نویسنده: خبرگزاری ایران امیر

  • هزینه استفاده از اینترنت آزاد اربعین به کاربران عودت داده شد

    هزینه استفاده از اینترنت آزاد اربعین به کاربران عودت داده شد

    پیمان قره‌داغی مدیرکل حفاظت از حقوق مصرف‌کننده در سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی در گفتگو با خبرنگار مهر، در خصوص پیگیری انجام شده برای مبالغی که قرار بود از سوی اپراتورها برای استفاده از اینترنت آزاد در ایام اربعین به کاربران عودت داده شود، گفت: براساس پیگیری‌های انجام شده این مبالغ به حساب کاربران واریز شده است.

    وی با بیان اینکه این موضوع تنها مربوط به هزینه استفاده از اینترنت در خاک عراق بود، توضیح داد: به رغم آنکه اپراتورها از قبل در خصوص نرخ آزاد اینترنت و تفاوت آن با خرید بسته اینترنت در ایام اربعین حسینی ۹۸ و در کشور عراق، اطلاع رسانی کرده بودند و این جداول در پرتال اپراتورهای موبایل نیز قرار داده شد اما بسیاری از کاربران بدون توجه به تفاوت نرخ اینترنت آزاد و اینترنت بسته‌ای، از اینترنت آزاد استفاده کرده و متحمل هزینه بسیاری شدند.

    مدیرکل حفاظت از حقوق مصرف‌کننده در سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی گفت: ما قبل از ایام اربعین امسال، جلسات متعددی با اپراتورهای موبایل داشتیم و نرخ‌هایی که برای اینترنت موبایل درنظر گرفته شد با توجه به تعرفه‌ای بود که اپراتور عراقی از اپراتور ایران می‌خواست. بر این اساس تمامی جوانب بررسی و حداقل نرخ ممکن برای صوت و دیتا در نظر گرفته شد. از آنجایی که قیمت هر گیگ اینترنت از قبل اطلاع رسانی شده بود، اگر کاربران از قبل بسته اینترنت خریداری می‌کردند و در عراق مصرف می‌کردند به مراتب هزینه کمتری نسبت به اینترنت آزاد متحمل می‌شدند.

    وی افزود: اما با وجودی که اپراتورهای موبایل هم به شکل پیامکی و هم به شکل پرتال و شبکه‌های اجتماعی، اطلاع رسانی کاملی در خصوص بسته مکالمه، نرخ ارسال پیامک و قیمت دریافت پیامک و نیز تعرفه استفاده از دیتا به شکل آزاد و بسته، صورت دادند اما متاسفانه با وجود تاکیدات بسیار، زائران حسینی توجهی نکرده بودند و با این پیش فرض که قیمت‌ها در عراق تا حدودی مانند ایران است و حتی می‌توانند بسته‌ای که در ایران خریداری کرده‌اند را مصرف کنند، با رقم‌های زیادی در صورتحساب خود مواجه شدند.

    قره داغی گفت: پس از بروز این مشکل، وزیر ارتباطات به اپراتورها دستور داد تا هزینه تمامی کسانی که در ایام اربعین به شکل آزاد، از اینترنت موبایل استفاده کرده بودند به شکل بسته محاسبه شود و مبلغی حدود ۲۶ میلیارد تومان به عنوان بستانکاری در این خصوص درنظر گرفته شد.

    مدیرکل حفاظت از حقوق مصرف‌کننده در سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی اضافه کرد: بررسی‌ها حاکی از آن است که مبلغ ۲۶ میلیارد تومان بابت تعرفه استفاده از دیتای آزاد به زائران حسینی برگشت داده شده است و در قبوض آن تعداد از افراد که از اینترنت آزاد استفاده کرده بودند نیز مبلغ بستانکاری قید شد.

    نارضایتی کاربران از مبالغ صورتحساب مکالمات خارج از کشور قابل پیگیری است

    وی در مورد نارضایتی برخی کاربران از مبالغ صورتحساب مکالمات تلفنی خارج از کشور نیز تاکید کرد: تعرفه مکالمات بین الملل در پرتال هر اپراتور مشخص است و نرخ مکالمات به ازای هر دقیقه از ۲ هزارتومان شروع می‌شود و ارقام بالاتری نیز دارد که با توجه به تماس تلفنی ثابت به ثابت، سیار به سیار و سیار به ثابت و ثابت به سیار متفاوت است.

    قره داغی با اشاره به اینکه تعرفه مکالمات بین الملل کاملاً شفاف و مشخص بوده و محاسبه آن برای کاربران به راحتی قابل انجام است، افزود: کاربران باید به این موضوع توجه کنند که تعرفه مکالمه داخل کشور با بین الملل کاملاً متفاوت است و آنطور که نیست که فکر کنند مثلاً اگر دقیقه‌ای ۶۰ تومان در داخل صحبت می‌کنند، تقریباً با همین ارقام هم می‌توانند با خارج صحبت کنند. به همین دلیل اگر مکالمات زیاد باشد، کاربر ناگزیر است که هزینه بیشتری پرداخت کند.

    این مقام مسئول در رگولاتوری با بیان اینکه تاکنون پرونده شکایتی در رگولاتوری برای اشتباه در نحوه محاسبه تماس بین الملل به ثبت نرسیده است، گفت: با این وجود کاربران می‌توانند به پرتال اپراتورها مراجعه کرده و از آنجایی که کاملاً مشخص است هزینه تماس از ایران به هر کشوری چقدر است، با محاسبه مدت زمان مکالمه، از میزان صورتحساب خود مطلع شوند. چنانچه نرخ محاسبه شده از سوی اپراتور، متفاوت است می‌توانند شکایت خود را به سامانه ۱۹۵ اعلام کنند که این موضوع قابل بررسی است.

    وی گفت: تمامی این صورتحساب‌ها قابل رسیدگی است و دقیقاً مشخص است که هر کاربر در چه زمانی و چه مدتی مکالمه کرده است. اگر خلاف آن ثابت شود، مبلغ دریافتی قابل عودت خواهد بود و با اپراتور خاطی نیز برخورد می‌شود.

  • طرز تهیه مرغ تند و شیرین

    طرز تهیه مرغ تند و شیرین

    مواد لازم:

    سینه مرغ
    ۴ عدد
    زنجبیل تازه
    یک تکه کوچک
    پیازچه
    ۳ عدد
    آب داغ
    یک سوم لیوان
    عسل ۳ قاشق غذاخوری
    آب لیمو یک سوم لیوان
    سس سیر تند یک و نیم قاشق مرباخوری
    سس سویا دو قاشق مرباخوری
    آرد ذرت دو قاشق مرباخوری
    آرد نصف لیوان
    نمک نصف قاشق مرباخوری
    روغن سرخ کردنی به مقدار لازم

    ● طرز تهیه:

    پوست سینه مرغ را جدا و آن را به تکه‌های کوچک تقسیم کنید.

    زنجبیل را پوست کنده، رنده کنید.

    در ظرفی، عسل را در آب داغ حل کنید سپس آب لیمو، سس تند سیر و سس سویا را به مواد اضافه و خوب با هم مخلوط کنید.

    در ظرف دیگری آرد ذرت را در کمی آب حل کنید.

    در کاسه بزرگی آرد و نمک را با هم مخلوط و تکه‌های مرغ را کاملا به آن آغشته کنید.

    روغن را داغ و تکه‌های مرغ را سرخ کنید و کنار بگذارید.

    پس از سرخ شدن تکه‌های مرغ، یک قاشق روغن را داغ و زنجبیل را به آن اضافه کنید و به مدت یک دقیقه تفت دهید سپس سس مخلوط را اضافه کنید و پس از یک دقیقه مخلوط آرد ذرت و آب را به مواد بیفزایید و هم بزنید تا غلیظ شود.

    در این مرحله پیازچه و تکه‌های مرغ را به مواد اضافه کنید و به مدت دو دقیقه دیگر پخت را ادامه دهید.

    سینه مرغ آماده شده را با برنج و یا نان سرو کنید.

    منبع: بیتوته

  • طرز تهیه سالاد انار و گل‌کلم

    طرز تهیه سالاد انار و گل‌کلم

     

     

    طرز تهیه سالاد انار و گل‌کلم

     

     

    فقط کافی است انار را به همه چیز‌هایی که ترکیب خوبی از آب درمی‌آید اضافه کنیم و یک خوراکی یلدایی داشته باشیم. سالاد انار و گل‌کلم هم یکی از این ترکیب‌هاست که شاید در اسم خوشمزه به نظر نیاید، اما یک بار امتحان‌کردنش کافی است تا در همه مهمانی‌ها و وعده‌های غذایی از آن استفاده کنیم.

    مواد لازم:

    گل کلم خرد شده: سه پیمانه

    کلم سفید: یک پیمانه

    انار دانه شده: سه پیمانه

    روغن زیتون: مقداری

    آب انار: یک سوم پیمانه

    سس مایونز و لیمو ترش برای سس: به مقدار لازم

    نمک و فلفل: به مقدار لازم

    طرز تهیه:

    ۱. گل کلم را بشویید و آن را به گل‌های کوچک تقسیم کنید.

    ۲. کلم سفید را هم خرد کنید و به گل‌کلم‌ها اضافه کنید.

    ۳. سپس انار دانه شده را به آن اضافه کنید و خوب با هم مخلوط کنید.

    ۴. سپس سس مایونز، نمک و فلفل و لیمو ترش را با هم مخلوط کنید و مقداری شکر نیز به آن اضافه کنید.

    ۵. سالاد و سس را خوب به هم آغشته کنید.

  • طرز تهیه باباغنوش؛ یک غذای لبنانی

    طرز تهیه باباغنوش؛ یک غذای لبنانی

    برنامه غذایی ما ایرانی‌ها هرچند خیلی متفاوت است، اما بعد از مدتی تکراری می‌شود و دلمان می‌خواهد غذا‌های جدید را امتحان کنیم. باباغنوش یکی از غذا‌های لبنانی است که اتفاقا بین ما ایرانی طرفدار زیاد دارد. ترکیبی از سیر و بادمجان که شبیه به غذا‌های خطه گیلان است. باباغنوش خیلی راحت و سریع درست می‌شود و می‌توانید از طعم جدید آن لذت ببرید.

    مواد لازم:

    سیر: ۶ حبه
    پیازچه: ۴ عدد
    بادمجان: ۶ عدد
    زیتون: برای تزیین
    لیمو ترش: ۱ عدد
    ارده: ۲ قاشق غذاخوری
    روغن زیتون: ۳ قاشق غذاخوری
    نمک و فلفل سیاه: به اندازه کافی

    طرز تهیه و دستور پخت:

    ۱. ابتدا بادمجان‌ها را تمیز می‌شوییم، سپس روی اجاق گاز یا منقل ذغالی به صورت کبابی می‌پزیم. برای راحت‌تر کباب کردن بادمجان‌ها می‌توانید چدن‌های روی اجاق گاز را بر دارید سپس به راحتی و با سرعت بیشتری همه قسمت‌های بادمجان‌ها را کبابی کنید.

    ۲. آن وقت در قابلمه‌ای بزرگ آب سرد می‌ریزیم و به مدت ۵ دقیقه بادمجان‌های کبابی شده را داخل آن قرار می‌دهیم و بعد از آب بیرون می‌آوریم و پوست روی آن‌ها که سوخته شده است را جدا می‌کنیم و در آبکشی بادمجان‌ها را می‌گذاریم تا آب اضافه آن‌ها بیرون بیاید.

    ۳. سپس بادمجان‌ها را در میکسر قرار می‌دهیم و ارده، پیازچه، آب لیمو و سیر پوست گرفته را به همراه نمک و فلفل سیاه داخل میکس می‌ریزیم و می‌گذاریم تا خوب مخلوط و میکس شوند. اگر میکسر در دسترس نداشتید بادمجان‌ها و سیر را با گوشتکوب له می‌کنیم و پیازچه را ریز ریز خرد می‌کنیم.. بابا غنوش آماده شده را در ظرف می‌ریزیم و با روغن زیتون تزئین می‌کنیم. به جای روغن زیتون می‌توانید دانه‌های انار را نیز جایگزین کنید.

  • سالم‌ترین کشور‌های جهان کدام‌اند؟

    سالم‌ترین کشور‌های جهان کدام‌اند؟

    عوامل بسیاری در سلامت کشور‌ها موثرند. بیشتر کشور‌هایی که از شاخص‌های سلامت برخوردارند توسعه‌یافته هستند. میزان آلودگی در این کشور‌ها پایین است، سیستم درمانی باکیفیتی دارند و آب آشامیدنی پاکیزه در دسترس همگان است؛ اما از سوی دیگر کشور‌های ناسالم آب آشامیدنی پاکیزه و خدمات درمانی مناسبی ندارند. بیماری‌های شایع و آلودگی زیاد نیز منجر به بروز مشکلات، بیماری و مرگ در این کشور‌ها می‌شود. شاخص امید به زندگی در کشور‌های ناسالم پایین و میزان مرگ و میر نوزادان بالاست. کیفیت زندگی نیز در این کشور‌ها از حد معمول پایین‌تر است.

     به نقل از بلومبرگ، به معرفی سالم‌ترین کشور‌ها می‌پردازد. شاخص جهانی سلامت بلومبرگ این عوامل را بررسی کرده تا سالم‌ترین و ناسالم‌ترین کشور‌های دنیا را رتبه‌بندی کند. این عوامل عبارت‌اند از:

    عوامل مضر برای سلامت (مصرف دخانیات، فشار خون بالا، چاقی)
    دسترسی به آب سالم
    امید به زندگی
    سوءتغذیه
    علل مرگ

    کشور‌های مختلف با توجه به این عوامل امتیازبندی شده‌اند. رتبه‌بندی سال ۲۰۱۹ نشان داد اسپانیا سالم‌ترین مردم جهان را دارد و این کشور از ۱۰۰ امتیاز ۹۲.۷۵ امتیاز را کسب کرده است. امید به زندگی در این کشور ۸۳.۵ سال است که انتظار می‌رود تا سال ۲۰۴۰ به ۸۵.۸ نیز برسد.

    البته دخانیات و مشروبات اسپانیا مشهور است؛ اما تغذیه و سبک زندگی مردم این کشور به گونه‌ای است که این عوامل در رتبه‌های پایین‌تر قرار می‌گیرند. تغذیه اسپانیایی‌ها سرشار از چربی‌های سالم و حبوبات است و کمتر گوشت قرمز و غذا‌های فراوری‌شده مصرف می‌کنند. مردم اسپانیا میوه و سبزیجات زیادی می‌خورند و تا جایی که بتوانند پیاده‌روی می‌کنند. آمار افرادی که پیاده‌روی می‌کنند در اسپانیا بالاتر از تمام اروپاست و ۳۷ درصد از مردم به جای تردد با ماشین، پیاده به محل کار می‌روند. علاوه بر این، برنامه خدمات درمانی اسپانیا بسیار موفق است و در نظر دارند میزان پیشگیری از مرگ را به ۴۵.۴ درصد برسانند؛ یعنی یک نفر از ۱۰۰ هزار نفر.

    بقیه کشور‌هایی که بعد از اسپانیا قرار گرفته‌اند ایتالیا، ایسلند، ژاپن و سوئیس هستند. عواملی مثل فعالیت‌های خارج از خانه و ورزش، کیفیت خدمات درمانی بالا و تغذیه مناسب در سالم بودن افراد این کشور‌ها نقش مهمی دارد.

    ۱۵ کشور سالم دنیا عبارت‌اند از:

    اسپانیا
    ایتالیا
    ایسلند
    ژاپن
    سوئیس
    سوئد
    استرالیا
    سنگاپور
    نروژ
    لوکزامبورگ
    فرانسه
    اتریش
    فنلاند
    هلند
    کانادا

  • تصمیمات بسیار خوبی برای همکاری مشترک ایران، مالزی، ترکیه و قطر اتخاذ شده است/بزودی کمیسیون مشترک اقتصادی ایران و مالزی تشکیل می شود/ نخست وزیر مالزی در آینده نزدیک از تهران بازدید می کند/ژاپنی ها و ما برای شکستن تحریم ها پیشنهاد مشخصی داشتیم که قرار شد بررسی شود/ ژاپنی ها مصمم به سرمایه گذاری در ایران هستند/شکستن تحریم وظیفه ملی و‌انقلابی همه ماست/تحریم به ضرر همه و یک تصمیم باخت باخت بود

    تصمیمات بسیار خوبی برای همکاری مشترک ایران، مالزی، ترکیه و قطر اتخاذ شده است/بزودی کمیسیون مشترک اقتصادی ایران و مالزی تشکیل می شود/ نخست وزیر مالزی در آینده نزدیک از تهران بازدید می کند/ژاپنی ها و ما برای شکستن تحریم ها پیشنهاد مشخصی داشتیم که قرار شد بررسی شود/ ژاپنی ها مصمم به سرمایه گذاری در ایران هستند/شکستن تحریم وظیفه ملی و‌انقلابی همه ماست/تحریم به ضرر همه و یک تصمیم باخت باخت بود

    تصمیمات بسیار خوبی برای همکاری مشترک ایران، مالزی، ترکیه و قطر اتخاذ شده است/بزودی کمیسیون مشترک اقتصادی ایران و مالزی تشکیل می شود/ نخست وزیر مالزی در آینده نزدیک از تهران بازدید می کند/ژاپنی ها و ما برای شکستن تحریم ها پیشنهاد مشخصی داشتیم که قرار شد بررسی شود/ ژاپنی ها مصمم به سرمایه گذاری در ایران هستند/شکستن تحریم وظیفه ملی و‌انقلابی همه ماست/تحریم به ضرر همه و یک تصمیم باخت باخت بود

    حجت الاسلام والمسلمین دکتر حسن روحانی رئیس جمهور که به دعوت رسمی نخست وزیران مالزی و ژاپن به این دو کشور سفر کرده بود، عصر شنبه به تهران بازگشت.

    حجت الاسلام و المسلمین دکتر حسن روحانی عصر شنبه در فرودگاه مهرآباد به خبرنگاران گفت: اجلاس مالزی و کوالالامپور یک شیوه نوینی برای اجتماع مسلمان ها و متفکرین اسلامی با حضور شماری از سران کشورهای اسلامی بود و در واقع مبنای این اجلاس همکاری کشورهای اسلامی برای دستیابی به یک توسعه مطلوب در شرایط امروز بود.

    رئیس جمهور افزود: حدود ۸۰ کشور، متفکرین و صاحب نظران دعوت شده بودند و حدود ۲۰۰۰ میهمان در این اجلاس حضور داشتند و از سران کشورهای اسلامی هم ایران و ترکیه و قطر و خود مالزی حضور داشتند.

    وی اظهارداشت: در کنار سخنرانی در اجلاس عمومی، در عصر روز نخست اجلاس یک جلسه بحث نیز در این باره بود که چگونه ما باید در دنیای اسلام به توسعه برسیم.

    دکتر روحانی به نشست سران کشورهای مالزی ، ایران ، ترکیه و قطر در حاشیه این اجلاس اشاره کرد و گفت:  در این نشست تصمیمات بسیار خوبی برای همکاری ۴ کشور اتخاذ شد و البته از کشورهای دیگر هم بنا شد برای مساله توسعه به ویژه در زمینه همکاری در فناوری های نو و زمینه های صنعت دعوت شود.

     رئیس جمهور افزود: علاوه بر این اجلاس، توسعه روابط با کشور دوست مالزی برای ما اهمیت دارد و خوشبختانه از ابتدای دولت یازدهم روابط دو کشور نسبت به قبل گرم تر و صمیمانه تر شده و در دورانی که آقای دکتر ماهاتیر محمد مسوولیت نخست وزیری را برعهده گرفتند، روابط بسیار نزدیک تر شد.

    دکتر روحانی اظهارداشت: در این مدت کوتاه،  4-3 بار با هم گفت و گو و بحث داشتیم و راجع به روابط دوجانبه تصمیمات بسیار خوبی گرفتیم و بنا شد به زودی اجلاس مشترک همکاری های دو کشور تشکیل شود و آقای ماهاتیر محمد علاقمند است در آینده نزدیک از تهران بازدید داشته باشد.

    رئیس جمهور خاطرنشان کرد: خوشبختانه دو کشور تصمیمات خوبی برای همکاری در زمینه صنعت و مخصوصا در بخشی از زمینه های مهم صنعتی اتخاذ کردند و در زمینه مسائل اقتصادی و مالی- بانکی نیز بحث های خوبی انجام شد.

    دکتر روحانی افزود: پیشنهاد ایران در اجلاس کشورهای اسلامی موضوع اقتصاد دیجیتال و بازار مشترک در این زمینه ، ایجاد صندوق مشترک برای فناوری های نو و شرکت های دانش بنیان و همچنین مساله رمز ارزها و همکاری در هوش مصنوعی و امنیت سایبری بود که این پیشنهادات هم مورد توجه قرار گرفت و سران موافقت کردند که در این راستا همکاری های عملی طراحی و برنامه ریزی شود.

    رییس جمهور گفت: در حاشیه این اجلاس با آقای اردوغان رئیس جمهور ترکیه ملاقات داشتیم و در آن روابط دوجانبه و همچنین مسائل منطقه از جمله سوریه را مورد بحث و بررسی قرار دادیم. با امیر قطر هم دیدار جداگانه ای داشتیم  که در آن درباره همکاری های دو کشور مخصوصا طرح صلح هرمز بحث و گفت و گو کردیم و این طرح مورد استقبال قطر هم قرار گرفته است.

    دکتر روحانی با اشاره به اهداف سفر به ژاپن خاطرنشان کرد: امسال نودمین سال روابط سیاسی دو کشور است و  خوشبختانه در طول سال جاری ۳ ملاقات بین من و آقای آبه نخست وزیر ژاپن انجام گرفته است ،یکبار در تهران که ایشان بعد از ۴۱-۴۰ سال که رئیس دولت ژاپن از ایران دیدار نکرده بود به ایران آمدند و دعوت کردند که من به ژاپن بروم.

    رییس جمهور اضافه کرد:  تصمیم بر این بود که اگر بتوانیم در همین سال یعنی نودمین سال برقراری روابط سیاسی دو کشور، این سفر را انجام دهیم که خوشبختانه این سفر انجام گرفت. این سفر و دیدارها هم در خصوص مناسبات دوجانبه و روابط سیاسی و اقتصادی و فرهنگی است که بین دو کشور وجود دارد.

    دکتر روحانی اضافه کرد: شبی که میهمان آقای آبه بودیم به مناسبت شب یلدا یک جلسه ای هم ایرانی ها با عده ای از ژاپنی ها داشتند که ژاپنی ها در این مراسم به یلدا احترام کرده و سفره را با همان میوه هایی که مرسوم است تزیین کرده بودند.

    رئیس جمهور با بیان اینکه اصولا از لحاظ فرهنگی اشتراکات خوبی بین ایران و ژاپن وجود دارد که از جمله آن در زمینه عید نوروز  و روز طبیعت است، گفت: ریشه های فرهنگی مشترکی در آسیا و در شرق جهان موجود است.

    دکتر روحانی اظهار داشت: امروز جلسه ای با نمایندگان شرکت های ژاپنی که در ایران فعالیت می‌کردند و هنوز هم دفترشان در تهران فعال است و روابط اقتصادی را هنوز در شرایط تحریم حفظ کردند، داشتیم؛ اینها شرکت هایی بودند که بین ۵۰ تا ۷۰ سال سابقه کار در ایران دارند  و همه آنها تاکید داشتند به اینکه روابط اقتصادی را ادامه دهند؛ برخی از موارد مشکلاتی داشتند که مورد توجه و بررسی قرار گرفت و در مجموع جلسه مفیدی بود.

    رئیس جمهور با بیان اینکه در دیدار با آقای آبه به غیر از موضوع روابط دوجانبه دو مساله دیگر نیز مورد بحث قرار گرفت، تصریح کرد: راجع به مساله تحریم برخی از کشورها حساس تر از کشورهای دیگر هستند البته به غیر از یکی دو کشور در دنیا همه مخالف تحریم هستند و همه هم می دانند که این تحریم خلاف مقررات بین المللی است و به جایی نمی رسد و آمریکایی ها ناچارند از این راه غلطی که رفتند برگردند و این موضوع مورد اتفاق همه کشورهاست.

    دکتر روحانی ادامه داد: در اصل تحریم چیزی است که به ضرر همه کشورهاست؛ تنها به ضرر ایران نیست؛ در واقع یک تصمیم باخت- باخت است که آمریکا در این زمینه به غلط تصمیم گرفته و محاسبات غلطی داشته است.

    رئیس جمهور خاطرنشان کرد: ژاپنی ها، اروپایی ها و دیگران در این زمینه فعال هستند که تحریم‌ها را بشکنند و پیشنهادات و راه حل هایی دارند که با هم در این زمینه رایزنی داریم و معتقدیم شکستن تحریم و از بین بردن توطئه آمریکا در تحریم ایران یک کار ضروری، ملی و انقلابی بوده و وظیفه همه ماست که این تحریم را بشکنیم.

     رئیس جمهور ادامه داد: بنابراین با همه کشورها در این زمینه رایزنی داریم و این رایزنی‌ها با برخی از کشورهای اروپایی و ژاپن بیشتر است؛ دیشب تقریبا یکساعت و نیم جلسه خصوصی و یک ساعت جلسه عمومی داشتیم و در شام کاری هم بیش از یک ساعت بحث بسیار مفصلی داشتیم؛ در مجموع بیشتر از ۳و نیم تا ۴ ساعت با هم مذاکره کردیم.

    دکتر روحانی با بیان اینکه هم ژاپنی‌ها  و هم ما در زمینه شکستن تحریم یک پیشنهاد جدیدی داشتیم که در این زمینه با هم بحث کردیم و بنا شد رایزنی های دو کشور در این زمینه را ادامه دهیم، اظهار داشت: موضوع دیگری که برای ژاپنی ها و البته برای همه کشورهای بزرگ آسیا و اروپا هم اهمیت دارد مساله امنیت انرژی و کشتیرانی در منطقه است؛ به هر حال انرژی این کشورها و نیازشان وابسته به این منطقه و امنیت این منطقه است.

    رئیس جمهور افزود: مذاکرات خوبی در این زمینه داشتیم؛ ژاپن اولا از طرح ایران یعنی طرح صلح هرمز و طرح امید حمایت می کند و آنجا به صراحت اعلام کردند که ما از این طرح حمایت می کنیم؛ دوم اینکه ژاپن اعلام کرده در برنامه ریزی که آمریکایی ها برای امنیت منطقه دارند نیز شرکت نخواهد کرد.

    دکتر روحانی با اشاره به اینکه ژاپن می خواهد یک کشتی تجسسی به منطقه بیاورد که این نه در منطقه خلیج فارس و تنگه هرمز بلکه در منطقه باب المندب و بخشی از دریای عمان است، خاطرنشان کرد: نخست وزیر ژاپن برنامه اش را در این راستا تشریح کرد و توضیح داد؛ البته به ژاپنی ها اعلام کردیم که نظرمان نسبت به امنیت منطقه یک نظر ثابت است؛ معتقدیم امنیت منطقه باید توسط کشورهای منطقه تامین شود و بر همین مبنا هم طرح صلح هرمز را ارائه کردیم.

    رئیس جمهور ادامه داد: در عین حال می دانیم که امنیت منطقه برای همه کشورهای این منطقه از جمله ژاپن اهمیت دارد؛ بنابراین راجع به کل منطقه مباحث بسیار خوبی داشتیم.

     رییس جمهور خاطرنشان کرد: ژاپنی ها اعلام کردند که قصد دارند در چابهار سرمایه گذاری کنند و آقای آبه اعلام کرد چابهار برایشان بسیار مهم است . مساله ترانزیت جنوب- شمال که از چابهار تا دریای خزر و از آن طرف تا ترکمنستان و از این طرف تا اینچه برون و در آینده آستارا امتداد می یابد، برای آنها بسیار اهمیت دارد.

    دکتر روحانی با اشاره به رایزنی های انجام شده درخصوص مسایل منطقه گفت: درباره مساله افغانستان و مشارکت دو کشور برای صلح و بازسازی افغانستان گفت و گوهای خوب و مفیدی داشتیم و همچنین بحث بسیار خوبی درمورد سایر مسایل منطقه از جمله حقوق مردم فلسطین و مسایل مرتبط با سوریه و عراق داشتیم.

    رییس جمهور با بیان اینکه در این دیدار وضعیت یمن بطور مفصل تری مورد بحث و گفت و گو قرارگرفت، اظهارداشت: آنها معتقد بودند که در یمن همه باید تلاش کنیم، صلح و ثبات مستقر شده و جنگ پایان یافته و کمکهای نوع دوستانه به مردم یمن انجام بگیرد که در این زمینه قرار شد با یکدیگر رایزنی و همکاری کنیم.

    دکتر روحانی در ادامه با اشاره به اینکه با کشور ژاپن به عنوان یک کشور دوست ، نود سال است که رابطه سیاسی نزدیک داریم، گفت: ژاپن کشوری بود که در زمان دولت مرحوم مصدق که انگلیسی ها نفت ایران را تحریم کردند، اولین کشوری بود که این تحریم را شکست. بنابراین اینها سابقه تحریم شکنی هم در تاریخ ایران دارند.

    رییس جمهور خاطرنشان کرد: توقع این است که همه کشورهای دوست با روابط نزدیک تری که با ایران برقرار می کنند، بتوانیم هم امنیت منطقه را حفظ کنیم و هم به تعبیر خودشان که برجام بسیار اهمیت دارد برجام را حفظ کنیم و هم بتوانیم برای منافع ملت های منطقه تلاش کنیم.

    دکتر روحانی سفر مالزی و ژاپن را در مقطع کنونی بسیار حایز اهمیت توصیف کرد و اظهارداشت: توافقات بسیار خوبی با ۴ کشور در مالزی و در ژاپن هم با کشور ژاپن و در مجموع با این ۵ کشور انجام گرفت.

    دکتر روحانی در پایان اظهارامیدواری کرد مردم امشب شب یلدای بسیار خوبی داشته باشند و خانواده ها در کنار هم برای استحکام بیشتر روابط شان تلاش کنند و موفق باشند.

  • اکواریوم و مزایا آن در خانه

    اکواریوم و مزایا آن در خانه

    اکواریوم و مزایا آن در خانه

    اکواریوم و مزایاآن در خانه امروز میخواهیم در مورد اکواریم و مزایای آن در خانه با شما صحبت کنیم و کمک تان کنیم تا بتوانید محل زندگی خود را شاد کنید و تغییر دهید .

    امروزه با پیشرفت تکنولوژی و مدرن شدن دنیا امروز و خسته شدن و تکراری شدن زندگی گاهی لازم است به شکلی مکان زندگی خود را تغییر دهیم تا لااقل وقتی در خانه خود هستیم احساس تکراری بودن نکنیم .

    اکواریوم و مزایا آن در خانه

    اکواریوم و زندگی جدید

    الان در ذهنتان این سوال ایجاد شده که چگونه می شود با اکواریم محل زندگی خود را شاد کنیم یا چه ربطی دارد که اکواریوم و زندگی جدید کافی امتحان کنید .

      وقتی به فکر این می افتید که یک اکواریوم برای منزلتان تهیه کنید، شروع می کنید تحقیق در مورد این که چه اکواریومی با چه ابعادی مناسب منزل شماست همین امر ممکن است تا چند روز وقت شمارو پر کند حالا نوبت به این میرسه که چه نوع اکواریومی و از چه خانواده ای دوست دارید نگه دارید و این تازه اول هیجان راه اندازی یک اکواریوم است .

    آیا دنبال ماهی های جنگ جو هستید یا گوشت خوار، یا به دنبال ماهی های صلح جو و اصطلاحا گیاه خوار ،یا اکواریوم آب شور ، حالا نوبت به تجهیزات انتخابی برای اکواریوم خود می افتید .

    اگه از آن دسته از افرادی باشید که دنبال طبیعت واقعی باشید تجهیزاتی انتخاب میکنید که شما را  یاد دریا  و قواصی کردن در دریا بیاندازد و بازی کردن ماهی ها و صخره های دریای و گیاهان شناور در اب باعث ارامش شما شود و همین اندکی ذهن شما را از تمام درگیری های روز مره دور میکند .

    اگر هم زیاد اهل طبیعت و فضای زنده نیستید دنبال تجهیزات مصنوعی می گردید تا فعلا از یک جا شروع کنید .

    وابستگی و هیجان

     خیلی ها فکر میکنند که فقط انسان می تواند به چیزهای خیلی خاص وابسته شود . اما اینطور نیست ، وقتی اکواریوم خود را راه اندازی کنید دیدن شکوه بعضی ماهی ها دیدن بازی کردن آن ها درآب و بچه دار شدن آنها باعث می شود هیجانی خاص در شما شروع به رشد کند . گاهی اوقات بادیدن این که ماهی هایتان بچه های خود را میخورند ناراحت می شوید انگار بچه های خودتان دارند آسیب میبینند . سریع می روید سرچ میکنید چگونه می شود جلو این کا را گرفت . چگونه میشود ماهی های را بزرگ کنید که زود بچه بیاورند تا شما بیشتر چرخه زندگی در دریا و رودخانه ها را ببینید .

    گاهی وقتی از یک گونه خاص از ماهی ها نگهداری میکنید که باید تنها نگهداری شوند ،مثل گونه ای به نام فلاور که انقدر بازگویش میشوند که وقتی شما را از دور می بینند در آب شروع به ورجو ورجه میکنند تا به آنها غذا دهید . با دیدن اینکه ماهی هایتان مریض هستن شما هم انگار بیمار میشوید و باز به دنبال درمان و بهبود آنها میگردید.

    این کارها گاها انقدر شما را از دردسر ها و آشوب های زندگی دور می کند که وقتی سرگرم آنها شوید میبینید چندین ساعت از همه گرفتاری ها دور بودید و همین امر به مرور زمان در شما تاثیر می گذارد و شما را آرام میکند تا جای که بعضی وقت ها ساعاتی را صرف نگاه کردن به آنها میشوید و صدای آب و بازی آنها شما را ارام میکند .

    اکواریوم و مزایا آن در خانه

    اکواریوم وسیله ای برای آشنا شدن کودکان با چرخه طبیعت

    با خرید و راه اندازی یک اکواریوم به کودکان خود اجازه دهید تا به کشف چرخه طبیعت بپردازند این کار خیلی بهتر از این است که کودکمان ساعت ها وقت خود را در فضای مجازی بگذارد و اخر فقط پرخاشگری و خیلی مطالب بد را یاد بگیرد . می توانید از این طریق مسئولیت پذیری به آنها یاد دهید آنها را موظف کنید که نگهداری از آنها را بر عهده بگیرند تمیز کردن ، غذا دادن و خیلی چیزهای دیگر و مطمعن باشید کودکان بسیار از این کار خوشحال می شوند . وقتی از آنها مراقبت میکنند وقتی به آنها غذا می دهند این موارد برای آنها  بسیار اموزنده است و کمکی میشود برای یاد گرفتن خیلی از مسائل زندگی .

    مهم تر از آن خیلی آنها را سرگرم میکند و گاها میشود گفت شما را نجات می دهد.

    آکواریوم داشتن چه تاثیرات مفید و مثبتی می تواند روی روحیه افراد مختلف بگذارد

    متخصصان مؤسسه «آکواریوم دریایی ملی»، «دانشگاه پلایموث» و «دانشگاه اکستر» انگلستان، واکنش روانی و فیزیکی افراد به آکواریوم های حاوی ماهیان مختلف را بررسی کردند. این تیم تحقیقاتی به این نتیجه رسید که تماشای آکواریوم باعث کاهش فشار خون و ضربان قلب می شود و هر چه تعداد ماهی ها بیشتر باشند، سبب می شود که افراد زمان بیشتری را به تماشای آکواریوم اختصاص دهند و حال بهتری داشته باشند. تحقیقات زیادی در زمینه تاثیر وقت گذرانی در محیط های طبیعی بر روی انسان ها انجام شده که همگی آنها نشان دادند این کار سبب افزایش آرامش انسان می شود ولی در زمینه نقش محیط های زیر آب بر روی سلامت و آسایش انسان تحقیقاتی انجام نشده است. «دبورا کرکنل»، دانشجوی دوره دکترا و سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «آکواریوم های موجود در اتاق انتظار مطب دندانپزشکان و جراحان اغلب سبب آرامش بیماران می شوند. این مطالعه، برای اولین بار شواهد محکمی ارائه نمود که تماشای محیط های زیر آب می تواند اثر مثبتی بر روی آرامش افراد داشته باشد.» دکتر «سابین پال»، استادیار رشته روانشناسی دانشگاه پلایموث نیز در این باره می گوید: «آکواریوم های عمومی بزرگ عموماً بر روی مأموریت آموزشی خود متمرکز هستند ولی مطالعه ما نشان می دهد که این مکان ها می توانند اثرات مثبت بیشتری داشته باشند که پیش از این ما به آنها واقف نبودیم.»

  • شبکه ارتباطی آزادراه تهران – شمال در فاز نخست تکمیل می‌شود

    شبکه ارتباطی آزادراه تهران – شمال در فاز نخست تکمیل می‌شود

    به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از وزارت ارتباطات، محمدجواد آذری جهرمی، در جلسه شورای فنی که با حضور معاونان و مدیران وزارت ارتباطات برگزار شد، با اشاره به افتتاح فاز نخست آزادراه تهران – شمال بر آمادگی کامل دستگاه‌های تابعه این وزارتخانه برای تکمیل شبکه ارتباطی این منطقه تأکید کرد.

    وزیر ارتباطات، سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی، شرکت ارتباطات زیرساخت، مخابرات و اپراتورها را موظف کرد که برنامه‌ریزی لازم را داشته باشند تا هم‌زمان با افتتاح فاز نخست آزادراه تهران – شمال، شبکه ارتباطی این مسیر نیز برقرار شود.

    وزیر ارتباطات با بیان اینکه پیش‌بینی می‌شود این آزادراه با استقبال گسترده مردم روبرو شود و به‌نوعی آزادراه تهران – شمال به یکی از مسیرهای پرتردد کشور تبدیل شود، گفت: پذیرفتنی نیست این آزادراه افتتاح شود، اما شبکه ارتباطی آن برای مردم برقرار نباشد.

    بر اساس اعلام مجری پروژه آزادراه تهران – شمال قطعه اول این آزادراه به طول ۳۲ کیلومتر در دهه فجر امسال به بهره‌برداری می‌رسد.

    آزادراه تهران- شمال متشکل از چهار منطقه از دره کن در تهران شروع ‌شده و تا دو راهی چالوس- نوشهر در استان مازندران ادامه دارد.

  • حمایت از کسب و کارهای نوپا بدون هیاهوی تبلیغاتی انجام شود

    حمایت از کسب و کارهای نوپا بدون هیاهوی تبلیغاتی انجام شود

    محمد صابری در گفتگو با خبرنگار مهر، نداشتن الگوی مناسب و دکترین تامین مالی و سرمایه گذاری روی طرح های کارآفرینی در حوزه فناوری اطلاعات را مهمترین عامل به سرانجام نرسیدن ایده های نوآورانه عنوان کرد.

    وی اظهار داشت: در حال حاضر هر وزارتخانه، سازمان و ارگانی به شکلی از فعالیت های کسب و کارهای آنلاین حمایت می کنند که البته به دلیل نداشتن پروتکل و مدل منسجم سرمایه گذاری این طرح های کارآفرینی اغلب یا به سرانجام نمی رسند و یا به دلیل شیوه های نادرست حمایتی به سرعت ورشکسته می شوند.

    این کارشناس فناوری اطلاعات تصریح کرد: اعطای وام های خود اشتغالی، ارائه بسته های حمایتی و اجرای شو و برنامه های تلویزیونی کسب و کار، اگرچه در ظاهر نشان از حمایت دارند ولی واقعیت این است که این نامناسب ترین مدل حمایتی از مشاغل نوظهور است.

    صابری ادامه داد: اعطای وام خود اشتغالی برای یک کسب و کار مجازی که اغلب مدل درآمدزایی و بازاری درستی ندارد تنها باعث مقروض و بدهکار شدن این افراد به بانک ها می شود. چرا که کسب و کار تنها راه اندازی یک خط تولید نیست بلکه وقتی صحبت از یک شغل می شود ما در مورد فرآیندی سخن می گوییم که از پیش تولید، تولید، بازاریابی، پخش و فروش را دربر می گیرد.

    این استاد دانشگاه اضافه کرد: واقعیت این است که برخی از دستگاه ها و سازمان ها با ارائه وام و بسته های حمایتی تنها ژست کمک به کارآفرینان را به خود می گیرند و این نوعی از «سر خود بازکردن» است.

    وی با بیان اینکه الگوی حمایتی از طرح های کارآفرینی به جای اعطای وام باید به سرمایه گذاری های مشارکتی تغییر کند، افزود: اگر سازمان ها به جای وام، به سرمایه گذاری و گرفتن بخشی از امتیاز کسب و کار اقدام کنند، برای موفقیت آن تلاش می کنند و البته این به معنای بنگاه داری سازمان ها و موسسات نیست.

    صابری گفت: یکی از الگوهای مناسب و دکترین تامین مالی و سرمایه گذاری روی طرح های کارآفرینی می تواند به این ترتیب باشد که دستگاه های مختلف وارد مشارکت با کارآفرینان در پروژه شده و این همراهی تا مرحله‌ توانمندسازی کارآفرین و اشتغال ‌زایی پایدار ادامه داشته باشد و بعد از چند سال از پروژه ‌ها خارج شده و کل آن را به کارآفرین بومی واگذار کنند. 

    این کارشناس فناوری اطلاعات ادامه داد: در این مدل حمایتی دستگاه ها و موسسات و حتی بانک ها باید کمتر از ۴۹ درصد مشارکت را برعهده داشته باشند تا مدیریت اداره کسب و کار برعهده صاحب ایده باشد و پس از اینکه شغل مورد نظر به سودهی کامل رسید و هزینه های سرمایه گذاری به طور کامل بازگشت، دستگاه مورد نظر با کاهش مشارکت خود به شکل پلکانی سهم را به خود صاحب ایده واگذار و از پروژه خارج شود.

    صابری خاطرنشان کرد: دولت و مسئولان برای حمایت از کسب و کارها باید الگوی مناسب و دکترین تامین مالی و سرمایه گذاری داشته باشند وگرنه سخنرانی در همایش ها و هیاهوی تبلیغاتی برای اعطای وام خود اشتغالی و امثالهم، یک فرار رو به جلو برای کم کاری است.  

  • راهکارهای پیشگیری از مسمومیت غذایی در سفر

    راهکارهای پیشگیری از مسمومیت غذایی در سفر

     

    راهکارهای پیشگیری از مسمومیت غذایی در سفر

    مسمومیت غذایی می‌تواند علل مختلفی داشته باشد. از این رو هر یک از ما ممکن است در طول زندگیمان حداقل یکبار هم که شده به آن دچار شده و با مراجعه به پزشک و یا حتی روش های خانگی، آن را درمان کرده باشیم. پس می‌توانیم به طور کلی بگوییم که مسمومیت با غذا، آنچنان اتفاق عجیب و نادری نیست و به راحتی نیز درمان می‌شود، البته به شرطی که این اتفاق در سفر نیافتد!
    در سفر، شرایط معمول زندگی انسان بهم می‌ریزد و بدن برای ابتلا به هر بیماری ای مستعدتر می‌گردد. از این رو برای حفظ سلامت بدن در سفر، نیاز به روش های پیشگیرانه و مراقبتی بیشتری داریم. با این وجود اگر در مسافرت از آب و غذای سالم تغذیه کنیم و سعی کنیم تا جای ممکن بهداشت فردی و عمومی را رعایت نماییم، کمتر ممکن است که با مشکلات گوارشی مواجه شده و یا مسموم شویم. به همین دلیل سعی داریم تا در قاصدک ۲۴ و در ادامه مطلب ” راهکارهای پیشگیری از مسمومیت غذایی در سفر ” روش هایی را مورد بررسی قرار دهیم که رعایت درست آنها منجر به تجربه سفری سالم و با نشاط می‌گردد.

    چگونه بفهمیم که دچار مسمومیت غذایی شده ایم؟

    پیش از اینکه بخواهیم راهکارهای پیشگیری از مسمومیت غذایی را فهرست کنیم، بهتر است به بررسی علائم این بیماری بپردازیم. اساساً مسمومیت غذایی با علائمی چون درد شدید شکمی، سرگیجه، اسهال، تهوع، استفراغ و تب همراه است که بهتر است در صورت مشاهده این علائم در خود یا همسفرانتان سریعاً به مراکز درمانی مراجعه نمایید. البته اگر بیماریتان شدید نباشد می‌توانید با چند روش خانگی به بهبود شرایط خود کمک به سزایی نمایید. مثلاً سعی کنید در فواصل معین و با طمانینه، کمی آب سیب یا دوغ بنوشید تا کمبود آب بدن را جبران کنید. مصرف سوپ رقیق، لیموترش و دم نوش زنجبیل و بابونه نیز می‌تواند به بهبود حالتان کمک کند. در نهایت اگر تا چند روز پس از بروز مسمومیت، پرهیز غذایی داشته باشید راحت تر به بیماری غلبه ‍می‌کنید و زودتر به شرایط عادی سفر باز می‌گردید. در ادامه به بررسی مواردی می‌پردازیم که با توجه به آنها می‌توانید از بروز مسمومیت غذایی در سفر جلوگیری نمایید؛ با قاصدک ۲۴ همراه باشید.

    راهکارهای پیشگیری از مسمومیت غذایی در سفر
    راهکارهای پیشگیری از مسمومیت غذایی در سفر

    آب آشامیدنی

    مصرف آب آلوده در کوتاهترین زمان ممکن، منجر به بروز علائم مسمومیت در بدن می‌شود. پس اگر از مدت ها قبل برای سفر خود برنامه ریزی کرده و بلیط هواپیمایی را برای آن خریداری کرده اید، بهتر است به نوع آب آشامیدنی خود توجه بیشتری داشته باشید. سعی کنید تا جای ممکن از نوشیدن آب های فاقد بسته بندی خودداری کنید. در پارک ها از هر شیر آبی که می‌بینید استفاده نکنید و از نوشیدن آب نهرها و رودخانه ها به طور جدی خودداری کنید.

    آب معدنی

    کنسروها

    مسمومیت با کنسروها می‌تواند در زمان کوتاهی منجر به مرگ شود. بنابراین تا حد ممکن از مصرف غذاهای کنسروی در سفر اجتناب کنید و یا اگر مجبور به مصرف آنها هستید به نکاتی که در ادامه مطرح می‌کنیم، توجه نمایید. قبل از مصرف هر نوع غذای کنسروی می‌بایست حتماً به شکل ظاهری قوطی توجه نمایید و از مصرف و خرید کنسروهایی با قوطی برآمده خودداری کنید. قبل از مصرف کنسرو حتماً آن را به مدت ۲۰ دقیقه بجوشانید تا از پاستوریزه شدن آن مطمئن شوید. در نهایت نیز اگر پس از باز کردن کنسرو، متوجه بوی بد محتویات آن شدید هرگز غذا را تست نکنید و فوراً آن را دور بیاندازید. برای آشنایی با سایر روش هایی که شما را در سفر از ابتلا به بیماری ها در امان نگاه می‌دارند، می‌توانید مطلبی با عنوان ” چند توصیه بهداشتی در سفر که سلامت شما را حفظ می کند” را در قاصدک ۲۴ مطالعه نمایید.

    غذای سالم

    غذاهای خیابانی

    شاید تصور کنید که حال که پول زیادی را برای خرید بلیط قطار پرداخته اید، بد نیست که برای صرفه جویی در هزینه های سفر هم که شده، وعده های روزانه خود را از غذاهای خیابانی تامین نمایید. اگر چنین تصمیمی دارید، باید به شما بگوییم که این کار بدترین راهکار ممکن برای صرفه جویی در هزینه های سفر است. چرا که شما در قبال پرداخت هزینه ای کمتر، سلامت خود را وسط گذاشته اید و اگر به ناگاه دچار بیماری شوید باید چند برابر این پول را صرف پرداخت هزینه های درمان کنید. پس به هیچ عنوان از غذاهای خیابانی استفاده نکنید و سعی کنید غذاهای خود را در مراکزی که از نظر بهداشتی در شرایط مطلوبی قرار دارند، مصرف کنید.

    غذاهای خیابانی

    سبزیجات خام

    سبزیجات خام و نپخته از جمله دیگر مواد غذایی ای هستند که ممکن است شما را دچار مسمومیت کنند. این سبزیجات اگر خوب شسته نشده باشند ممکن است حاوی میکروب یا انگل هایی باشند که به راحتی به بدن شما منتقل شده و شما را دچار بیماری نمایند. پس سعی کنید در طول سفر حدالامکان از مصرف سالاد و سبزیجات خودداری نمایید و برای تضمین سلامت خود، تنها از سبزیجات پخته استفاده نمایید. چرا که حرارت بالا و پختن سبزیجات، موجب از بین رفتن میکروب ها شده و این مواد غذایی را به بهترین شکل ممکن آماده مصرف می‌کند.

    سبزیجات خام

    گوشت یا مرغ نپخته

    مصرف گوشت و مرغ نپخته یا نیم پز به صورت استیک یا کباب می‌توانند شما را در کوتاهترین زمان ممکن دچار بیماری کنند. پس اگر در رستورانی با گوشت نپخته در بشقاب خود مواجه شدید از مصرف آن اجتناب نمایید و به گارسون متذکر شوید که گوشتی کاملاً پخته را برایتان سرو نماید. فراموش نکنید گوشت نپخته در صدر عوامل ابتلا به مسمومیت غذایی قرار دارد پس این نکته را جدی بگیرید. البته گوشت به طور کلی غذای دیر هضمی نیز محسوب می‌شود بنابراین اگر با تهیه یک بلیط اتوبوس یا قطار به سفر می‌روید بهتر است مصرف آن را تا حد ممکن کاهش دهید.

    در نهایت بهتر است چمدان خود را با قرار دادن برخی از داروهای پیشگیرانه نظیر پپتو بیسمول تکمیل نمایید و سعی کنید بهترین بلیط سفر را از میان بلیط های هواپیما، قطار یا اتوبوس برگزینید. برای این کار می‌توانید در هر ساعت از شبانه روز به وبسایت قاصدک ۲۴ مراجعه نمایید و ضمن خرید بلیط سفر دلخواه خود مانند بلیط هواپیما کیش، مشهد و … ، سفرتان را نیز بیمه نمایید. همچنین در قاصدک ۲۴ می‌توانید به سادگی هتل دلخواه خود را نیز با تخفیف در سراسر ایران رزرو کنید. در نهایت برای دسترسی ساده تر به کلیه این امکانات تنها کافی است تا نسخه اندروید اپلیکیشن خرید بلیط سفر قاصدک ۲۴ را از کافه بازار دانلود کنید.