وقتی شما در آب هستید، بدن شما تقریبا ۹۰ درصد سبکتر احساس میشود. یعنی تاثیری که ورزش در آب روی بدنتان دارد، مشابه تاثیری که ورزش در خشکی روی بدنتان میگذارد نیست.
فواید ورزش کردن در آب
توسط
برچسبها:
وقتی شما در آب هستید، بدن شما تقریبا ۹۰ درصد سبکتر احساس میشود. یعنی تاثیری که ورزش در آب روی بدنتان دارد، مشابه تاثیری که ورزش در خشکی روی بدنتان میگذارد نیست.
توسط
برچسبها: