پوست هندوانه نیز ارزش غذایی دارد، چون نه تنها حاوی ویتامین C. و B۶ (ایمنی پوست و تقویت کنندهی سیستم عصبی) است بلکه نیروی جنسیتان را نیز تقویت میکند.
نویسنده: برترین ها
-
تغذیه سالم شامل چه خوراکیهایی میشود؟
تغذیه صحیح این نیست که لاغر بمانید یا خودتان را از غذاهایی که دوست دارید، محروم کنید. بلکه تغذیه ای درست است که انرژی زیادی به شما بدهد، احساس سرزندگی کنید و خود را سالم بدانید. تغذیه سالم تنها یک رژیم غذایی نیست، بلکه یک سبک زندگی ست که در هر سن و سالی که هستید، باید به آن روی آورید.
-
مافین موزی با شکلات؛ از این عصرانه خوشمزهتر داریم؟
مافین موزی با شکلات چیپسی یک مافین نرم و لطیف است که برای اوقات عصرگاهی که دلتان یک خلوت کوچک همراه با چای گرم میخواهد انتخابی مناسب است. مافین موزی و شکلات چیپسی با همدیگر یک ترکیب عالی میسازند که در عین حال که طعم و شیرینی موز را در خود دارد با شکلات ذوب شونده همراه شده است و این برای کسانی خوب است که هم عاشق شکلات هستند و هم دوست ندارند از موز جدا شوند.
-
پرندگان دنیا را چگونه میبینند؟
دید پرنده قبلا فقط برای چیزهای دست نیافتنی و اسرارآمیز استفاده میشد، اما دیگر اینطور نیست. عکاسان سراسر دنیا، به دوربینهای پیشرفتهای مجهز شده اند که به ما کمک میکند دنیا را از زوایای فوق العاده شگفت انگیزی ببینیم.
-
بدون این میکروبها یک روز هم زنده نمیمانید!
گرچه ما معمولا میکروبهایی مثل باکتریها را چیز مضری میدانیم، اما همیشه هم اینطور نیست. در حقیقت، قرار گرفتن در معرض میکروبها نه تنها برای برخوردار شدن از یک سیستم ایمنی قوی، بلکه برای عملکرد مغز هم ضروری است.
-
آبهای خطرناکی که باید از آنها دور بمانید!
وقتی در هوای گرم به سفر میروید، هیچ چیز بهتر از راه رفتن کنار آب، در آوردن کفشها و گذاشتن پاها در آب و خنک و شدن نیست.
-
۱۰ اثر هنری برتر جهان که به دست جنایتکاران و خلافکاران خلق شده است
گاهی اوقات آنچه چیزی را که شما میبینید به شدت با آن چیزی که در مورد آن فکر میکنید، کاملا در تناقض است و شاید هم عجیب و غریب! پس شگفتزده خواهید شد که بدانید در بعضی از زندانهای سراسر جهان، افرادی در حبس هستند که از مبتکرترین و خلاقترین هنرمندان زمان خود هستن!
-
فال روزانه ۲۹/ ۰۱/ ۱۳۹۸
همراهان عزیز، محتوای منتشر شده در قالب فال روزانه برترین ها صرفا جنبه سرگرمی دارد.
-
کانابیدیول یا روغن شاهدانه چیست و چه فوایدی دارد؟
کانابیدیول، بخش غیر روان گردان گیاه شاهدانه است که طرفداران میگویند میتواند هر کسالت و ناخوشی را تسکین بدهد، از اضطراب و آرتروز گرفته تا مشکلات گوارشی و حتی سرطان.
-
نگاهی به ارتباط شبکههای اجتماعی و افسردگی
شبکههای اجتماعی به عضوی جداییناپذیر از زندگی ما تبدیل شدهاند. فیسبوک، اینستاگرام، توییتر و تلگرام در زندگی روزمره ما حضور دارند و حتی در تصمیمها و برنامهریزیهای روزانه ما تأثیرگذارند. این اعضای جدید خانواده، اما میتوانند سلامت جسمی و روانی انسان را تحت تأثیر قرار دهند.