نویسنده: برترین ها

  • درس زیست‌شناسی را چطور بخوانیم؟

    درس زیست‌شناسی را چطور بخوانیم؟

    برترین‌ها: شاید بار‌ها در مورد روش‌های صحیح درس خواندن، مطالعه کرده باشید. اما آیا تا به حال دقت کرده‌اید هر درس را می‌توان با روش‌های مخصوص به خودش بهتر یاد گرفت؟

    زیست به عنوان یکی از دروس شیرین و پرطرفدار علوم پایه مطرح می‌شود، ولی ممکن است بسیاری از دانش‌آموزان در فهم آن دچار مشکل شوند. در این مقاله قصد داریم با ارائه‌ی روش‌هایی هر چند ساده، به شما کمک کنیم راحت‌تر زیست بخوانید و بفهمید.

    چطور زیست بخوانیم؟

    یادگیری زیست مثل ریاضی یا هر درس دیگری، فرآیندی تدریجی است. پس قبل از این که سراغ مباحث سخت و پیشرفته‌ی زیست‌شناسی بروید؛ بهتر است مفاهیم پایه و ابتدایی آن را فرا بگیرید.

    در کلاس حاضر و آماده باشید

    خواندن کتاب‌های زیست‌شناسی در خانه یا رونویسی از جزوه‌های هم‌کلاسی‌ها جایگزین حضور فیزیکی در کلاس نمی‌شوند. زیست‌شناسی درسی پیچیده و عملی است و یاد گرفتن سیستم‌های زیستی ملزم تفسیر و توضیح و انجام آزمایش است.

    پیش‌تر گفتیم فرآیند یادگیری این درس باید تدریجی باشد. مطالبی که این هفته در کلاس یاد می‌گیرید، پایه‌ی مباحث هفته‌های بعد را تشکیل می‌دهند. قبل از هر جلسه کتاب درسی را بخوانید و تکالیف آزمایشگاهی خود را انجام دهید و هم‌چنین یادداشت‌های جلسه‌ی قبل را مرور کنید. با این روش در کلاس آماده‌تر هستید و عملکرد بهتری خواهید داشت.

    دنبال جلو زدن نباشید

    در دروسی مانند تاریخ و اقتصاد و علوم اجتماعی می‌توانید به راحتی از کلاس پیشی بگیرید، ولی این روش در زیست‌شناسی کاربرد چندانی ندارد.

    هر مبحثی در زیست‌شناسی که می‌خواهید یاد بگیرید بر آموخته‌های پیشین شما استوار است و بیشتر دانش زیستی شما حاصل آزمایش‌های عملی است و در آزمایشگاه انجام می‌گیرد. جلو زدن در آزما‌یش‌های عملی دشوار است.

    این حقیقت دارد که وقتی هنوز مطالب پایه‌ی علوم را نمی‌دانید؛ نمی‌توانید به کشف عظیمی دست پیدا کنید.پس رمز موفقیت شما، همراه بودن با کلاس و انجام به موقع تکالیف‌تان است.

    از کل به جز بخوانید

    چطور زیست بخوانیم؟

    زیست‌شناسی برخلاف فیزیک و ریاضی، محاسبات چندانی ندارد. ولی سیستم‌ها و واکنش‌های زیستی سختی مخصوص به خود را دارند.

    یکی از روش‌های حرفه‌ای در خواندن زیست، اولویت‌بندی مباحث از کل به جز است. مثلاً قبل از یادگیری چرخه‌ی کربس باید دانش ابتدایی از ساختار سلول‌های جانوری داشته باشید. پس ابتدا مباحث کلی را یاد بگیرید. سپس جزئی‌تر و تخصصی‌تر مطالعه کنید.

    از دروس آزمایشگاهی نهایت استفاده را ببرید

    زیست‌شناسی از دو بخش تئوری و عملی تشکیل شده است. بخش تئوری را می‌توانید با خواندن کتاب‌های درسی یا گوش دادن به توضیحات معلم یاد بگیرید.

    ولی بخش عملی را باید در آزمایشگاه تمرین و تجربه کنید. استفاده‌ی عملی از مباحثی که قبلاً به طور تئوری خواندید، یکی از روش‌های موثر یادگیری است. زیرا آزمایش‌هایی که عملاً انجام می‌دهید، بیشتر از مباحثی که صرفاً می‌خوانید در خاطرتان می‌مانند.

    از تصاویر و نمودار‌ها کمک بگیرید

    همان طور که گفتیم زیست‌شناسی شامل بخش وسیعی سیستم و واکنش‌های پیچیده است که باید تک تک آن‌ها را یاد بگیرید و به خاطر بسپارید و استفاده کنید. از این رو تصویرسازی و طراحی نمودار به شما کمک می‌کنند حتی سخت‌ترین مباحث زیست‌شناسی را به راحتی بیاموزید و در خاطرتان نگه دارید.

    مثلاً اگر می‌خواهید قوانین اسمز را بخوانید، برای نشان دادن انتشار آب بین دو محفظه، تصویری رسم کنید و غشای نیمه‌تراوا را با خط‌چین و مواد حل‌شونده را با نقطه یا دایره نشان دهید. با این روش سرعت و لذت یادگیری نیز بیشتر می‌شود.

    کلمات تخصصی را یاد بگیرید

    همان گونه که هر پزشکی باید با آناتومی بدن آشنا باشد و هر مکانیکی باید تمام قطعات خودرو را بشناسد؛ هر زیست‌شناسی هم لازم است تمام اصطلاحات و واژگان مربوط به زیست را بداند. حتی اگر نمی‌خواهید در آینده زیست‌شناس شوید و زیست فقط یکی از دروس شما است؛ سعی کنید به کلمات تخصصی آن توجه کنید.

    زیرا برای یادگیری زیست ابتدا باید کلمات و اصطلاحات آن را فرا بگیرید. پس موقع خواندن زیست، هر کلمه‌ای که نمی‌فهمید بنویسید و معنیش را پیدا کنید.

    مفید درس بخوانید و هدفمند باشید

    سرسری درس خواندن را کنار بگذارید. اگر می‌خواهید زیست‌شناسی را خوب یاد بگیرید، باید هدفمند باشید و با تمرکز حواس درس بخوانید و یادداشت‌برداری کنید.

    هر مبحثی که می‌خوانید، نکات مهم، لغات تخصصی، واکنش‌ها و چرخه‌ها را یادداشت کنید. نوشتن مباحث به فرآیند یادگیری آن‌ها کمک می‌کند و باعث می‌شود بیشتر در حافظه بمانند. ضمناً دوره‌ی مطالب نیز آسان‌تر می‌شود.

    چطور زیست بخوانیم؟

    مطالبی که باید در هر مبحث یادداشت‌برداری کنید

    • لغات تخصصی

    پریدن از روی لغات ناآشنایی که معنی آن‌ها را نمی‌دانید، کار آسانی است. ولی سعی کنید آن‌ها را بنویسید. ممکن است کسالت‌آور باشد، اما بخش ناگزیری از یادگیری زیست محسوب می‌شود.

    • مفاهیم

    سعی کنید مفهوم اصلی مطالب را بیابید و یاد بگیرید. سپس خلاصه‌ای از آن‌ها به زبان خود یادداشت کنید. ضمناً می‌توانید از این خلاصه‌ها برای دوره‌ی مطالب در امتحانات استفاده کنید.

    • تصاویر و نمودار‌ها

    این کار باعث افزایش خلاقیت و توانایی شما در توصیف و پردازش مطالب می‌شود.

    روش به خاطر سپردن مطالب را یاد بگیرید

    زیست پایه‌ی بسیاری از علوم طبیعی محسوب می‌شود و دامنه‌ی وسیعی از قبیل اسمز و انتشار و هومئوستازی تا زیست سلولی و جنین شناسی و ایمنی شناسی را شامل می‌شود. پس لازم است بتوانید تمام این مطالب را به خاطر بسپارید. در ادامه چند روش حفظ کردن معرفی می‌کنیم:

    مطالب درسی را برای شخص دیگری توضیح دهید
    با این کار مطمئن می‌شوید مطالب را به درستی یاد گرفتید و این روش اطلاعات را از حافظه‌ی کوتاه مدت به حافظه‌ی بلند مدت انتقال می‌دهد. پس هر هفته زمانی را برای تدریس آن‌چه خواندید اختصاص دهید.

    • از مطالبی که می‌خوانید استفاده کنید

    این روش مخصوصاً برای حفظ کردن کلمات تخصصی بسیار کاربردی است. هر کلمه‌ی جدیدی یاد می‌گیرید، در جمله به کار ببرید. هم‌چنین می‌توانید هر هفته با یکی از هم‌کلاسی‌های خود در مورد مطالب جدید بحث کنید.

    • از ابزار‌های یادآوری استفاده کنید

    به دلایلی مغز انسان عاشق روابط و هم‌بستگی است. به خصوص ارتباط دادن مسائلی که قبلاً با آن‌ها آشنا باشد. پس سعی کنید مفاهیم تازه و ناآشنا را به دانسته‌های قبلی خود مرتبط کنید.

    • از فلش کارت‌ها استفاده کنید

    از دهه‌ی ۵۰ میلادی تا به حال فلش کارت‌ها به عنوان ابزار موثر یادگیری مطرح شده‌اند. مفاهیم و کلمات را در یک سمت کارت و تعریف و توضیح آن‌ها را در سمت دیگر یادداشت کنید. سپس تنهایی یا با دوستان خود آن‌ها را مرور کنید.

    آمادگی در امتحان زیست

    چطور زیست بخوانیم؟

    نمونه سوالات امتحانی بخوانید

    اکثر مفاهیم پایه‌ی زیست‌شناسی که در دبیرستان و دانشگاه می‌خوانید ثابت شده‌اند؛ بنابراین سوالات امتحانی از سالی به سال دیگر تغییر چندانی نمی‌کند.البته نباید سوالات را حفظ کنید. بلکه سعی کنید آن‌ها را بفهمید و یاد بگیرید.

    به صحبت‌های معلم توجه کنید

    گاهی اوقات معلم بر نکات کلیدی یا مهم درس تاکید بیشتری می‌ورزد. حتماً آن‌ها را یادداشت و برای امتحان مرور کنید.

    تکالیف خود را دوره کنید

    اکثراً سوالات امتحانی مشابه تکالیفی هستند که در طول ترم انجام داده‌اید. پس دوره‌ی آن‌ها خالی از لطف نیست.

    حرف آخر

    یادگیری زیست وقت زیادی از شما می‌گیرد و تلاش بسیاری می‌طلبد. اگر می‌خواهید زیست را به خوبی یاد بگیرید باید تمام تلاش‌تان را به کار گیرید؛ در آزمایشگاه تنبلی نکنید و تکالیف‌تان را پشت گوش نیندازید و اهل مطالعه باشید.

    از روش‌هایی که گفتیم استفاده کنید. با تمرکز حواس درس بخوانید و با کشیدن تصاویر و نمودار‌ها از مطالعه‌ی زیست لذت ببرید. مطمئن باشید هیچ نیازی به نبوغ و استعداد ذاتی ندارید و اگر با علاقه و اشتیاق درس بخوانید موفق می‌شوید.

    منبع: educationcorner

  • رکورد‌های جهانی پیاده‌روی اربعین

    رکورد‌های جهانی پیاده‌روی اربعین

    خبرگزاری فارس: راست گفته‌اند که عشق عجایب دارد. همین سال‌ها که اربعین حسین (ع) تجلی‌ها کرده در دنیا، رکورد‌ها هم شکسته در جهان؛ حیرت‌ها برانگیخته و قدرت معنوی شیعه را به رخ دنیای دورافتاده از معنا کشیده است. عشق حسین (ع) عظیم است.

    رکورد‌های جهانی پیاده‌روی اربعین!

    رکورد‌های اربعینی زیادند و همگی حیرت‌انگیز؛ شور‌های درون، شگفتی‌ها آفریده در بیرون. از سال ۹۴ جمعیت زائران اربعین با وجود تهدید‌های امنیتی آن‌قدر بالا رفت که جهانیان به فکر مقایسه ابعاد متنوع این گردهمایی بهت‌آور با رکورد‌های جهانی افتادند.

    اول‌از همه معلوم شد پیاده‌روی اربعین از نظر جمعیت رکورد زده و عنوان شلوغ‌ترین گردهمایی سالانه جهان را به دست آورده است. بعد رکورد‌های دیگر از راه رسیدند تا اربعین خاص‌ترین و رکورددارترین گردهمایی جهان باشد.

    بزرگ‌ترین گردهمایی سالانه جهان

    رکورد‌های جهانی پیاده‌روی اربعین!

    از سال ۹۳ جمعیت زائران به ۲۰ میلیون نزدیک شد و سال ۹۴ جمعیت را ۲۲ میلیون نفر تخمین زدند. هرچند مقامات عراقی اعلام کردند جمعیت زائران اربعین در سال ۹۴ حدود ۲۶ میلیون نفر بوده است. از آن سال نیز مراسم پیاده‌روی اربعین هر بار با جمعیتی بیش از ۲۰ میلیون نفر برگزار می‌شود.

    تنها مراسم قابل‌مقایسه با اربعین از نظر جمعیت، مراسم «کوم میلا»‌ی هندی‌هاست که البته هر ۳ سال یک‌بار برگزار می‌شود. پیاده‌روی اربعین زائرانی از بیش از ۷۰ کشور جهان دارد که این هم خودش رکوردی است. جالب اینکه هرسال زائرانی از کشور‌های سوئد، دانمارک، آمریکا، انگلستان، اتریش، فنلاند، آرژانتین، کلمبیا، روسیه و استرالیا نیز در پیاده‌روی اربعین حاضرند.

    طولانی‌ترین راهپیمایی جهان

    رکورد‌های جهانی پیاده‌روی اربعین!

    رکورد طولانی‌ترین راهپیمایی جهان متعلق به مراسم اربعین است. مسیر‌های اصلی سفر زائران به کربلا بیش از ۶۴۰ کیلومتر طول دارند و عشق و همت و استقامت اربعینی‌ها به برگزاری طولانی‌ترین راهپیمایی جهان منجر شده است.

    بزرگ‌ترین مراسم اطعام در دنیا

    پیاده‌روی اربعین بزرگ‌ترین مراسم اطعام جهان است. حدود ۷۰۰ میلیون وعده‌غذا شامل صبحانه و ناهار و شام و همچنین میان وعده بین زائران اربعین توزیع می‌شود که بخش عمده آن با هزینه‌های شخصی مردم عراق و روستاییان و کشاورزان مناطق اطراف کربلا و البته داوطلبانی در کشور‌های همسایه طبخ می‌شود و به کمک‌های دولتی و بین‌المللی نیازمند نیست.

    رکورد‌های جهانی پیاده‌روی اربعین!

    این میزان وعده غذایی رایگان را مقایسه کنید با کمک‌های غذایی که در حوادث بزرگ از سوی نهاد‌های بین‌المللی فراهم می‌شود. برای مثال پس زلزله مرگبار هائیتی با کمک‌های جهانی و همدلی بین‌المللی درنهایت نیم میلیون وعده غذایی تحویل زلزله‌زدگان شد.

    ارتش آمریکا هم که به دلایل سیاسی به تکاپو افتاده بود پس از دریافت بودجه‌های کلان دولتی و برنامه‌ریزی‌های فراوان بالاخره توانست طی ۵ ماه حدود ۵ میلیون وعده‌غذا به زلزله‌زدگان برساند.

    بزرگ‌ترین نماز جماعت جهان

    رکورد‌های جهانی پیاده‌روی اربعین!

    شلوغ‌ترین نماز جماعت جهان در روز اربعین و پیرامون حرم‌های مطهر اباعبدالله (ع) و ابوالفضل العباس (ع) خوانده می‌شود؛ نماز عاشقان اهل‌بیت (ع) شلوغ‌ترین نماز جماعت دنیاست. این نماز با شکوه از صفوف نمازگزاران مسلمان از ۳۰ کشور تشکیل می‌شود و گاهی صفوف آن به کیلومتر‌ها آن‌طرف‌تر کشیده می‌شود.

    بزرگ‌ترین مجمع کار داوطلبانه در دنیا

    رکورد‌های جهانی پیاده‌روی اربعین!

    مسیر‌های پیاده‌روی اربعین میزبان بزرگ‌ترین تجمع خدمات داوطلبانه و رایگان در دنیاست. در واقع در پیاده‌روی اربعین بیشترین میزان کار داوطلبانه در یک رویداد اتفاق می‌افتد. بنا به اعلام بیش از ۱۷ هزار موکب و مضیف در مسیر‌های پیاده‌روی اربعین برای پذیرایی و اطعام زائران و ارائه خدمات بهداشتی، درمانی و رفاهی بر پا می‌شود.

    متکثرترین آیین مذهبی جهان

    اربعین از نظر تنوع مذهبی شرکت‌کنندگان متکثرترین آیین مذهبی جهان است. شیعیان و سنی‌ها در کنار مسیحی و کلیمی و زرتشتی و بودایی و ایزدی… در این مراسم شرکت می‌کنند؛ و یک رکورد دیگر!

    اربعین رکوردی متفاوت هم دارد. عظمت این خیزش نوظهور جهانی را چشم خیلی‌ها برنمی‌دارد! و این‌طوری است که به اذعان اغلب کارشناسان رسانه‌ای دنیا مراسم اربعین در بخشی از رسانه‌های جهان به‌ویژه رسانه‌های مشهور غربی به‌وضوح سانسور می‌شود.

    برخی رسانه‌ها حتی از ارائه خبر زیرنویس برپایی مراسم اربعین در برنامه‌های خبری‌شان دریغ می‌کنند تا پیاده‌روی اربعین از نظر رسانه‌ای سانسور شده‌ترین مراسم جهان هم باشد. البته نگران نباید بود. عظمت اربعین را آنان که باید ببینند، می‌بینند و دشمنان بهتر از هر کسی می‌فهمند که چه خبرهاست در میان شیعیان و چه شور‌ها حسین (ع) برانگیخته در جان ملت‌ها.

  • راهنمای کامل انتخاب کاغذدیواری

    راهنمای کامل انتخاب کاغذدیواری

    برترین ها: استفاده از کاغذ دیواری برای پوشاندن دیوار‌های منازل در دهه‌های گذشته رونق چندانی نداشت. علت این بی اقبالی هم متنوع نبودن رنگ‌ها و طرح‌های کاغذ‌های دیواری بوده است، اما امروزه کاغذ دیواری‌ها به دلیل تنوع در رنگ، شکل و جنس به یکی از اولین انتخاب‌های خانه‌دار‌ها برای پوشش دیوار‌ها تبدیل شده اند.

    راهنمای کامل انتخاب کاغذ دیواری

    تا آنجا که حتی می‌توان گفت این پوشش تاحد زیادی جای رنگ را گرفته است. علت دیگری که کاغذ دیواری این روز‌ها طرفداران بسیاری پیدا کرده، نصب آسان و سریع آن است. به علاوه کاغذها، بوی تند و تیز وخرابکاری‌های رنگ را نیز ندارند. اساسا کاغذ دیواری‌هایی که دارای پوشش وینیل هستند بادوام‌ترین انواع کاغذ دیواری‌ها محسوب می‌شوند. این نوع از کاغذدیواری‌ها هم‌چنین قابل شست‌وشو و ضد آب هستند.

    البته این نکته نیز قابل توجه است که قبل از انتخاب کاغذ دیواری حتما باید به نکاتی توجه کنید. در غیر این صورت به سرعت دلزده و پشیمان می‌شوید.

    نکات زیر می‌تواند راهکار‌های مفیدی برای انتخاب کاغذ دیواری خانه شما باشد.

    قبل از انتخاب کاغذ دیواری باید به رنگ وسایل خانه توجه کنید، زیرا هماهنگ نبودن رنگ و نوع کاغذ دیواری با سایر وسایل، علاوه بر اینکه خانه را بی نظم و خسته کننده نشان می‌دهد، برای افراد خانواده احساس آشفتگی ایجاد می‌کند؛ بنابراین حتما به هماهنگی رنگ‌ها توجه داشته باشید.

    راهنمای کامل انتخاب کاغذ دیواری

    هماهنگی نوع و طرح کاغذ دیواری با سبک و شکل چیدمان خانه نیز مهم است. به طور مثال، برای خانه‌ای که سبکی بسیار فانتزی و مدرن دارد باید از کاغذ دیواری‌هایی ساده و با نقش و نگار کم استفاده کنید و برای خانه‌هایی که با مبلمان استیل و فرش‌های ابریشمی چیدمان شده اند باید کاغذ دیواری‌هایی سنگین با نقش و نگار‌های برجسته به کار ببرید.

    بهتر است برای خانه‌هایی که سقف بلندی دارند از کاغذ دیواری‌هایی با شکل و خطوط افقی استفاده کنید که در این صورت ارتفاع سقف را کوتاه‌تر جلوه می‌دهد و در ضمن نوعی گرما و صمیمیت نیز به وجود می‌آورد. استفاده از کاغذ دیواری‌های بافت دار به دیوار‌ها عمق می‌بخشد و نیز سبب جذب صدای فضا می‌شود.

    برای آنکه فضایی آرام و به دور از شلوغی و بی نظمی داشته باشید بهتر است از کاغذ دیواری‌هایی گلدار با رنگ‌های ملایم استفاده کنید. اگر خواهان فضایی پر از انرژی و هیجان هستید کاغذ دیواری‌هایی با رنگ‌های شاد و درخشان که طرح‌های هندسی و هنری دارند به کار ببرید که در این صورت هر بیننده‌ای را سر ذوق می‌آورد.

    هماهنگی کفپوش خانه با کاغذ دیواری بسیار مهم است؛ بنابراین بهتر است از کاغذ دیواری‌های گل‌دار یا با طرح و شکل‌های شلوغ برای خانه‌هایی با کفپوش ساده استفاده کنید و برعکس کاغذ دیواری‌های ساده را برای خانه‌هایی با کفپوش‌های طرح‌دار به کار ببرید تا این هماهنگی، زیبایی خانه شما را چند برابر کند.

    راهنمای کامل انتخاب کاغذ دیواری

    اگر به لحاظ شخصیتی فردی تنوع طلب هستید و زود از همه چیز خسته می‌شوید، پیشنهاد ما این است که از کاغذ دیواری‌های ساده با رنگ‌های ملایم که هیچ طرح و شکلی ندارد و با هر نوع چیدمان و رنگی هماهنگ می‌شود، استفاده کنید، زیرا استفاده از کاغذ دیواری‌های طرح دار روحیه خاصی می‌طلبد و هماهنگ کردن وسایل با این گونه کاغذ‌ها کمی مشکل است و ممکن است پس از مدتی دچار دلزدگی شوید.

    بیشتر اوقات هزینه و قیمت کاغذ دیواری‌ها به دلیل برخی محاسبات تا حدودی برای افراد مبهم است، زیرا کاغذ دیواری‌ها به شکل رول‌هایی با عرض‌های مختلف عرضه می‌شوند و هر شکل و طرحی از کاغذ دیواری متراژ و اندازه جدای خود را دارد و، چون دیوار‌های خانه به طور کامل مستقیم و دارای یک سطح نیست و بیشتر خانه‌ها دارای ستون و دیوار‌های کاذب و غیر مفید هستند، بنابراین هم از رول‌های بیشتری نسبت به محاسبه شما استفاده می‌شود و هم در بعضی از مواقع کاغذ‌ها اضافه می‌آیند.

    برای اینکه کمتر با این مشکل مواجه شوید بهتر است متراژ دیوار‌ها و میزان پرتی‌ها را به طور کامل اندازه بگیرید. در صورت امکان از نصاب کاغذ دیواری بخواهید که اندازه گیری دیوار‌ها را نیز خود او انجام بدهد.

    این نکته نیز قابل ذکر است که کاغذ دیواری‌ها شاید در طول زمان دچار آسیب و خرابی شوند و زیبایی اولیه خود را از دست بدهند؛ بنابراین بهتر است یک رول بیشتر خریداری کنید تا در صورت نیاز بتوانید از آن استفاده کنید و برای پیدا کردن آن نوع کاغذ دیواری در بازار دچار مشکل نشوید.

    راهنمای کامل انتخاب کاغذ دیواری

    ویژگی کاغذدیواری مرغوب

    از ویژگی‌های کاغذدیواری‌های مرغوب می‌توان به موارد ذیل اشاره کرد:

    • روکش سطح فوقانی از نوع وینیل Vinyl بوده و وزن وینیل بکار رفته در آن بین ۳۰۰ الی ۴۵۰ گرم در هر متر مربع می‌باشد.
    • قابلیت شست‌و‌شوی کامل حتی با مواد شوینده خانگی است.
    • مقاومت بسیار بالا در برابر کشش و گسیختگی و جهت استفاده روی دیوار‌های Dry wall بسیار مناسب است.
    • کاملا ضد آلرژی و هایژنیک است و بو و گردو غبار را به خود جذب نمی‌کند.
    • پس از نصب و اجرا سطحی کاملا بدون درز را ایجاد می‌کند.

    راهنمای کامل انتخاب کاغذ دیواری

    انتخاب کاغذ دیواری صحیح

    انتخاب یک کاغذ دیواری صحیح و خوب کاری سخت است؛ به خصوص اگر قبلا این کار را انجام نداده باشید. دلیل سختی انتخاب کاغذ دیواری این است که تنوع بی‌شماری از کاغذ دیواری از لحاظ طرح و رنگ و هم‌چنین جنس پشت کاغذ دیواری در بازار موجود است که باید از بین این تنوع بی‌شمار، مناسب‌ترین گزینه را برای دکوراسیون خانه خود انتخاب و استفاده کنید.

    یکی از مهم‌ترین راه‌ها برای آسان‌تر شدن انتخاب کاغذ دیواری، این است که شما قبل از رفتن به فروشگاه‌ها برای انتخاب و خرید، ایده و طرحی واضح و شفاف از آنچه می‌خواهید، داشته باشید.

    راهنمای کامل انتخاب کاغذ دیواری

    هزینه و قیمت کاغذ دیواری

    قیمت کاغذ دیواری‌ها مقداری گیج کننده است. قیمتی که در آلبوم‌ها برای هر نوع کاغذ دیواری قید شده است برای یک رول از کاغذدیواری است. در حالی که رول‌های کاغذدیواری‌ها برای فروش دو برابر یا سه برابر یک رول تکی تولید می‌شوند. این کار سبب گمراهی افراد در محاسبه هزینه‌ها می‌شود؛ اما این کار دلیل دارد.

    فروش کاغذ دیواری‌ها در رول‌های دو برابر و سه برابر، می‌تواند متراژ بیشتری کاغذ دیواری را نسبت به یک رول واحد در اختیار شما بگذارد. یک رول واحد تنها دارای ۴ متر و ۱۱٫۵ سانتی‌متر (۱۳٫۵ فوت) کاغذ دیواری است در حالی که رول‌های دو برابر دارای ۸ متر و ۲۳ سانتی‌متر (۲۷ فوت) کاغذدیواری هستند؛ بنابراین اگر طول دیوار شما ۲ متر و ۷۵ سانتی‌متر (۹فوت) است، شما تنها می‌توانید سه ردیف کاغذ دیواری از یک رول واحد روی آن دیوار قرار دهید.

    راهنمای کامل انتخاب کاغذ دیواری

    رول‌های کاغذ دیواری دارای عرض‌های مختلفی نیز هست. انواع اروپایی آن‌ها دارای عرض ۵۲ سانتی‌متر (۲۰٫۵ اینچ) است در حالی که رول کاغذ دیواری‌های آمریکایی عرض ۶۸٫۵ سانتی‌متر (۲۷ اینچ) دارد. یعنی مسلما شما می‌توانید مقدار بیشتری از دیوار را با یک رول کاغذ دیواری آمریکایی نسبت به یک رول کاغذ دیواری اروپایی بپوشانید.

    مورد دیگری که روی قیمت کاغذدیواری تاثیر می‌گذارد؛ طرحی است که انتخاب می‌کنید. به طور کلی دو نوع طرح برای کاغذدیواری وجود دارد: طرح‌های مستقیم و صاف و طرح‌های منحنی شکل.

    طرح‌های مستقیم و صاف مانند طرح‌های راه راه عمودی و افقی که باید در قسمت درز‌ها تنظیم شوند و طرح‌های منحنی شکل نیز مانند طرح‌های گلدار و هندسی هستند که باز هم باید در قسمت درز‌ها تنظیم شوند. این تنظیمات در قسمت درز‌ها به طوری که دنباله طرح‌ها از ردیفی به ردیف دیگر رعایت شود، نیاز به متراژ بیشتری کاغذدیواری دارد که در این زمینه و اینکه طرح انتخابی شما به چه مقدار متراژ اضافه نیاز دارد، باید از فروشنده کمک بگیرید.

    از این رو باید حتما دیوار‌های اتاق را با دقت اندازه‌گیری کنید و هنگام سفارش آن‌ها را به همراه داشته باشید. در نظر گرفتن در و پنجره‌ها را فراموش نکنید. حتی توصیه می‌شود به همراه متراژ، طرحی ساده از فضا را روی کاغذ پیاده کرده و به همراه داشته باشید. زمانی که متراژ لازم را برای کاغذ دیواری محاسبه کردید، توصیه می‌کنیم یک یا دو رول کاغذ دیواری اضافه از حد نیاز را خریداری کنید تا در صورت اشتباه در اندازه‌گیری یا خراب شدن قسمتی از کاغذدیواری، بتوانید از آن مقدار اضافی استفاده کنید.

    راهنمای کامل انتخاب کاغذ دیواری

    انواع کاغذ دیواری

    این مهم است که در مورد رایج‌ترین انواع کاغذ دیواری‌های موجود، در هنگام خرید اطلاعاتی داشته باشید. اساسا کاغذ دیواری‌هایی که دارای پوشش وینیل هستند بادوام‌ترین انواع کاغذ دیواری‌ها محسوب می‌شوند. این نوع از کاغذ دیواری‌ها هم‌چنین قابل شست‌وشو و ضد آب هستند. همین نوع از کاغذ دیواری خود به دو نوع تقسیم می‌شود: نوع اول در قسمت پشت کاغذ دیواری دارای لایه‌ای از وینیل است و نوع دوم دارای لایه‌ای از وینیل در قسمت روی کاغذ دیواری است که مسلما نوع دوم دوام بیشتری دارد. نوع اول قابل شست‌وشو و ضد آب است و راحت‌تر از روی دیوار کنده می‌شود؛ بنابراین نوع دوم کاغذ دیواری‌های دارای پوشش وینیل، می‌توانند مناسب‌ترین گزینه برای انتخاب باشند.

    راهنمای کامل انتخاب کاغذ دیواری

    کجا به دنبال کاغذدیواری برویم؟

    کاغذ دیواری را می‌توان در فروشگاه‌های مخصوص خود و هم‌چنین فروشگاه‌های مجازی بیابید. خرید کاغذدیواری از طریق اینترنت ایده خوبی نیست، زیرا بافت، طرح و رنگ کاغذ دیواری‌ها در عکس، هرگز مانند آنچه واقعا هستند مشخص نیست. هم‌چنین اگر شما به فروشگاه‌ها مراجعه کنید این شانس را دارید که بتوانید نمونه‌ای از گزینه‌های انتخابی خود را به خانه بیاورید و با وسایل و مبلمان خانه‌تان تطبیق دهید و جلوه آن‌ها را با نورپردازی موجود در خانه، هم در روز و هم در شب مشاهده کنید، سپس بهترین و مناسب‌ترین گزینه را انتخاب کنید. در صورتی‌که این امکان برای شما در خرید اینترنتی وجود ندارد.

    راهنمای کامل انتخاب کاغذ دیواری

  • عجیب‌ترین شروط ضمن عقد؛ نداشتن بچه و رابطه‌ی جنسی

    عجیب‌ترین شروط ضمن عقد؛ نداشتن بچه و رابطه‌ی جنسی

    روزنامه جام‌جم – میثم اسماعیلی: چند روز پیش بود که معصومه آقاپور، نماینده مجلس شورای اسلامی در حاشیه انتقادش به سیاست‌های اداره جمعیت ۵۰۰ میلیونی ایران اعلام کرده بود که این روز‌ها به دلیل وضعیت بد معیشتی «بچه‌دار نشدن» از شروط ضمن عقد در عقدنامه شده است.

    هر چند محور اصلی گفته‌های او همان نقدی است که به وضعیت نابسامانی اقتصادی دارد، اما حاشیه حرف‌های او خیلی زود با واکنش نسبتا تندی از سوی رئیس هیات‌مدیره کانون سردفتران ازدواج و طلاق رو‌به‌رو شد. علی مظفری این گفته را خیلی «عجیب» خواند و حتی اعلام چنین مواردی را همراه با اثرات منفی بسیار دانست.

    فارغ از این گفته و واکنش‌های به آن چیزی که مشخص است این‌که وضعیت نامساعد اقتصادی باعث شده «بچه‌دار نشدن» به عنوان یکی از شروط ازدواج میان جوانان باشد. نه به مفهوم قانونی و رسمی که میان بسیاری از جوانان این یکی از شرط‌های حالا رایج شده است.

    این گزاره به مفهوم نادرست خواندن حرف‌های رئیس هیات‌مدیره کانون سردفتران ازدواج و طلاق نیست، چرا که این زوج‌ها نه این موارد را ثبت رسمی می‌کنند و نه قید این نکته در عقدنامه قانونی است، اما بچه‌دار نشدن تنها شرط ضمنی نیست که حالا بین زوج‌ها رواج یافته و شروط دیگری هم وجود دارد که اغلب به واسطه چالش‌های اقتصادی رواج پیدا کرده است.

    شروط ضمن عقد ازدواج تعهداتی است که در حین ازدواج با توافق زن و شوهر وارد مفاد قرارداد ازدواج آن‌ها می‌شود. این شروط را می‌توان در سند رسمی ازدواج ذکر کرد و با امضای دو طرف رسمیت داد. این شروط در قانون ذکر نشده‌اند و به انتخاب طرفین چه در هنگام ازدواج و چه پس از آن انتخاب می‌شوند.

    بر اساس فقه اسلامی و قانون مدنی ایران، ازدواج قراردادی است که در آن حقوق و تکالیف متفاوتی به زن و مرد داده می‌شود.
    با امضای سند ازدواج، زن برخی از حقوق مدنی و معنوی خود همچون حق سفر، داشتن شغل، انتخاب محل زندگی و مسکن، ولایت بر فرزندان و جدایی از همسر (طلاق) را از دست می‌دهد و حقوق مادی همچون مهریه و نفقه را به دست می‌آورد.

    معمولا از شروط ضمن عقد برای تغییر این آثار حقوقی ازدواج استفاده می‌شود. برای مثال شوهر متعهد می‌شود که جلوی سفر یا شغل زن را نگیرد یا به او برای طلاق وکالت می‌دهد. این‌گونه شروط در صورتی که مغایر با قوانین تفسیری باشند بر قانون برتری دارند و در صورت بروز اختلاف باید به شرط ضمن عقد عمل شود نه قانون، اما اگر خلاف قوانین امری باشند اعتباری ندارند.

    ازدواج مشروط

    تهیه نکردن مسکن، مد تازه ازدواج

    بدیهی است که اغلب ریشه‌های بالا رفتن سن ازدواج اقتصادی است. یکی از مهم‌ترین معیار‌ها برای ازدواج هم تهیه مسکن است. این روز‌ها حتی خانواده‌های سختگیر در راه ازدواج معمولا شرطی برای خرید خانه پیش پای جوانان نمی‌گذارند، اما تهیه مسکن صرفا شامل خرید نمی‌شود و اوضاع بازار مسکن به گونه‌ای است که حتی اجاره مسکن هم برای بسیاری محال یا سخت شده است.

    همین بازار خراب مسکن خودش را در برخی از این شروط ضمنی غیرمتعارف ازدواج نشان می‌دهد. آن‌طور که آرش دولتشاهی، وکیل پایه یک به جام‌جم می‌گوید بار‌ها دیده است که «شرطی از سوی مرد مبنی بر این‌که تا چهار سال اقدام به تهیه مسکن نخواهد کرد» به صورت قراردادی میان زوجین قید شده است.

    به این مفهوم که مرد تا چهار سال بعد از ازدواج متعهد نیست مسکن جداگانه‌ای برای زندگی مهیا کند. هر چند این شرط به صورت قانونی در دفترخانه‌های ازدواج ثبت نمی‌شود، اما تلنگری است برای آن‌ها که مدت‌هاست با مصوبه و لایحه سعی دارند ازدواج را آسان کنند.

    اموال؛ نصف به نصف

    یکی از شروط ضمن عقد رایج که در سال‌های اخیر در قباله‌های رسمی ازدواج منتشر می‌شود شرطی است که بر اساس آن شوهر تعهد می‌کند در هنگام طلاق -اگر طلاق به درخواست زن نباشد و طلاق به تشخیص دادگاه ناشی از تخلف زن از وظایف همسری و سوء‌اخلاق و رفتار او نبوده باشد – نصف اموالی را که در زمان زناشویی تحصیل کرده براساس نظر دادگاه به زن واگذار کند.
    این شرط هرچند معتبر است، اما با اشکالات و ابهاماتی هم روبه‌روست از جمله این‌که فقط حداکثر اموالی که شوهر به زن منتقل می‌کند – یعنی نصف – مشخص شده و حداقلی تعیین نشده است دومی این‌که شرط بر سر چیزی است که در زمان بستن آن وجود خارجی ندارد و شرط بر امر مجهولی که حتی مقدار و چگونگی آن را نمی‌توان تشخیص داد که از نظر برخی حقوقدانان و فق‌ها باطل است.

    ازدواج مشروط

    حق طلاق و اجازه خروج

    در این میان بسیاری از شروط ضمنی عقد هم ثبت می‌شوند، به این مفهوم که زوجین در عقدنامه‌شان در دفاتر ازدواج آن را ثبت رسمی می‌کنند. رایج‌ترین شروطی که دفترخانه‌ها هم چندان مشکلی با ثبت آن ندارند به موضوع اعطای حق طلاق به زن و اجازه سفر به خارج از ایران توسط مرد برمی‌گردد.

    بسیاری هم البته گلایه کرده‌اند که همه دفترخانه‌ها زیر بار ثبت چنین شروطی نمی‌روند و البته که برخی دیگر اعلام کرده‌اند حتی در صورت ثبت، ضمانت قانونی برای آن وجود ندارد و باید از دفترخانه‌ها وکالت بگیرند و در دفتر اسناد رسمی این موارد ثبت شود. در صورتی که قید چنین مواردی در عقدنامه همچون سند رسمی کشور، ضمانت قانونی و اجرایی خواهد داشت.

    سالی یک بار سفر خارجی

    برخی شروط ضمنی ازدواج معتبر نیستند، از میان آن‌ها برخی باعث باطل‌شدن عقد ازدواج هم می‌شوند، اما حرف بر سر اعتبار نیست و بیشتر از آن‌که غیر معتبر باشد، نامتعارف است! دیگر موردی که این روز‌ها رواج پیدا کرده و البته از معدود مواردی است که ریشه در وضعیت نابسامان اقتصادی ندارد «الزام به سفر خارجی» است.

    پر واضح است که دفترخانه‌ای زیر بار قید چنین شرطی در عقدنامه نمی‌رود، اما به نظر می‌رسد خانواده‌ها چاره‌ای برای این موارد پیدا کردند! باز هم روایت آرش دولتشاهی از چنین موردی شنیدنی است. او به جام‌جم می‌گوید: «مواردی وجود دارد که بیشتر از آن‌که ثبت رسمی شود یا در بخشی از عقدنامه قید شود به عنوان توافقی میان خانواده‌ها شکل می‌گیرد و جالب این‌که برای بسیاری از دفترخانه‌ها هم این موارد مضحک است.

    به عنوان مثال در برخی از خانواده‌ها پیش از نکاح رسمی در برگه‌ای تعهداتشان را می‌نویسند که یکی از رایج‌ترین این تعهدات الزام مرد به حداقل یک سفر خارجی در سال است!» جالب است با وجودی که این موارد در یک برگه فی‌مابین خانواده‌ها ثبت و امضا می‌شود، اما در صورت بروز اختلاف، چندان ضمانت اجرایی در دادگاه نخواهد داشت.

    ازدواج مشروط

    قراردادی به نام حسن معاشرت!

    موارد دیگری هم در شروط ضمن عقد زوجین وجود دارد که آنقدر بدیهی است که حتی نیازی به قید آن به‌صورت قرارداد نیست، اما پرونده دادگاه‌های خانواده حکایت از این دارد که همچنان خیلی از این موارد محل بحث و چالش میان خانواده‌ها شده است. به‌عنوان مثال بسیاری از زوجین شرط می‌کنند «حسن‌معاشرت» داشته باشند که خب این نکته به صورت نمادین در نهاد خانواده وجود دارد و چالشی به همراه ندارد، اما در صورت عدم چنین مواردی، آن‌ها با ارائه همین نکته در قرارداد به دادگاه‌های خانواده می‌روند!

    یا در مورد دیگری که این روز‌ها شنیده می‌شود، زوجین در قراردادی شرط می‌کنند که علاوه‌بر تبعیت از خانواده‌های خودشان از خانواده همسرشان هم تبعیت داشته باشند! این موارد آن‌طور که پیداست وقتی جزئی از یک قرارداد مکتوب میان زوجین باشد بیشتر باعث ایجاد چالش و مشکل می‌شود تا بخواهد دلیلی باشد که مشکلی پیش نیاید!

    شرط ازدواج؛ عدم رابطه زناشویی

    شاید بچه‌دار نشدن حالا یکی از شروط نامتعارف ضمن عقد شده باشد و هر چند چنین موردی نه قانونی است و نه فقهی، اما شروطی هم وجود دارد که بعضی از فقها هم نسبت به آن تفسیر‌های متفاوتی دارند. یکی از موارد عجیب آن مربوط می‌شود به «عدم رابطه زناشویی»، که در برخی موارد زوجین آن را در یک قراردادی میان خود به‌عنوان شرط ازدواج ثبت می‌کنند.

    مخالفان این شرط معتقدند این شرط خلاف مقتضای ذات عقد است و ازدواج را باطل می‌کند. آن‌طور که پیداست همین «خلاف مقتضای ذات عقد» محل اختلاف است، چرا که برخی هم بر این باورند اگر برقراری روابط جنسی را جزئی از طبیعت و ذات ازدواج بدانیم، شرطی که آن را ممنوع کند باطل است و ازدواج را هم باطل می‌کند، اما اگر ازدواج بدون رابطه جنسی هم طبیعی باشد چنین شرطی معتبر است.

    به گفته ناصر کاتوزیان، حقوقدان ایرانی، تشخیص مقتضای ذات هر عقد به طرز فکر خاص مردم هر اجتماعی بستگی دارد. ممکن است جامعه‌ای در زمانی خاص امکان نزدیکی را مقتضای نکاح بداند و در زمانی دیگر از آثار فرعی ازدواج به‌شمار آورد.

  • بررسی استایل مارگو رابی؛ بازیگر خوش‌چهره‌ی هالیوود

    بررسی استایل مارگو رابی؛ بازیگر خوش‌چهره‌ی هالیوود

    برترین‌ها: مارگو رابی، بازیگر استرالیایی هالیوود، از زمانی که نقش «دونا فریدمن» را در سال ۱۹۸۵ در سریال استرالیایی «همسایه‌ها» (Neighbours) ایفا کرده، تاکنون که به ستاره‌ای هالیوودی تبدیل شده، راهی طولانی را طی کرده است. مارگو تاکنون در فیلم‌های سینمایی معروفی همچون «گرگ وال‌استریت» (The Wolf of Wall Street)، «تمرکز» (Focous)، «افسانه تارزان» (The Legend of Tarzan) و «جوخه خودکشی» (Suicide Squad) ایفای نقش کرده و فیلم جنجالی جدیدش نیز با نام «روزی، روزگاری در هالیوود» (Once Upon a Time in Hollywood) به‌زودی اکران عمومی می‌شود.

    مارگو جزو آن دسته از بازیگرانی است که علی‌رغم داشتن چهره‌ای طبیعی و زیبا، استایل خاص خودش را دارد؛ استایلی شیک و درعین‌حال پیچیده و راحت و زنانه. باهم در این مطلب، استایل این بازیگر هالیوودی را بررسی می‌کنیم. با ما همراه باشید.

    استایل فرش قرمز مارگو رابی

    مارگو در مراسم فرش قرمز، استایلی شیک دارد و معمولا لباس‌هایش را از میان گزینه‌های کلاسیکی انتخاب می‌کند که هم پرزرق‌وبرق و جذاب هستند و هم راحت. درمورد انتخاب رنگ این بازیگر هم باید بگوییم که مارگو، رنگ‌های کلاسیک، مانند سفید و سیاه را ترجیح می‌دهد، اما درمورد رنگ جواهراتش باید بگوییم که او معمولا رنگ‌های خاصتری را انتخاب می‌کند. از نظر طرح کلی لباس و دوخت آن، مارگو اغلب طرح‌های زنانه‌ای را می‌پسندد که در قسمت کمر و بالاتنه، چسبان هستند و از قسمت کمر، به‌آرامی گشادتر شده و برروی پا میفتند.

    لباس‌های پشت‌باز

    بررسی استایل مارگو رابی

    استایل کلاسیک مارگو رابی، اغلب اوقات شامل پیراهن‌های شیک و جذابی است که نشان از جسارت او در انتخاب لباس دارد؛ البته او سعی می‌کند که همزمان، با اضافه کردن جزئیات خاص، استایلش را مدرن و به‌روز نگاه دارد. یکی از روش‌های موردعلاقه او برای این کار، پوشیدن لباس پشت‌باز است. لباس‌هایی که معمولا قسمت جلویی آن‌ها ساده و زیباست و پشتِ بازی دارند. اگر شما هم دوست دارید این استایل را امتحان کنید، حواستان باشد که زیرپوش مناسبی را انتخاب کنید، زیرا یک بند اضافی می‌تواند کل استایلتان را به‌هم بریزد.


    استایل سیاه و سفید

    بررسی استایل مارگو رابی

    مارگو رابی، یکی از عاشقان استایل سیاه و سفید است. هرچند که او هم در لباس سفید و هم در لباس سیاه، زیبا می‌شود، اما وقتی که این دو رنگ را با استایلی مونوکروم ست می‌کند (یعنی توناژ‌های مختلف یک رنگ یا نهایتا دو رنگ در استایل)، استایلی کلاسیک، ساده و درعین‌حال جلب‌توجه کننده می‌سازد.

    بررسی استایل مارگو رابی

    یکی از حقه‌های مارگو برای هرچه شیکتر کردن این استایل، پرهیز از پوشیدن طرح‌های شلوغ است؛ او طرح‌های ساده و سرراست را ترجیح می‌دهد. شما هم می‌توانید با ترکیب لباس‌های سیاه و سفید درون کمد لباستان، استایلی مونوکروم بسازید.


    لباس‌های پولکی

    بررسی استایل مارگو رابی

    مراسم فرش قرمز، باشکوه برگزار می‌شود و چه لباسی باشکوهتر و جلب‌توجه کننده‌تر از لباس‌های پولکی؟ مارگو رابی هروقت که بخواهد توجه دیگران را حسابی به خودش جلب کند، از لباس‌های زرق‌وبرق‌دار پولکی کمک می‌گیرد؛ چه پیراهن‌های مشکی پولکی و چه لباس‌های ساده‌تری که آن‌ها را با جواهرات طلایی و زرق‌وبرق‌دار ست می‌کند.

    بررسی استایل مارگو رابی

    لباس‌های پولکی، انتخاب مناسبی برای مراسم شب هستند. اگر قصد دارید که برای مراسم بعدیتان از لباس پولکی استفاده کنید، بهتر است که جواهرات مینیمال (ساده و بی زرق‌وبرق و کوچک) انتخاب کنید.


    لباس‌های توری

    بررسی استایل مارگو رابی

    همانطور که گفتیم، استایل‌های رسمی مارگو معمولا زنانه است. ممکن است که این بازیگر ۲۹ ساله، لباس صورتی یا چیندار نپوشد، اما از پارچه‌هایی که جنس و طرح زنانه دارند، خوشش می‌آید؛ مثل پارچه‌های توری با دوخت شیک و زیبا.

    وقتی که مارگو می‌خواهد، استایلی زیبا و درعین‌حال ساده و ملایم داشته باشد و چندان به چشم نیاید، تور سفید می‌پوشد؛ ازطرف دیگر، انتخاب او برای اوقاتی که می‌خواهد جذاب و جسور به‌نظر بیاید، تور مشکی است.

    بررسی استایل مارگو رابی


    استایل خیابانی مارگو رابی

    استایل خیابانی مارگو نیز مانند استایل فرش قرمزش، زنانه و شیک است، البته همانطور که از استایل خیابانی انتظار می‌رود، راحت‌تر است. او همیشه سعی می‌کند شیک باشد؛ چه وقتی که پیراهنی را با کفش پاشنه‌بلند ست کند و چه وقتی که شلوار جین و اسنیکرز (نوعی کتانی) بپوشد. مارگو برای استایل خیابانی، عاشق سبک مینیمال (ساده)، پالت‌های رنگی و طرح‌های زنانه است؛ البته او برخلاف استایل‌های فرش قرمزش، در استایل خیابانی، بیشتر از ترند‌های روز و طرح‌های مدرن استفاده می‌کند.

    یقه دلبری و آستین‌های بدون سرشانه

    یکی از ترند‌های سال ۲۰۱۶ که مارگو رابی نیز بسیار آن را پسندید و در استایل خیابانی‌اش از آن در پیراهن‎ها، بلوزها، سرهمی‌ها و تونیک‌هایش استفاده کرد، آستین بدون سرشانه است.

    بررسی استایل مارگو رابی

    مارگو معمولا این لباس‌ها را مانند یک طراح لباس حرفه‌ای با استایلش ست می‌کند. درحال حاضر، این نوع آستین‌ها دوباره ترند شده‌اند و با استایل‌های زنانه، ترکیب جذابی می‌سازند.


    استایل مونوکروم

    بررسی استایل مارگو رابی

    مارگو خوب می‌داند که چه بپوشد که شیک باشد. همانطور که گفتیم او عاشق استایل مونوکروم است و نه‌تن‌ها در مراسم فرش قرمز، بلکه در استایل خیابانی‌اش نیز از آن در قالب لباس‌های سیاه و سفید استفاده می‌کند، البته تفاوتش با استایل فرش قرمز در این است که در استایل خیابانی، از طرح‎ها و گرافیکی بزرگ و شلوغ استفاده می‌کند.

    بررسی استایل مارگو رابی

    شما هم می‌توانید برای ساختن چنین استایلی، علاوه بر رنگ‎های سیاه و سفید، از توناژ‌های مختلف آن ازجمله خاکستری، کرم و سفید مایل به زرد استفاده کنید.


    کیف کوچک قرمز

    بررسی استایل مارگو رابی

    درست است که مارگو عاشق رنگ سیاه و سفید است، اما خوب می‌داند که باید گاهی از رنگ‌های خاص نیز استفاده کرد. برای این کار می‌توان از کفش‌هایی با رنگ‌های جیغ استفاده کرد یا گردنبندی بزرگ و قابل‌توجه به گردن انداخت، اما مارگو ترجیح می‌دهد که از کیف‌های دستی کوچک در رنگ‌های مختلف متناسب با لباسش استفاده کند.

    بررسی استایل مارگو رابی

    معمولا انتخاب او، کیف کوچک قرمز رنگ است که تضاد زیبایی با استایل سیاه و سفید کلاسیک و زنانه‌اش ایجاد می‌کند.


    استایل بوهمین

    بررسی استایل مارگو رابی

    مارگو علاوه بر استایل‌های کلاسیک به استایل بوهمین نیز علاقه دارد و این علاقه را با پوشیدن دامن‌های ماکسی طرحدار، کیمونو‌های رنگی، بلوز‌های بدون یقه یا بلوزوشلوار‌های سرهمی راحت و غیررسمی نشان می‌دهد.

    بررسی استایل مارگو رابی

    این استایل بسیار مناسب مواقعی است که مارگو قصد دارد لباسی راحت و غیررسمی بپوشد و درعین‌حال شیک نیز به‌نظر برسد.

    بررسی استایل مارگو رابی


    شلوار جین لبه‌برگردان و اسنیکرز سفید

    بررسی استایل مارگو رابی

    هرکسی که بخواهد کمی گشت‌وگذار کند، نیاز به لباسی راحت دارد؛ به‌خصوص مارگو رابی که هرچند وقت یکبار سوار هواپیما می‌شود و ساعت‌ها در حال پرواز است. اکثر ما برای چنین مواقعی، شلوار جین و یک مانتو یا کت و بلوز راحت می‌پوشیم. مارگو نیز چندان از این قاعده مستثنی نیست.

    بررسی استایل مارگو رابی

    هرچند که معمولا جین را بخاطر راحتی‌اش انتخاب می‌کنیم، اما با این وجود نیز می‌توان با کمی ترفند، جذاب و خوش‌پوش به‌نظر رسید. اگر لبه‌های شلوار جینتان را تا بزنید و اسنیکرز (نوعی کفش کتانی) بپوشید، استایلتان جذابتر خواهد شد.


    مدل موی مارگو رابی

    مدل مو یکی از گزینه‌هایی است که تاثیر زیادی برروی استایل دارد و یک اشتباه کوچک در آراستن آن باعث می‌شود که استایلتان به‌هم بریزد. استایل‌های متفاوت باید با مدل مو‌هایی همراه شوند که با آن‌ها هماهنگی داشته باشد. مارگو نیز به‌خوبی از این قضیه آگاه است، بااینحال او چند مدل موی خاص و موردعلاقه دارد.

    مو‌های بلند موجدار

    بررسی استایل مارگو رابی

    مارگو مدل مو‌های مختلف و رنگ‌های متفاوتی را امتحان می‌کند، اما مدل موردعلاقه‌اش مو‌های موجدار بلند با رنگ بلوند است. مدل مو‌های مارگو به‌خوبی انتخاب می‌شوند و استایل شیک و راحت او را تکمیل می‌کنند.

    بررسی استایل مارگو رابی

    شما هم می‌توانید برای موج د ادن به موهایتان، هنگام حمام، از نمک دریایی استفاده کنید و پس از حمام نیز به مو‌های مرطوبتان، لوسیون بزنید و سپس آن را با حوله خشک کنید. پس از آن، موهایتان را سشوار بکشید و درحین سشوار کشیدن، مو‌ها را با دستانتان فشار دهید و مچاله کنید. اگر لازم شد، می‌توانید در مرحله آخر از بابلیس استفاده کنید.

    بررسی استایل مارگو رابی

    منبع: thetrendspotter

  • مسجد کبود تبریز؛ هنر معماری در دستان کاشی‌کاری‌ها

    مسجد کبود تبریز؛ هنر معماری در دستان کاشی‌کاری‌ها

    برترین‌ها: کشور ما به لحاظ آنکه تاریخ پرفرازونشیبی را به چشم خود دیده و در دوره‌های مختلفی نیز تحت سلطه حکومت‌های گوناگون قرار گرفته است دارای جاذبه‌های تاریخی و فرهنگی زیادی است. در این میان اهمیت همیشگی مذهب و ادیان نیز در فرهنگ کشور ما اماکنی را از خود به یادگار گذاشته است. در صنعت گردشگری ایران اماکن مذهبی و تاریخی به نوبه خود اهمیت بسیاری دارند و موردتوجه بسیاری قرار بگیرند.

    مسجد کبود تبریز، هنر معماری در دستان کاشی‌کاری‌ها

    معماری‌های منحصربه‌فرد مساجد قدیمی سطح کشور در کنار تاریخ پرماجرایشان هر کدام از آن‌ها را به نوبه خود تبدیل به یک جاذبه گردشگری کرده است، تا جایی که این اماکن سالانه هزاران بازدیدکننده و توریست را به چشم خود می‌بینند. در این مطلب همراه ما باشید تا با هم به سراغ یکی از مساجد تاریخی و قدیمی در شهر تبریز برویم و با آن بیشتر آشنا شویم؛ مسجد کبود تبریز.

    مسجد کبود تبریز، هنر معماری در دستان کاشی‌کاری‌ها

    درباره مسجد کبود تبریز

    مسجد کبود که با نام‌های مسجد جهانشاه، گوی مسجد، فیروزه جهان اسلام و مسجد مظفریه نیز شناخته می‌شود یکی از زیباترین مساجد قدیمی در کشور است که اولین چیزی که در رابطه با آن توجه شما را به خود جلب خواهد کرد معماری بی‌نظیر آن با وجود خرابی‌های موجود است. کاشی‌های معرق فیروزه‌ای و لاجوردی به همراه طرح‌های بدیع هندسی و اسلیمی نشانی از معماری حرفه‌ای و ظریف آن دارد.

    این مسجد در قرن نهم هجری قمری به دستور ابوالمظفر جهانشاه بن قرایوسف از حکمرانان سلسله قراقویونلو ساخته شد. بر اساس کتیبه‌ای که در قلب کاشی‌کاری‌های ایوان ورودی این مسجد دیده می‌شود اتمام ساخت این بنا در سال ۸۷۰ هجری قمری صورت گرفته است، البته این تاریخ مربوط به اتمام تمامی کاشی‌کاری‌ها و جزئیات بناست.

    مسجد کبود تبریز، هنر معماری در دستان کاشی‌کاری‌ها

    معماری این مسجد بسیار برجسته و منحصربه‌فرد است و همین موضوع نیز یکی از اصلی‌ترین معیار‌ها برای اهمیت و شهرت این مسجد به شمار می‌آید. کاشی‌های معرق و نقش و نگار‌های ظریف و پر از جزئیات در طراحی داخلی و خارجی این بنا به حدی زیباست که بازدیدکنندگان را محو خود می‌کند.

    علاوه بر کتیبه موجود در ایوان ورودی این مسجد که به آن اشاره کردیم کتیبه‌های دیگری نیز در آن به چشم می‌خورد. یکی از زیبایی‌های کتیبه‌نگاری‌های این مسجد سوره فتح است که به صورت برجسته دور تا دور شبستان اصلی را با ظرافت خاصی تحت پوشش قرار داده است.

    تلفیق بی‌نظیر کاشی‌های کبود در کنار نقوش طلایی، صحنه بی‌نظیری را در این مسجد جلوه می‌دهد که به دور از باور است. سقف این عبادتگاه به شکلی طراحی شده که سراسر آرامش است و این حس و حال قلب شما را مسحور خواهد کرد.

    مسجد کبود تبریز به دلیل زلزله‌ای که در سال ۱۱۹۳ هجری قمری رخ داد دچار آسیب‌ها و ویرانی‌های بسیاری شده و به همین دلیل هم هست که امروزه تنها چند پایه و یک سردر از آن باقی مانده، اما همین‌ها نیز به نوبه خود شکوه این مسجد را به خوبی نمایان می‌کنند.

    مسجد کبود تبریز، هنر معماری در دستان کاشی‌کاری‌ها

    لوله‌کشی‌های نامناسب گاز شهری نیز که در داخل مسجد وجود داشت باعث شد تا در فصل سرما قسمت‌هایی از دیوار‌های این بنا تخریب گردد. در سال ۱۳۱۸ مرمت این مسجد توسط مرحوم استاد معماران آغاز شد و در نهایت نیز در سال ۱۳۵۵ به پایان رسید.

    جالب است بدانید که مسجد کبود در ابتدا فقط یک مسجد نبوده و در کنار آن مجموعه‌ای از صحن، خانقاه، مدرسه و کتابخانه نیز وجود داشته که متأسفانه امروزه دیگر اثری از آن‌ها نیست. علاوه بر این می‌توان گفت که مسجد کبود درواقع چندمنظوره بوده و هم به عنوان مسجد مورد استفاده قرار می‌گرفته و هم مقبره، چراکه در سرداب آن دو آرامگاهی وجود دارد که گفته می‌شود محل دفن جهانشاه و همسر اوست، البته این قبر‌ها امروزه خالی هستند.

    محوطه این مسجد نیز به نوبه خود حرفی برای گفتن دارد. بوستان خاقانی با قسمت‌های گل‌کاری و درخت‌کاری‌شده خود زیبایی خاصی به فضا بخشیده است و به همین دلیل نیز معمولاً بسیاری از بازدیدکنندگان زمان زیادی را نیز صرف گشت‌وگذار در این محوطه می‌کنند.

    مسجد کبود تبریز، هنر معماری در دستان کاشی‌کاری‌ها


    معماری مسجد کبود تبریز

    مسجد کبود بنایی است که به صورت چندمنظوره طراحی شده و در ساخت آن نیز از سبک معماری آذری بهره گرفته شده است. به طور کلی می‌توان گفت که فضا‌های معماری این مسجد شامل سردر، مناره، گنبد، شبستان و هم‌چنین آرامگاه خانوادگی می‌شود.

    طراحی کلی مسجد کبود از دو گنبدخانه با ابعاد مختلف در ضلع جنوبی صورت گرفته است. ایوان ورودی این مسجد نیز که در ضلع شمالی قرار دارد تنها راه ورود به هر دوی این گنبدخانه‌هاست و دو مناره با فاصله‌های نسبتاً زیاد نیز در دو طرف این ایوان دیده می‌شوند.

    بنا و ساختمان اصلی مسجد دقیقاً مقابل صحن و رو به قبله است و سقف‌های ضربی آن نیز در فاصله ۱۲ متری از پایه‌ها به چشم می‌خورند. در بالای این قسمت مربع شکل، گنبد بزرگی با نمای داخلی آجر‌های کوچک و کاشی‌های الوان با طرح‌های گل و بته و همین‌طور جملاتی عربی کار شده است.

    مسجد کبود تبریز، هنر معماری در دستان کاشی‌کاری‌ها

    جالب است بدانید هر اطلاعاتی که از گنبد کبود این مسجد وجود دارد از نوشته افرادی برگرفته شده است که در گذشته به شرح این گنبد پرداخته‌اند، چراکه امروزه اثری از گنبد اصلی وجود ندارد و گنبد موجود حاصل مرمت‌هایی که در این مسجد صورت گرفته است.

    تصاویری که از این مسجد به جا مانده گویای این است که گنبد واقعی این مسجدبر روی ساقه گنبد بنا شده بوده و آن را بدون سازه ساخته بودند، به همین دلیل هم کار بازسازی و مرمت این بخش بسیار سخت و دشوار بود. گنبد ابتدایی این مسجد یکی از بزرگ‌ترین گنبد‌های آجری موجود در زمان خود به حساب می‌آمده و دارای ۱۷ متر دهنه و ۲۰ متر ارتفاع بوده است.

    گنبد کوچک آن نیز آرامگاهی مزین به کاشی‌های لاجوردی و کتیبه‌هایی است که دور تا دور بنا دیده می‌شوند. در قسمت بالایی این کتیبه نیز بخش‌هایی از کاشی با نوشته‌های کوتاه از خط ثلث و نسخ به چشم می‌خورد.

    مسجد کبود تبریز، هنر معماری در دستان کاشی‌کاری‌ها


    گردشگری مسجد کبود تبری

    از آنجایی که این مسجد سالانه پذیرای بازدیدکنندگان و گردشگران بسیاری است، امکانات زیادی نیز برای آن فراهم شده است. دسترسی به وسایل نقلیه، اقامتگاه، سرویس بهداشتی، بوفه و رستوران، پوشش شبکه و… امکاناتی هستند که خیال شما را راحت‌تر می‌کنند.

    مسجد کبود تبریز، هنر معماری در دستان کاشی‌کاری‌ها

    با این حال ترند معمولین با ویلچر، پارکینگ و بخش امانت‌داری بخش‌هایی هستند متأسفانه هنوز برای این مسجد در نظر گرفته نشده‌اند. امروزه مراکز خرید و مجتمع‌های تجاری بسیاری نیز در اطراف این مسجد ساخته شده‌اند که می‌توانید در کنار بازدید از مسجد به آن‌ها نیز سری بزنید.

    برای رفتن به مسجد کبود تبریز شما باید به آدرس خیابان امام، مابین خیابان خاقانی و چهارراه منصور، جنب بوستان خاقانی مراجعه نمایید. لازم به ذکر است که تاکسی و اتوبوس‌های BRT نیز در این منطقه وجود دارند که امکانات رفت‌وآمد شما را فراهم خواهند کرد.

  • پاک‌سازی هیجانی چیست و چگونه انجام می‌شود؟

    پاک‌سازی هیجانی چیست و چگونه انجام می‌شود؟

    برترین‌ها: بیشتر ما از نظر فیزیکی به طور طبیعی تمایل داریم قبل از یک اتفاق جدید، اقدامی جهت پاکسازی انجام دهیم؛ قبل از رفتن به مهمانی دوش می‌گیریم، وقتی قرار است مهمان بیاید خانه را تمیز می‌کنیم، میوه را قبل از خوردن می‌شوییم و خیلی کار‌های دیگر.

    اما متاسفانه فراموش می‌کنیم از نظر هیجانی نیز خود را پاکسازی کنیم، چون معمولا روح و روان‌مان را دست کم می‌گیریم؛ دوباره ازدواج می‌کنیم در حالی که هنوز درد و خشم رابطه گذشته را با خود داریم. کار جدیدی را شروع می‌کنیم در حالی که هنوز زخم‌های شکستی که از کار سابق‌مان به جا مانده التیام پیدا نکرده است.

    فرزندان‌مان را هنوز با ترس‌هایی که از دوران کودکی‌مان به جا مانده نگاه و ارزیابی می‌کنیم. انرژی‌ها و هیجانات جدید را روی قبلی‌ها تلنبار می‌کنیم و تعجب می‌کنیم چرا موقعیت‌های جدید، در نهایت همان حسی را به ما می‌دهند که در گذشته داشتیم و همه چیز تکرار می‌شود. کوله بار‌های پُر و سیاهی که تبدیل به تَلی از سیاهی و آشفتگی می‌شوند، اجازه‌ی وارد شدن فرصت‌ها و انرژی‌های جدید را قطعا نخواهند داد!

    پاکسازی هیجانی یکی از بهترین کار‌هایی است که می‌توانید برای خودتان انجام دهید. هر زمان که احساس کردید حجمی از آشفتگی‌های فکری و هیجانات منفی و جورواجور شما را پریشان کرده‌اند، توصیه می‌کنیم پاکسازی هیجانی انجام دهید تا دوباره کنترل افکار و احساسات خود را به دست بیاورید و احساس سبُکی و آرامش کنید.

    پاکسازی هیجانی چیست؟

    پاکسازی هیجانی چیست و چگونه انجام می‌شود

    پاکسازی هیجانی راهی برای رها شدن از هیجانات منفی است که شما را ناآرام کرده‌اند. پاکسازی هیجانی چیزی مشابه پاکسازی بدن‌تان است، اما در مورد هیجانات و افکارتان صورت می‌گیرد. پاکسازی هیجانی به شما کمک می‌کند به خود واقعی‌تان و زمان حال برگردید و از تمان حواس پرت‌کُن‌های دنیای بیرون جدا شوید. پاکسازی هیجانی روان‌تان را تصفیه می‌کند تا احساس بهتری پیدا کنید و صدای درون‌تان را بشنوید.

    چرا پاکسازی هیجانی مهم است؟

    اگر می‌خواهید حس و حال بهتری پیدا کنید و وضوح فکری داشته باشید پس باید پاکسازی هیجانی انجام دهید. پاکسازی هیجانی، تمام افکار منفی و بیهوده را که به خودتان چسبانده‌اید از شما دور می‌کند. این کار نه تنها کمک‌تان می‌کند از نظر روحی احساس بهتری پیدا کنید بلکه از نظر جسمی نیز حال‌تان بهتر خواهد شد. هیجانات شما به جسم‌تان مرتبط اند و اگر پُر از افکار و احساسات منفی باشید، در نهایت بدن‌تان با درست عمل نکردن و درد‌ها و عوارض به شما هشدار خواهد داد تا توجه‌تان را جلب کند.

    چگونه پاکسازی هیجانی انجام دهید؟

    شما می‌توانید هر چند روز که دوست دارید یا نیاز دارید، پاکسازی هیجانی انجام دهید، اما توصیه می‌کنیم دست کم به مدت سه روز این کار را انجام دهید. البته سه تا هفت روز پاکسازی هیجانی، مدتی است که می‌توانید بهترین نتایج را بگیرید. همه چیز بستگی به این دارد که وضعیت فعلی‌تان چیست و تا چه اندازه می‌خواهید از هیجانات منفی‌تان رها شوید. مطمئنا آنقدر احساس خوبی پیدا خواهید کرد که علاقه مند می‌شوید مدت طولانی‌تری آن را ادامه دهید.

    پاکسازی هیجانی، انجام یک کار متفاوت و خارق العاده نیست و فقط به معنی «انجام ندادن» کار‌هایی است که حال‌تان را بد می‌کنند. در پاکسازی هیجانی، شما به عوامل بیرونی و افکار منفی خودتان اجازه نمی‌دهید ارتعاشات شخصی‌تان را تحت تاثیر قرار داده و به آن دیکته کنند. شما در مدت حداقل سه روز، هر زمان که احساس بدی پیدا کنید خواهید توانست ذهن‌تان را تغییر دهید.

    پاکسازی هیجانی چیست و چگونه انجام می‌شود

    نکته اول: شبکه‌های مجازی را حذف کنید

    توصیه می‌کنیم طی روز‌های پاکسازی هیجانی، در هیچ شبکه مجازی و رسانه اجتماعی حضور نداشته باشید. همین حرکت ساده تا حدود بسیار زیادی از فشار‌ها و استرس‌های‌تان کم خواهد کرد. شبکه‌های مجازی این روز‌ها آنچنان جزو عادات ما شده‌اند که تقریبا هیچ وقت متوجه نمی‌شویم با روح و روان ما چه می‌کنند.

    وقتی بار‌ها در روز سراغ شبکه‌های مجازی می‌روید، وارد زندگی و مشکلات مردم می‌شوید و ممکن است حال‌تان بد شود. با حذف تمام این شبکه‌ها، تاثیر قوی و مثبت این کار را روی خودتان خواهید دید. با کنار گذاشتن شبکه‌های اجتماعی، به خودتان فرصتی می‌دهید تا با قلب‌تان ارتباط برقرار کنید و بفهمید واقعا چه می‌خواهید، نه اینکه مشغول کار‌ها و خواسته‌ها و افکار دیگران شوید.

    طی روز‌های پاکسازی هیجانی، نه تلویزیون تماشا کنید و نه به رادیو گوش بدهید. اگر بتوانید از هر گونه منبع امواج منفی بیرونی اجتناب کنید، بسیار عالی خواهد بود. اگر وسوسه شدید، به خودتان یادآوری کنید که فقط سه روز است، و اگر خواستید می‌توانید بعد از این دوره کوتاه دوباره به حالت قبل برگردید.

    نکته دوم: افکار منفی را رها کنید

    رها کردن افکار منفی کار سختی است، مخصوصا وقتی افراد زیادی دوروبرتان هستند. توصیه‌ی ما این است که از هر گونه فکر منفی که از سمت هر شخص دیگری به سمت‌تان می‌آید دوری کنید و اجازه ندهید فکرتان به آن سو برود. اگر کسی در مورد یک حادثه بد که در آن گوشه دنیا روی داده صحبت می‌کند، به هر بهانه‌ای شده اجازه ندهید ذهن‌تان درگیر آن شود.

    احساس بد شما هیچ کمکی به ماجرای بدی که روی داده نخواهد کرد. افکار بد را از همان لحظه‌ای که می‌خواهند روی‌تان تاثیر بگذارند مهار کنید. شما می‌توانید با فکر کردن به موضوعی دیگر یا تغییر محل و موقعیت‌تان این لطف بزرگ را در حق خودتان بکنید.

    اگر هم این خودتان هستید که افکار منفی را خلق می‌کنید، آن‌ها را بشناسید و فورا تمرکز و توجه‌تان را به سمت دیگری معطوف کنید که حال‌تان را خوب می‌کند.

    شما هیچ وظیفه‌ای ندارید که به چیز‌های بد فکر کنید یا احساس بدی پیدا کنید. احساس بد و فکر بدِ شما هیچ کدام از مشکلات‌تان را حل نخواهد کرد. خیلی از افراد عادت دارند که غرق افکار منفی شوند. هدف از پاکسازی هیجانی این است که دست کم طی این سه روز بتوانید به خودتان کمک کنید و مغزتان را تمرین بدهید تا روی چیز‌هایی که می‌خواهد تمرکز کند نه روی چیز‌هایی که ناراحت‌تان می‌کند.

    اگر یک فکر منفی وارد سرتان شد و شروع به جولان دادن کرد، توقف آن کار بسیار سختی خواهد بود. در این مورد باید اجازه دهید خودنمایی کند و بگذرد. بابت این فکر بد و ناخوشایند خودتان را سرزنش نکنید. فقط اجازه دهید بیاید و رد شود. دفعه‌ی بعد این فکر را زودتر تشخیص دهید و قبل از اینکه دوباره تمرکزتان را به دست بگیرد، متوقفش کنید.

    پاکسازی هیجانی چیست و چگونه انجام می‌شود

    نکته سوم: فقط هیجاناتی را که ارتعاش بالایی دارند آزاد بگذارید

    این نکته هم مانند نکته‌ی قبلی است به اضافه‌ی اینکه باید به هیجانات مثبت خود که ارتعاشات بالایی دارند اجازه‌ی خودنمایی بدهید. این هیجانات شامل موارد زیر می‌شوند:

    • آرامش
    • لذت
    • عشق
    • شادی
    • متانت
    • شوخ طبعی
    • قدردانی
    • اشتیاق

    اگر به خودتان اجازه دهید طی دوره پاکسازی فقط همین هیجانات را داشته باشید، راحت‌تر می‌توانید ارتعاشات بالا را حفظ کنید. طی این دوره، کلمات مثبت را مدام با خودتان تکرار کنید. می‌توانید کاغذی با خود داشته باشید و این کلمات را روی آن بنویسید. با این کار متمرکز ماندن فقط روی همین هیجانات و افکار ساده‌تر می‌شود.

    اگر کسی خواست در مورد موضوعی منفی حرف بزند، چندان آزرده نخواهید شد، زیرا فقط به افکار با ارتعاشات بالا اجازه می‌دهید در ذهن‌تان بمانند. به عبارتی دیگر، به افکار با ارتعاشات پایین، «نه» بگویید و هرگز اجازه ندهید بیشتر از دو سه ثانیه در سرتان بمانند.

    نکته چهارم: مدیتیشن کنید

    سعی کنید طی دوره پاکسازی‌تان بیشتر مدیتیشن کنید. مدیتیشن برای کمک به شما در حفظ ارتعاشات بالا، بسیار عالی عمل می‌کند. اگر پایبند ماندن به اصول پاکسازی در این چند روز برای‌تان سخت است، با انجام مدیتیشن، مقاومت‌تان کمتر خواهد شد. اگر خودتان به تنهایی نمی‌توانید مدیتیشن انجام دهید می‌توانید از اپلیکیشن‌هایی که برای کمک به شما وجود دارند استفاده کنید و مدیتیشن هدایت شده انجام دهید.

    پاکسازی هیجانی چیست و چگونه انجام می‌شود

    نکته پنجم: قدردانی کنید

    تمرین قدردانی کمک‌تان می‌کند ارتعاشات خود را بالا ببرید و بار منفی هیجانی‌تان را تخلیه نمایید. قدردانی، فرکانس بسیار بالایی دارد و بسیار عالی است اگر دست کم یک بار در روز این کار را انجام دهید.

    نکته ششم: لبخند بزنید

    این ساده‌ترین راه حفظ موقعیت‌تان در ارتعاشات مثبت است. دلیل اینکه لبخند زدن بسیار موثر است این است که مغزتان را فریب می‌دهد که شاد‌تر باشد، حتی زمانی که احساس شادی نمی‌کنید. واقعیت همین است! لبخند زدن وقتی که حال‌تان خوب نیست، ارتعاشات‌تان را تغییر می‌دهد.

    نکته هفتم: تلویزیون ممنوع!

    تلویزیون بیشتر از آنچه متوجه شوید بر ارتعاشات‌تان اثر می‌گذارد. وقتی شما تصویری استرس برانگیز می‌بینید، این ارتعاشات را وارد دنیای خودتان می‌کنید؛ بنابراین اگر هم قرار است تلویزیون تماشا کنید، فقط چیز‌هایی را ببینید که استرس ایجاد نمی‌کنند و فقط جنبه‌ی سرگرمی دارند.

    نکته هشتم: خوش بگذرانید و بخندید

    انجام یک فعالیت مفرح و سبُک، ارتعاشات‌تان را بالا برده و حواس‌تان را از هیجانات منفی پرت خواهد کرد. یک سرگرمی جالب برای خود پیدا کنید یا شرایطی فراهم نمایید که بتوانید بخندید. اگر می‌دانید چه چیزی شادتان می‌کند و شما را می‌خنداند سراغ همان بروید. واقعا خودتان را بخندانید، حتی اگر حوصله‌اش را ندارید. خندیدن فوق العاده تاثیرگذار است و همه‌ی ما در زندگی به آن نیاز داریم.

    نکته نهم: غذا‌های سالم بخورید

    درست است که قرار است هیجانات خود را پاکسازی کنید، اما این روند بر جسم‌تان نیز اثر خواهد گذاشت، چون جسم و روان با هم مرتبط اند. هر اتفاقی که برای یکی از این دو بیفتد برای آن دیگری هم خواهد افتاد. سعی کنید غذا‌های سالم و سبُک بخورید. اتفاق جالبی که می‌افتد این است که حتی بعد از پایان دوره‌ی پاکسازی نیز تمایل بیشتری به غذا‌های سالم خواهید داشت، در نتیجه کم کم عادت می‌کنید تغذیه سالم داشته باشید. وقتی تغذیه‌تان سالم باشد، ذهن‌تان نیز سالم‌تر خواهد بود.

    پاکسازی هیجانی چیست و چگونه انجام می‌شود

    نکته دهم: تحرک بدنی داشته باشید

    سعی کنید حداقل ۱۵ دقیقه در روز نرمش و فعالیت کنید. بدن شما دوست دارد تحرک داشته باشد. تحرک بدنی کمک‌تان خواهد کرد راحت‌تر بتوانید پروسه‌ی پاکسازی هیجانات‌تان را طی کنید.

    ارتباط پاکسازی هیجانی با پیشگیری از بیماری‌ها

    پاکسازی هیجانی علاوه بر فواید روحی و روانی می‌تواند از بروز خیلی از بیماری‌ها نیز پیشگیری کند. ارتباط میان عوارض روحی و روانی مزمن (که شایع‌ترین آن‌ها استرس است) با بیماری‌های جدی از نظر علمی ثابت شده است. مطالعه‌ای که دانشگاه هاروارد روی ۱۳۰۵ نفر انجام شد نشان داد عصبانی‌ترین مرد‌ها نسبت به سایرین، سه برابر بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی بودند.

    به گفته‌ی محققان، استرس مانند نوعی تقویت کننده در تسریع و انتشار سرطان سینه عمل می‌کند. استرس به سلول‌های سرطانی کمک می‌کند رشد کرده و متاستاز بدهند.

    چند نکته جهت کمک به پروسه‌ی پاکسازی هیجانی

    خودتان را از خشم رها کنید

    آدم‌هایی را که از دست‌شان عصبانی هستید مشخص کنید. درمورد احساس‌تان و هر چیزی که به خشم‌تان نسبت به این افراد مربوط می‌شود بنویسید. حالا مانند یک فرد بزرگسال و بالغ به آن‌ها نگاه کنید و یک ارزیابی فوری و کلی ارائه بدهید. بعد از این کار خواهید دید که مسیر پیش روی‌تان، مشخص خواهد بود.

    خودتان را از احساس گناه رها کنید

    ببینید در حق چه کسانی بدی کرده‌اید و از چه کسانی باید عذرخواهی کنید. فکر کنید به چه کسانی باید خسارت بدهید و با چه چیز‌هایی می‌توانید اشتباهات خود نسبت به دیگران را جبران کنید. طبق نگرش‌تان برای این کار برنامه‌ای بچینید.

    پاکسازی هیجانی چیست و چگونه انجام می‌شود

    خودتان را از خاطرات بدی که آزارتان می‌دهند رها کنید

    لیستی از خاطرات بدتان که همچنان آزارتان می‌دهند تهیه کنید. سپس هر کدام را کاملا مرور کرده و از زاویه‌ای دورتر نگاه‌شان کنید. فرض کنید به عنوان یک نظاره‌گر بی‌طرف آن‌ها را می‌بینید. از خودتان بپرسید از هر یک از این خاطرات چه درسی می‌توانید بگیرید، و سپس پرونده‌ی هر کدام را در ذهن‌تان ببندید.

    خودتان را از سرزنش رها کنید

    ببینید معمولا با چه کلماتی خود را سرزنش می‌کنید، آن‌ها را بنویسید. خودتان را سانسور نکنید، همه را بنویسید و نگاه‌شان کنید، هر عبارت را با دقت و به آرامی تکرار کنید. سپس با گوش دادن هدفمند، اما بی‌تفاوت به صدا‌های معمولی اطراف‌تان (مانند صدای موتور یخچال، ترافیکی در دوردست‌ها، فن و …) ذهن‌تان را کاملا پاک و خنثی کنید. وقتی فکرتان پاک و شفاف شد فورا ان کاغذ را دور بیندازید.

    نتیجه‌ی پاکسازی هیجانات چه خواهد بود؟

    بعد از پاکسازی هیجانی احساس خیلی خوبی خواهید داشت. با کنار گذاشتن شبکه‌های مجازی حتی برای چند روز، احساس خواهید کرد هیچکس دیگری نمی‌تواند روی شما اثر بگذارد و انرژی‌تان صرف زندگی دیگران نمی‌شود. به آرامشی درونی می‌رسید که در آن، هم بهتر می‌توانید فکر کنید و هم عملکرد خیلی بهتری خواهید داشت، چون موضوعات زیاد و آشفته کننده، ذهن‌تان را درگیر نمی‌کنند و بهتر می‌توانید روی کار و زندگی شخصی‌تان تمرکز کنید.

    امواجی از قدردانی و رضایت شما را در بر می‌گیرند و می‌توانید با کوچک‌ترین داشته‌های‌تان شاد باشید. خیلی از افراد تجربه می‌کنند که بعد از دوره‌های پاکسازی، خیلی بیشتر قادر به کمک به دیگران هستند و با کمک‌های داوطلبانه، به آرامش می‌رسند و انرژی می‌گیرند.

    بعد از دوره‌های پاکسازی به خود واقعی و قدرتمندتان دست پیدا می‌کنید و متوجه می‌شوید که کنترل زندگی‌تان را در دست دارید. سعی کنید حداقل چهار بار در سال این پاکسازی را انجام دهید تا ارتعاشات بالاتری را به خود جذب کنید و از زندگی‌تان راضی‌تر باشید.

    منابع: infinitesoulblueprint ،powerofpositivity

  • ویژگی‌های یک وکیل خوب

    ویژگی‌های یک وکیل خوب

    برترین‌ها: حتما خیلی از شما در زندگی درگیر کار‌های حقوقی شده‌اید و متوجه شدید که به تنهایی نمی‌توانید از عهده‌ی مسائل پیچیده‌ی حقوقی بربیایید و به یک شخص متخصص و با تجربه در این حوزه نیاز دارید تا در کار خود موفق شوید.

    اینجاست که سوالاتی برای شما مطرح می‌شود: وکیل خوب کیست؟ وکیل خوب چه ویژگی‌هایی دارد؟ چطور یک وکیل متخصص پیدا کنم؟ وکیل پایه یک بهتر است یا پایه دو؟ چه نوع وکلایی داریم؟

    در این مطلب سعی کردیم به همه‌ی این سوالات پاسخ دهیم.

    ویژگی‌های یک وکیل خوب

    وکیل چه کسی است؟

    وکیل یا نماینده یا جانشین کسی است که از طرف شخص دیگری حقوقی یا حقیقی برای عقد وکالت برای انجام کاری مأمور می‌شود.

    انواع وکیل

    وکیل انواع مختلفی دارد که هرکدام در امور مربوط به خودشان مهارت دارند. همچنین شغل وکالت نیز مثل سایر صنف‌ها دارای دسته‌بندی‌ها و درجاتی است که در ادامه آن‌ها را برای شما مشخص می‌کنیم.

    وکیل دادگستری یا قضایی

    به وکیلی گفته می‌شود که پروانه وکالت داشته و به همین علت حق وکالت از اشخاص را در دادگاه‌ها و سایر مراجع قضایی دارد. برای اینکه شخصی بتواند وکیل دادگستری شود، باید در رشته حقوق تحصیل کرده و پس آن با قبولی در آزمون وکالت، از کانون وکلای دادگستری یا مرکز امور وکلا و کارشناسان قوه قضائیه، پروانه وکالت دادگستری دریافت کند.

    وکیل اداری

    به هر شخصی گفته می‌شود که به موجب یک قرارداد وکالت اداری (که ممکن است دست نویس باشد یا در دفاتر اسناد رسمی امضا شده باشد) وکیل کاری شخصی شده است تا در ادارات مختلف، کار‌های اداری شخص دیگری را انجام دهد. توجه داشته باشید که اولا، وکیل اداری می‌تواند هر شخصی، با سواد یا بیسواد، با هر نوع تحصیلات و هر سابقه‌ای باشد و هیچ مجوز یا ویژگی خاصی در وکیل اداری مورد نیاز نیست.

    دوما، وکیل اداری صرفا حق مراجعه به ادارات را دارد و به هیچ وجه حق وکالت در مراجع قضایی، ارائه مشاوره حقوقی، مداخله در کار‌های قضایی و دفاع از موکل در دادگاه را ندارد و همانطور که گفته شد، در صورت مداخله در این امور وفق قانون وکالت مورد مجازات قرار خواهد گرفت.

    وکیل پایه یک دادگستری

    وکلای پایه یک دادگستری بهترین و مجرب‌ترین نوع وکلا از حیث تجربه و سلسله مراتب در بین انواع وکلا هستند. وکیل پایه یک دادگستری برای اینکه بتواند به این درجه در حرفه خود برسد باید:

    • حداقل دارای مدرک لیسانس در رشته حقوق باشد.
    • در آزمون دشوار و طاقت فرسای «وکالت» شرکت کرده و از بین ده‌ها هزار نفر پذیرفته شده باشد.
    • صلاحیت عمومی، اخلاقی و مذهبی او بر اساس استعلامات مختلف تایید شده باشد.
    • دوره دشوار کارآموزی وکالت و تکالیف مختلف آن را که حدود دو سال است سپری کرده باشد.
    • دوره وکالت پایه دو دادگستری را تمام نموده باشد. (فقط وکلای ماده ۱۸۷)
    • آزمون‌های متعدد تشریحی و مصاحبه‌های علمی (موسوم به اختبار) را با موفقیت پشت سر گذرانده باشد.

    افرادی که بتوانند این مراحل را با موفقیت پشت سر بگذارند، در نهایت درجه «وکیل پایه یک دادگستری» را دریافت می‌نمایند. وکلای پایه یک می‌توانند در تمامی محاکم حقوقی و کیفری، در تمام دادگاه‌ها و در تمام مراحل مختلف رسیدگی قضایی شرکت کرده و هیچ محدودیتی برای پذیرش وکالت افراد یا شرکت‌ها ندارند.

    ویژگی‌های یک وکیل خوب

    وکیل پایه ۲ دادگستری

    وکلای پایه دو دارای اختیارات محدودتری هستند. وکیل پایه دو صرفا حق شرکت در محاکم کیفری را دارد که به جرم‌های تعزیری مستوجب حبس کمتر از ۱۰ سال و شلاق و جزای نقدی و اقدامات تامینی رسیدگی می‌کنند. همچنین، اختیارات وکیل پایه دو در محاکم حقوقی نیز محدودتر است. وکیل پایه دو صرفا می‌تواند در محاکم حقوقی با خواسته کمتر از ۵۰۰ میلیون ریال و یا در پرونده‌هایی با خواسته غیر مالی (به استثنای دعاوی مربوط به اختلاف در اصل نکاح، اصل طلاق، اثبات و نفی نسب) پرونده قبول نموده و وکالت انجام دهد.

    نکته مهم اینست که صرفا وکلای مرکز امور مشاوران و وکلای قوه قضائیه پس از گذراندن دوره کارآموزی و پیش از رسیدن به درجه وکالت پایه یک دادگستری، پروانه وکالت پایه دو را دریافت می‌کنند و وکلای کانون وکلای دادگستری، مستقیما پس از طی دوره کارآموزی، وکیل پایه یک شناخته می‌شوند.

    ویژگی‌های وکیل خوب

    وکیل امانت‌دار

    وکیل هم مثل پزشک محرم اسرار است و ممکن است به سبب ماهیت شغلی خود با واقعیت‌ها و اسرار زیادی از سوی موکلین خود روبه رو شود که اخلاق حرفه‌ای ایجاب می‌نماید که اسرار را به هیچ وجه و تحت هیچ شرایطی فاش نکند.

    وکیل متخصص

    یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های یک وکیل خوب را می‌توان تخصص او دانست. امروزه تمام کار‌ها تخصصی‌تر شده و کیفیت خدمات قابل ارائه در تمام رشته‌های علمی، به شکل قابل ملاحظه‌ای افزایش پیدا کرده است.

    همواره می‌بینیم که مردم در مواجهه با بیماری و کسالت‌های جدی، به دنبال پزشک متخصص یا فوق تخصص می‌گردند. همین موضوع در مسائل دیگر هم قابل مشاهده است.

    با این حال، متاسفانه وکالت که حرفه‌ای بسیار دقیق و پیچیده محسوب می‌شود در ایران به شکل عمومی و غیر تخصصی انجام می‌شود. پس یکی از مهم‌ترین معیار‌هایی که در انتخاب یک وکیل خوب باید لحاظ شود، تخصص و آگاهی علمی او در همان موضوع است.

    ویژگی‌های یک وکیل خوب

    وکیل باتجربه

    چه بسیار وکلایی که به دلیل تجربیات متعدد در پرونده‌های حقوقی با یک موضوع خاص، راه حل‌هایی برای مشکلات حقوقی شما می‌شناسند که وکلای دیگر از آن بی خبر هستند.

    درست است که شناسایی تجربه یک وکیل با ابزار‌های سنتی مشکل است، اما شما باید با مقایسه کردن و پرس‌وجو، وکیل باتجربه در حوزه‌ی مورد بررسی را پیدا کنید.

    وکیل صادق و درستکار

    صداقت و راستگویی، تاثیر بسزایی در پیشرفت و ارتقای شغلی دارد، صداقت در این حرفه هم از مهمترین اصول کاری است. یک وکیل صادق و درستکار فقط به فکر حق‌الوکاله‌ی خود نبوده و موکل را بی‌خودی درگیر پروسه‌های طولانی و وقت‌گیر نمی‌کند.

    وکیل با روابط‌ عمومی قوی

    وکیلی که دارای قدرت برقراری ارتباط سریع و موثر با سایرین باشد، احتمال موفقیت بیشتری را در کار خود رقم می‌زند. از سویی، وکیل دارای ارتباطات قوی به شبکه‌ای از دوستان و همکاران خود دسترسی دارد که می‌تواند با مشورت و کسب نظر تخصصی از آن‌ها، از تجربیاتشان در پرونده‌های مشابه نیز استفاده کند. از سویی دیگر، چنین شخصی توانایی بیشتری در برقراری ارتباط موثر و انتقال نظر و استدلال خود به قاضی و کارمندان قضایی دارد و احتمالاً راحت‌تر می‌تواند حقیقت را به اثبات برساند.

    با توجه به این ویژگی‌ها می‌توانید بهترین وکیل را برای کار‌های حقوقی خود انتخاب کنید.

    منابع: dadpardaz، vindad

  • ۵ ترند طراحی دکوراسیون پاییزی سال ۲۰۱۹

    ۵ ترند طراحی دکوراسیون پاییزی سال ۲۰۱۹

    برترین‌ها: فصل پاییز به نوبه خود زمان مناسبی است تا نگاه مجددی به دکوراسیون منزل خود بیندازیم و تغییراتی در آن ایجاد کنیم. استفاده از رنگ‌ها و طرح‌های موجود در طبیعت اولین و اصلی‌ترین کاری است که در این فصل انجام می‌شود. می‌توان با انتخاب گزینه‌های زیبا و درست در چیدمان پاییزی منزل خود، فضایی متفاوت و البته اصولی‌تر بر پا کرد و حال و هوای خانه را بهتر و زیباتر ساخت.

    به همین مناسبت در این مطلب تصمیم داریم به ۵ مورد از ترند‌های دکوراسیون فصل پاییزی در سال ۲۰۱۹ بپردازیم و آن‌ها را با یکدیگر بررسی کنیم.

    ۱. هنر بر روی پارچه

    ۵ ترند طراحی دکوراسیون پاییزی سال ۲۰۱۹

    هنر انتزاعی در این فصل هم همچنان الهام‌بخش پارچه‌هایی است که در کوسن، ملافه و یا سایر وسایل مورد استفاده قرار می‌گیرند.

    در تصویری که مشاهده می‌کنید هنرمند و طراح گویی بر روی یک بوم نقاشی کرده و در نهایت آن‌ها را بر روی بالش، کاغذدیواری و… انتقال داده است، بنابراین شما هم می‌توانید با کمک طرح‌هایی زیبا و هنری بر روی وسایلتان محیط خانه‌تان را متفاوت‌تر کنید.

    باید به این مورد نیز اشاره کنیم که این کار نیاز به هزینه بالایی ندارد و می‌توان آن را صرفاً در چند کوسن و یا رومیزی نیز خلاصه کرد. فقط کافی است تصمیم بگیرید که دکوراسیون منزل خود را با ترند‌های پاییزی سال ۲۰۱۹ همراه کنید و جانی دوباره به آن ببخشید.


    ۲. استفاده جسورانه از گیاهان

    ۵ ترند طراحی دکوراسیون پاییزی سال ۲۰۱۹

    استفاده از گیاهان فقط در نگهداری از گل و گلدان خلاصه نمی‌شود. شما می‌توانید نماد‌ها و نشانه‌هایی از گیاهان را نیز به منزل خود بیاورید. در این میان استفاده از رنگ‌ها و شکل‌های مربوط به گیاهان یکی دیگر از موارد پرطرفدار هستند.

    این کار جسورانه‌ای که در تصویر مشاهده می‌کنید صرفاً به استفاده از طرح‌های چاپ شده هنری خلاصه نمی‌شود، بلکه استفاده از گیاهان در مقیاس بزرگ حتی اگر به عنوان یک تابلو باشد هم تأثیر بسیار زیادی در جذابیت فضا خواهد داشت. در این مورد استفاده از رنگ‌های روشنی از گل‌ها با شاخ و برگ برگشان معمولاً طرفداران بیشتری دارد.

    ۵ ترند طراحی دکوراسیون پاییزی سال ۲۰۱۹

    در این تصویر نیز می‌بینید که مبلمان غذاخوری با روکش‌های گلدار نیز یکی دیگر از ترند‌های پاییزی دکوراسیون در سال ۲۰۱۹ هستند.


    ۳. استفاده از رنگ تیره‌ی دیوار

    معمولاً وقتی دیوار خانه تیره باشد راحت‌تر می‌توان تابلو‌ها و آثار هنری را در آن‌ها به نمایش گذاشت. همان‌طور که در این تصویر نیز مشاهده می‌کنید زمینه تیره به خوبی باعث شده تا تابلوی روی دیوار خود را نشان داده و به عنوان یک نقطه کانونی به چشم بخورد.

    ۵ ترند طراحی دکوراسیون پاییزی سال ۲۰۱۹

    در چنین شرایطی ترند دکوراسیونی شما با ترکیب مبلمانی جسورانه و منحصربه‌فرد، کامل‌تر خواهد شد. علاوه بر این وقتی شرایط برای به نمایش گذاشتن آثار هنری به طور کامل فراهم باشد شما می‌توانید سلیقه بیشتری در انتخاب آن‌ها به کار ببرید و محیط خانه خود را زیباتر و البته هنری‌تر چیدمان کنید.

    ۵ ترند طراحی دکوراسیون پاییزی سال ۲۰۱۹

    کاغذدیواری موجود در این تصویر در محیطی تاریک و تیره خود را بیشتر نشان داده است، به همین دلیل هم هست که وقتی به این تصویر نگاه می‌کنید قبل از هر چیز نقش خرس‌ها بر روی دیوار توجه شما را به خود جلب می‌کند. این ترند یکی از بهترین راهکار‌ها برای چیدمان اتاق‌خواب است.


    ۴. چوب روشن و استفاده جزئی از فلز

    استفاده از وسایل چوبی در طراحی دکوراسیون منزل همیشه طرفداران بسیار زیادی دارد. چوب می‌تواند در میز‌ها و وسایل کوچک و بزرگ مورداستفاده قرار بگیرد و خود را نشان دهد. ترند پاییزی سال ۲۰۱۹ بیشتر تأکید خود را بر روی چوب‌های بلوط و گردو حفظ می‌کند، چراکه این چوب‌ها حس طبیعی و آرامش بیشتری را از خود نشان می‌دهند.

    ۵ ترند طراحی دکوراسیون پاییزی سال ۲۰۱۹

    اما موضوع به همین‌جا ختم نمی‌شود. این ترند دکوراسیونی از شما می‌خواهد که در کنار وسایل چوبی مبلمان و وسایل خود از جزئیاتی فلزی نیز استفاده کنید. نتیجه این ترکیب، نمایی صنعتی و طبیعی را به صورت تلفیقی نشان می‌دهد که می‌تواند فضای متفاوتی را در خانه شما ایجاد کند.


    ۵. استفاده از رنگ سفید گرم

    ۵ ترند طراحی دکوراسیون پاییزی سال ۲۰۱۹

    استفاده از منسوجات دلپذیر و گرم باعث می‌شود که خانه شما دلنشین‌تر و دنج‌تر نشان داده بشود، بنابراین همان‌طور که می‌توان حدس زد یکی دیگر از ترند‌های دکوراسیونی پاییزی سال ۲۰۱۹ استفاده از وسایلی با این ویژگی‌هاست.

    ۵ ترند طراحی دکوراسیون پاییزی سال ۲۰۱۹

    در این میان رنگ سفید گرم، دقیقاً مثل این تصویر انتخاب مؤثری است که تأکید بیشتری نیز بر آن می‌شود. شما می‌توانید با همراهی چنین وسایلی دکوراسیون منزل خود را به صورت پاییزی چیدمان کرده و با مد روز و ترند‌های دکوراسیونی سال همراه باشید.

    منبع: houzz

  • ورقه‌بادمجان؛ امان از غذا‌های خوشمزه‌ی گیلانی!

    ورقه‌بادمجان؛ امان از غذا‌های خوشمزه‌ی گیلانی!

    برترین‌ها: ورقه‌بادمجان یکی از غذا‌های لذیذ و خوشمزه‌ی گیلانیه که فقط کافیه یک دفعه امتحانش کنین تا عاشقش بشین. این غذا علاوه بر طعم محشرش خیلی راحت و بدون دردسر هم درست میشه. امیدوارم درستش کنین و از طعمش لذت ببرین.

    ورقه بادمجان
    ورقه‌بادمجان؛ امان از غذا‌های خوشمزه‌ی گیلانی!

    مواد لازم:

    • بادمجان: ۳ الی ۴ عدد
    • تخم‌مرغ: ۳ عدد
    • نمک، فلفل و زرچوبه به مقدار لازم

    ورقه بادمجان

    ورقه بادمجان

    طرز تهیه:

    ۱. برای تهیه این غذای راحت و خوشمزه کافیه تا ابتدا بادمجون هارو حلقه‌ای و به ضخامت ۲ سانت ببریم و بهشون نمک بزنیم و اجازه بدیم تا تلخیشون بره.

    ورقه بادمجان

    ۲. بعد دو طرف بادمجون هارو در روغن سرخ میکنیم. بعد از سرخ شدن روی دستمال کاغذی میذاریمشون تا روغن اضافیشون بره.

    ورقه بادمجان

    ۳. حالا داخل یک کاسه تخم‌مرغ هارو با مقدار کافی نمک، فلفل و زرچوبه میزنیم تا تخم‌مرغ‌ها از لختی دربیان.

    ورقه بادمجان

    ۴. بادمجون هارو مجددا داخل ماهیتابه‌ای که کفش رو چرب کردیم میذاریم و بعد تخم‌مرغ زده شده رو هم اضافه میکنیم.

    ورقه بادمجان

    ۵. حالا اجازه میدیم تا تخم‌مرغ خودش رو بگیره.

    ورقه بادمجان

    ۶. بعد ورقه رو برمیگردونیم تا هر دو طرف طلایی بشه.

    ورقه بادمجان

    ۷. حالا ورقه بادمجون خوشمزه ما حاضره و با کته و گوجه فرنگی عالی میشه.

    ورقه بادمجان