

    ۱۰ ویژگی بهترین رئیس‌های دنیا از نگاه گوگل

    وب‌سایت یک پزشک: یک شرکت می‌تواند تمام سرمایه، تمرکز و زمان خود را روی استخدام، مصاحبه و انتخاب بهترین افراد ممکن کند، ولی اگر دارای یک رئیس با ویژگی‌های منفی مانند تندخویی، نادانی و تصمیم‌گیری‌های آنی است؛ این افراد سریعا شرکت را ترک خواهند کرد.

    در عوض، اگر شرکت شما دارای رئیس و مدیران رده بالای دارای ویژگی‌های رهبری و مدیریت تیم باشند؛ نه تنها شما شانس استخدام بهترین افراد را خواهید داشت؛ بلکه این افراد در کنار هم کار کرده و یک تیم از افراد بی‌نظیر می‌سازند.

    گوگل می‌گوید بهترین رئیس‌های دنیا این ۱۰ ویژگی را دارند

    شرکت گوگل بیش از ۱۰ سال روی پروژه‌ای به نام Project Oxygen کار کرده است. هدف از این تحقیق و پروژه، ساختن مدیران کامل و همه‌چیز تمام بوده است. آن‌ها می‌خواهند شاخص‌ها و ویژگی‌های یک مدیر و رئیس کامل را مشخص کرده تا مدیران رده بالای خود را به آن سو سوق دهند. گوگل سال‌ها روی آموزش رفتار‌های کارمندان و مدیران خود کار کرده و نتایج آن را زیر نظر گرفته و مورد ارزیابی قرار داده است. تاثیرات و بهبود‌های محیط کاری ثبت شده و میزان رضایت کارمندان به طور مرتب نظرسنجی شده است.

    جالب است نتیجه این تحقیق نسبتا طولانی ۱۰ ساله به اینجا ختم می‌شود که مهارت فنی نقش بسیار کم‌رنگی در ساختن یک مدیر عالی یا رئیس کامل دارند. یک رهبر بیشتر به هوش هیجانی، توانایی درک احساسات و کنترل آن‌ها (هم در خود و هم در دیگران) دارد. به گفته گوگل، ۱۰ رفتاری که یک رئیس ایده‌آل برای رهبری کسب‌وکار‌ها می‌سازند؛ به شرح زیر هستند:

    ۱. مربی خوبی هستند

    بهترین مدیران، به جای حل مشکلات سعی می‌کنند آن‌ها را ندریس کنند. سعی می‌کنند در هنگام حل یک مشکل یا بروز یک بحران، تیم خود را آموزش دهند و به سوی اهداف و مهارت‌های جدیدی هدایت کنند. آن‌ها سعی می‌کنند تجربیات خود را به اشتراک بگذارند و به جای دستور دادند؛ بیشتر مشاوره و مربی‌گری کنند تا تیم فرصت رشد و کسب تجربه داشته باشد.

    ۲. به تیم قدرت می‌دهند و مدیریت میکرو ندارند

    گوگل می‌گوید بهترین رئیس‌های دنیا این ۱۰ ویژگی را دارند

    یک مدیر و رهبر واقعی سعی می‌کند از مدیریت میکرو فراری باشد و خودش را درگیر جزییات نکند. در عوض، دوست دارند آزادی بیشتری به کارمندان خود بدهند و آن‌ها را در کشف ایده‌ها و راه‌کار‌های جدید، خطرپذیری و اشتباه کردن کمک کنند. آن‌ها زمینه‌ها، امکانات و ابزار‌های لازم را فراهم کرده و برنامه‌ریزی‌های منعطفی برای محیط کار تدارک می‌بینند.

    ۳. محیط تیمی با اعتماد به نفس بالا می‌سازند

    گوگل در یکی دیگر از تحقیقات و پروژه‌های خود متوجه شد بهترین کلید برای ساختن یک تیم و محیط کار تیمی خوب و منسجم، ساختن یک محیط «امن خودمانی» است.

    در تیمی که اعضای آن از نظر روانی احساس امنیت کنند؛ اعتماد به نفس پیدا کرده و دوست دارند به سوی ریسک کردن بروند. چنین تیمی از پرسیدن، خطا کردن، آزمودن و ارائه یک راه‌حل جدید نمی‌هراسد و نگران مجازات یا تنبیه نیست. به عبارت دیگر، تیم‌های بزرگ سعی می‌کنند اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند و مدیران بزرگ به این امر بیشتر کمک می‌کنند.

    ۴. سازنده و هدفمند هستند

    بهترین مدیران، ستاره‌های تیم‌ها و کسب‌وکارشان هستند. سعی می‌کنند هم تیمی‌ها خود را کمک و به وضعیت بهتری ببرند. نمی‌هراسند که آستین خود را بالا زده و در حل یک مشکل، رفع خرابی و عیب یک دستگاه و تمیز کردن محیط کاری همکاری کنند. در هنگام نیاز، خودشان درگیر حل مشکل شده و به کارمندان انگیزه می‌دهند.

    ۵. ارتباط‌گیری خوبی دارند؛ شنونده‌های عالی هستند و اطلاعات‌شان را به اشتراک می‌گذارند

    گوگل می‌گوید بهترین رئیس‌های دنیا این ۱۰ ویژگی را دارند

    اگر می‌خواهید رهبر و مدیر عالی باشید؛ باید مهارت‌های برقرار کردن ارتباط با دیگران را تقویت کنید؛ شنونده بسیار خوبی باشید و سعی کنید احساسات و شرایط همکاران خود را درک کنید. با آن‌ها همدلی کرده و شفاف رفتار کنید. اطلاعات لازم را با هم‌تیمی‌ها و اعضای شرکت در میان بگذارید و توضیح دهید چرا چنین تصمیمی گرفتید و چه اتفاقی در آینده می‌افتد.

    ۶. پشتیبان توسعه‌دهنده‌ها هستند و دایم درباره کارایی بحث می‌کنند

    مدیران بزرگ همیشه از حرکت به جلو، رشد و توسعه زیرساخت‌ها و بهبود کارایی حمایت می‌کنند. آن‌ها صادقانه نظرات و پیشنهادات خود را مطرح کرده و از شنیدن انتقادات یا بحث درباره نحوه انجام کار‌ها ترسی ندارند. بیشتر موافق سرمایه‌گذاری روی پروژه‌های بنیادین و آینده‌نگرانه هستند و همیشه دوست دارند انگیزه بیشتری به سیستم تزریق شود.

    ۷. دارای چشم‌انداز و استراتژی روشنی برای تیم هستد

    گوگل می‌گوید بهترین رئیس‌های دنیا این ۱۰ ویژگی را دارند

    یک رهبر عالی دقیقا می‌داند تیم‌اش اکنون در چه وضعیتی است و به کدام نقطه رسیده است. می‌دانند فردا چه کاری باید انجام دهند و ماه بعد چه برنامه‌ای دارند. دارای چشم‌انداز و استراتژی روشن و مشخص هستند. هریک از افراد تیم می‌داند که چه‌کار باید بکند و چه نقش فردی یا تیمی در رسیدن به این چشم‌اندازد دارد. سعی می‌کنند را ارتباط‌گیری خوب با اعضای تیم، استراتژی‌های خود را تبیین کنند.

    ۸. دارای مهارت‌های فنی کلیدی برای کمک به تیم هستند

    مدیران بزرگ توانایی درک سختی‌ها و چالش‌های کار اعضای شرکت را دارند. می‌دانند کار‌ها چگونه انجام می‌شود و مهارت لازم و کلیدی برای تصمیم‌گیری درباره آن‌ها را دارند. اگر یک مدیر به نحوه چگونگی انجام کار تسلط نداشته باشد؛ پیش از هر تصمیم‌گیری درباره هر تغییر باید با مشاورین خود صحبت کند.

    ۹. قدرت همکاری موثری دارند

    مدیران بد، تیم‌ها را در مقابل خود می‌بینند و طوری تصمیم‌گیری می‌کنند که بدان‌ها ضربه بزنند، ولی مدیران خوب در کنار تیم‌ها هستند و دوست دارند بیشترین همکاری، تشریک مساعی و ارتباطات را داشته باشند. همیشه به دنبال افزایش انگیزه و اعتماد به نفس کارمندان خود هستند و از تشویق کردن آن‌ها دست برنمی‌دارند.

    ۱۰. تصمیم‌گیر‌های قوی هستند

    گوگل می‌گوید بهترین رئیس‌های دنیا این ۱۰ ویژگی را دارند

    افرادی که رهبر و رئیس باشند؛ نباید در تصمیم‌گیری متزلزل نشان بدهند و قاطعانه رای دهند. آن‌ها پس از خواندن گزارش‌ها و شنیدن ایده‌ها، نظرات و پیشنهاد‌ها یا دیدگاه‌های اعضای تیم و مدیران میانی خود، با قاطعیت تصمیم می‌گیرند و در پی پیاده‌سازی این تصمیم هستند.

    منبع: inc