نویسنده: برترین ها

  • ۴ تکنیکی که زندگی افراد متضاد را شیرین و جذاب می‌کند

    عشق و یا عاشق شدن پدیده‌ی ساده‌ای است. اما حفظ کردنِ آن رابطه امر بسیار سختی است. در ادامه می‌خواهیم به بررسی این موضوع بپردازیم که به راستی چرا افراد متضاد همدیگر را جذب می‌کنند و در زندگی با چالش‌های زیادی مواجه می‌شوند؟

  • نکات مهم برای داشتن مغز جوان و سرزنده

    برای اینکه بتوانید از ذهن و مغز جوان و سر زنده خود برای مدت زمان طولانی تری بهره ببرید، باید کیفیت زندگی بهتری داشته باشید. برای رسیدن به این هدف، نیاز است که مغز خود را فعال نگه داشته و به درستی آن را پرورش دهید.

  • چگونه سیستم لنفاوی خود را به طور طبیعی پاکسازی کنیم؟

    سیستم لنفاوی بخش مهمی از سیستم ایمنی است و برای این طراحی شده که ضایعات را از بدن دفع کند. گاهی لازم است گره‌های لنفاوی وقتی که مسدود می‌شوند تخلیه شوند. در این مطلب برای شما می‌گوییم چگونه سیستم لنفاوی خود را به طور طبیعی پاکسازی نمایید و فواید این کار را نیز به شما می‌گوییم.

  • چگونه یک تیم شگفت‌انگیز داشته باشیم؟

    آیا شما هم دوست دارید که یک تیم شگفت انگیز داشته باشید؟! تیمی که اعضای پویا و فعالی دارد و به طرز خارق العاده‌ای از راندمان کاری بالایی برخوردار است! اگر سرپرست یک تیم هستید و می‌خواهید آن را به یک تیم شگفت انگیز تبدیل کنید، ممکن است که با یکی دو مورد از مشکلات زیر مواجه شده باشید

  • فال روزانه ۱۳/ ۰۲/ ۱۳۹۸

    همراهان عزیز، محتوای منتشر شده در قالب فال روزانه برترین ها صرفا جنبه سرگرمی دارد.

  • چگونه کابوس دیدن را متوقف کنیم و آسوده بخوابیم؟

    اگر شما از آن دسته افرادی هستید که شب‌ها با کابوس دیدن خواب ناآرامی دارید، باید بدانید که خواب نامنظم و پر کابوس علت خستگی‌های مکرر شماست. خوشبختانه راه‌هایی وجود دارد که شما می‌توانید برای دست یافتن به خوابی آرام و بی دغدغه آن‌ها را امتحان کنید و کابوس دیدن را تا حد زیادی متوقف کنید.

  • ۸ پوست میوه و سبزی که نباید دور ریخته شوند

    باید قبل از بیرون انداختن پوست میوه و سبزی‌ها خوب در این مورد فکر کنید. علم ثابت کرده است که پوست میوه مغذی‌ترین بخش آن است.

  • آیا به تمام ویتامین‌های گروه B نیاز دارید؟

    به بیشتر دانشجویان پزشکی آموزش داده می‌شود که افراد به مکمل‌های ویتامین نیاز ندارند و اگر رژیم غذایی متعادلی داشته باشند می‌توانند تمام مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت کنند. اما مشکل این است هیچکس نمی‌داند یک رژیم غذایی متعادل واقعا چیست.

  • رابطه تستوسترون و آکنه چیست؟

    تستوسترون به تنهایی موجب بروز آکنه در پوست نمی‌شود. با این وجود، میزان بیش از حد این آندروژن می‌تواند شدت آکنه را افزایش دهد.

  • ۶ ایده سرمایه گذاری هوشمندانه که درآمدتان را افزایش می‌دهد

    وقتی به دنبال یک بستر و ایده برای سرمایه گذاری می‌گردید، احتمالاً لغت و عبارت بازدهی در سرمایه گذاری به وفور به گوشتان خورده است. اصلا، هدف سرمایه گذاری این است که بازدهی بیشتری از میزان هزینه‌ی سرمایه گذاری شده به دست بیاید.